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폐경기 여성 95%가 비타민D 부족

[12/02/29 09:08]

도시에 사는 폐경기 여성 절대 다수는 체내 비타민D가 부족하다는 조사 결과가 나왔다. 중앙대병원 산부인과 박형무 교수팀이 서울에 사는 폐경 여성 322명을 대상으로 비타민D 영양상태를 조사한 결과, 94.4%가 '불..
"만성두통에 목 마사지… 진통제 사용 5분의 1로 줄어"

[12/02/29 09:08]

마사지가 질병을 다스리는 데에 도움이 된다는 연구 결과가 잇따라 나오고 있다. 경희대병원 재활의학과 이종하 교수는 "근육 긴장 완화와 기분 전환 정도의 효과를 보이던 마사지가 의학적인 효과를 낸다는 사실이 ..
아이가 경기 일으킬 정도로 치과 겁내면 수면내시경과 비..

[12/02/29 09:08]

윤모(10·서울 양천구)군은 치과에 가면 경기를 일으킬 정도로 겁을 내, 이가 3개나 썩었는데도 치료하지 못하고 있었다. 그러던 중 엄마 한모(39)씨가 "진정요법을 쓰면 된다"는 말을 듣고 소아치과에 데려가서 충치..
입맛 찾아주고 음식 잘 씹게 하는 '혀·입술 체조&#..

[12/02/29 09:07]

구강체조가 노년층의 음식물 씹는 능력을 향상시켜 소화를 돕고, 입맛을 회복시킨다는 연구 결과가 나왔다.영남대병원 치과 이희경 교수팀은 75세 이상 노인 97명을 두 그룹으로 나눴다. 한 그룹은 3개월간 매주 2회..
[건강 단신] 명의와 떠나는 이집트 크루즈 외

[12/02/29 09:07]

명의와 떠나는 이집트 크루즈헬스조선과 롯데관광이 주최하는 '명의와 함께 떠나는 이집트 나일강 크루즈' 마감이 임박했다. 오는 11~19일, 8박 9일간 이어지는 이번 여행에는 전세일 차움 명예원장(전 세브란스재활..
[건강단신]지훈상 대한병원협회 전회장, 분당차병원장 임..

[12/02/28 15:32]

CHA 의과학대학교 분당차병원은 지훈상 대한병원협회 전회장을 제 2대 CHA 의과학대학교 의무부총장 겸 제 9대 분당차병원장에 임명했다.지훈상 신임 CHA 의과학대학교 의무부총장 겸 분당차병원장은 1970년 연세대학..
바쁠 때 일수록‥몸에 좋은 걷기명상법

[12/02/28 13:50]

면역 체계는 스트레스에 의해 직접적인 영향을 받는데, 이완을 통해 치료할 수 있다. 명상은 이완에 효과적인 방법으로 불안, 적개심, 우울, 고혈압에도 효과가 있다. 하루를 시작하는 아침이나 하루를 마무리 하는 ..
[건강단신]을지병원, '두통' 무료 건강강좌 개최..

[12/02/28 10:58]

을지병원은 3월 7일 오전 11시부터 시립노원노인종합복지관 2층 대강당에서 ‘두통’ 무료 건강강좌를 개최한다.두통은 다양한 원인으로 발생한다. 보통 일차성과 이차성 두통으로 나뉘는데, 일차성 두통은 편두통, ..
백내장 수술 후 다시 흐려진 눈, 어떻게?

[12/02/28 09:20]

2010년 국민건강보험공단의 주요 수술 통계에 따르면 백내장은 한 해 28만9867명이 수술을 받은 것으로 집계돼 수술 건수 1위에 올랐다. 특히 최근에는 백내장 수술을 받는 연령대가 점점 낮아져 백내장 수술을 받는..
참 순한 천연 ‘밤’ 만들기

[12/02/28 09:19]

밤(balm)은 건조한 이맘때 꼭 필요한 필수 아이템이다. 소중한 내 피부를 위해서 밤을 직접 만들어 사용하는 것은 어떨까. 나만의 무방부제 밤을 만드는 방법을 알아본다.밤은 수분없이 유분 성분만 결합해 만든다. ..

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