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"홍서범은 벌러덩~"… 양말 하나로 '코어근육' ..

[24/08/14 17:00]

가수 미나(51)가 양말 하나로 간단하게 코어 근육 상태를 확인할 수 있는 테스트를 소개했다.지난 13일 방영된 JTBC 예능 프로그램 '건강한 발견 배우자'에서 미나는 MC인 홍서범과 조갑경에게 코어 근육 테스트를 소..
‘대변 모양’ 보면, 변비 종류 보인다… 변이 토끼똥 형..

[24/08/14 11:35]

배변 활동은 건강에 매우 중요하다. 배변 활동이 제대로 되지 않으면 몸에 독소가 쌓이기도 한다. 특히 변비는 삶의 질까지 떨어뜨린다. 변비는 배변을 원활히 보지 못하는 질환인데, 대표적인 변비의 종류에는 이완..
김나영, 제주도서 ‘이 운동’ 가장 기억에 남는다… 살..

[24/08/14 11:32]

방송인 김나영(42)이 최근 즐겼던 운동에 대해 이야기했다.지난 12일 유튜브 채널 ‘코스모폴리탄 코리아’에 ‘김나영의 패션 아이콘은 누구? | 김나영 | 메이크업포에버 | 코스모톡톡’이라는 제목의 영상이 게재됐..
휴지보다 얇은 1㎜ 발목연골, 사소한 접질림도 방치 안돼..

[24/08/14 09:51]

전 세계인의 축제, 올림픽이 끝났다. 감동과 스토리로 선전하는 선수들의 움직임을 지켜보면 박수가 저절로 나온다. 필자는 정형외과 의사로서 '우리 몸'에 대한 경이로움도 같이 느끼고 있다. 선수들이 혹독한 훈련..
더 넓고 깊어졌다… '헬스조선'만 읽어도 건강이..

[24/08/14 09:34]

국내 최대 최고의 의료 건강 전문 언론사 헬스조선이 24년도 하반기 개편을 통해 새로운 시리즈 기사들을 대폭 늘렸습니다. 단순한 의료 건강 정보를 넘어, 기사만 읽어도 '일생을 바꾸는 일상'을 살아갈 수 있도록 ..
방광암, 신우암, 요관암 바로 알기 무료 강연 초대

[24/08/14 09:31]

헬스조선 건강 콘서트 건강똑똑 요로상피암(방광암, 신우암, 요관암)편이 8월 23일(금) 오후 3시, 서울 중구 페럼타워 페럼홀(을지로입구역 2호선 3번 출구)에서 열린다.한국신장암환우회와 공동으로 주최하는 이번 ..
[아미랑] 암은 성격을 따라옵니다

[24/08/14 08:50]

암은 외과적 수술이나 약물·방사선만으로 완전히 없애기 힘듭니다. 근본적인 마음의 문제와 생활습관을 고쳐야만 암이 잘 치료되고 재발하지 않습니다. 심신안정을 통해 면역력을 강화하는 방법을 소개하는 ‘암 맘..
[밀당365] 당뇨병 환자, 침 맞아도 되나요?

[24/08/14 08:40]

어깨 통증이 발생하면 목과 어깨를 비롯한 상체를 움직이기 힘들어 삶의 질이 떨어집니다. 빠른 호전을 위해 약물 치료를 비롯한 침을 맞기도 합니다. 혈당이 높은 사람에게 침은 어떨까요? 관련 질문 짚어봤습니다...
간이 안 좋은 걸까… 매일 피로 달고 산다면 먹어야 할 ..

[24/08/14 08:00]

아침마다 일어나기가 힘들고 하루종일 피로가 극심하다면 간 건강에 문제가 생겼을 수 있다. 피로는 간질환으로 인해 나타나는 흔한 증상 중 하나다. 간은 우리 몸에서 에너지 관리, 독소 분해, 담즙 생성, 피로 해소..
"환자 마음 읽는 의사, 실력은 기본… 인공관절 수술 안..

[24/08/14 07:01]

"앞으로는 치마 입고 친구 만나러 다닐 거에요. 말기 무릎 관절염으로 힘든 나날을 보내왔는데, 박영식 병원장이 최고의 술기로 인공관절 수술을 해줘서 통증에서 벗어나고 '일자다리'는 보너스로 얻었습니다. 환자들..

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