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- 식사 메뉴가 수면의 질을 결정한다
- [11/06/28 09:03]
- 그리스의 히포크라테스는 음식으로 고치지 못하는 병에는 약도 소용이 없다고 했다. 그만큼 우리가 어떤 영양소를 섭취하느냐가 건강 상태를 결정한다는 의미겠다. 훌륭한 영양섭취로 건강을 유지하면서 질병 및 질환..
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- 너도나도 다 있는 갑상선 혹‥ 어떻게 해야할까?
- [11/06/28 09:03]
- 갑상선 세포가 과다하게 증식해 혹이 생기는 것이 '갑상선 결절'이다. 갑상선 결절은 초음파 검사를 통해 성인의 67%에서 나타난다고 보고될 정도로 흔한 질환이다. 그러나 결절이 암이 아니거나, 크기가 작다고 해서..
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- 장마철, 노인들이 알아야 할 건강관리법!
- [11/06/28 09:03]
- 장마철과 함께 지긋지긋한 질환들도 어김없이 찾아온다. 특히 노인들은 장마로 인한 질환들에 취약해 주의가 필요하다. 노인들이 알아야 할 장마철 건강관리법에 대해 알아봤다.◆일조량 크게 줄고 외출 못해‥ 우울..
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- 운동 후 우유 한잔, 키 크는 '보약'
- [11/06/28 09:03]
- 런웨이를 멋지게 장식하는 모델들. 긴 다리와 시원하게 뻗은 팔 때문인지 어떤 옷을 입어도 멋스럽기만 하다. 키 작은 내 아이도 모델처럼 크게 키우는 방법은 없을까? 키는 유전적 요인에 의해 결정되기도 하지만, ..
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- [건강단신]서울특별시 서남병원 관절염 등 건강강좌 개최..
- [11/06/27 17:13]
- 서울특별시 서남병원은 오는 29일(수) 오후 2시부터 4시까지 ‘관절염의 예방과 치료’와 ‘소변과 건강’ 2가지 주제로 건강강좌를 연다. 이번 건강강좌는 서남병원 이화홀(2층)에서 진행되며, ‘관절염의 예방과 치..
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- [건강단신]차움 ‘임신중 관리와 분만’ 주제로 건강강좌..
- [11/06/27 13:34]
- 차움은 ‘임신중 관리와 분만’이라는 주제로 29일 오후 12시 30분부터 무료 건강강좌를 개최한다. 차움 산부인과 강진희 교수의 강의로 임신 중 체크해야 할 검사, 다양한 분만법 등의 정보를 제공하고 평소 궁금했..
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- [건강단신]을지병원, 을지치과병원 개원
- [11/06/27 13:31]
- 을지병원이 7월 4일 서울시 중구 을지로 3가에 '을지치과병원'을 개원한다. 을지치과병원은 '고객 중심, 차원 높은 서비스'를 내세우며 쾌적한 환경 속에서 체계화된 의료서비스를 제공할 예정이다.을지치과병원은 지..
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- [건강단신]황성주 원장, 아시안모발이식학회 회장 선출
- [11/06/27 13:19]
- 털털피부과 황성주 원장이 세계 20개여 개국 모발이식 전문의들이 모여 창립한 ‘아시안모발이식학회(Asian Association of Hair Restoration Surgeons)’ 회장으로 선출됐다. 국제학회에서 한국인의 회장 취임은 매..
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- 밥보다 고기 많이 먹는 식습관, 암 발생률 낮춰
- [11/06/27 09:05]
- 탄수화물을 적게 먹고 단백질을 많이 섭취하는 식습관이 항암효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 암 발생률 뿐 아니라 암의 속도를 낮춰준다는 것.
캐나다 브리티시 컬럼비아 암연구소 제럴드 크리스털 박사팀은 실험..
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- 유방암 예방위해 이것만은 챙겨 드세요.
- [11/06/27 09:04]
- 유방암 예방에 있어서 가장 중요한 것은 균형잡힌 식사를 하는 것이다. 지금까지 유방암 예방을 위해 추천되는 식품은 콩류, 양배추·브로콜리 등 십자화과 채소, 당근·호박·고구마 등 적황색 채소, 과일, 녹차, 유..
