당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

5% 소금물에 불리고, 현미와 물은 1:1.5로

[13/02/20 08:50]

현미가 몸에 좋다는 것은 모두 알지만 식감이 껄끄러운 단점이 있다. 현미 밥을 맛있게 짓는 법이 있다.먼저 밥을 짓기 전에 현미를 5% 농도의 소금물(물 100g 당 소금 5g)에 12시간 정도 담가 현미를 불린다.국립식..
알로에 약효는 다당체 성분 덕분

[13/02/20 08:50]

알로에는 서양에서는 기원전부터 약으로 썼다. 소화불량이나 변비를 없애고 피부 진정·재생에 효과가 있다고 한다.알로에 성분 중 식품의약품안전청(식약청)이 건강기능식품 원료로 인정한 성분은 다당체다. 당분이..
[알아야 藥!] 수면제

[13/02/20 08:50]

불면증을 호소하는 사람이 많다. 약의 도움을 받아야 하는 경우도 적지 않다. 하지만 약을 제대로 알고 먹어야 부작용을 줄이고 효과를 제대로 볼 수 있다.불면증 환자들이 먹는 약은 크게 두가지로 나뉜다. 처방전이..
[꼿꼿한 허리 튼튼한 관절] (20·끝) 퇴행성 척추측만증

[13/02/20 08:50]

나이가 들면서 허리에 찾아오는 불청객 중 하나가 퇴행성 척추측만증이다. 척추측만증은 허리가 옆으로 기울어지는 질병이다. 어릴 때 나타나면 특발성 척추측만증이라고 하고, 나이 들어서 나타나면 퇴행성 척추측만..
잠 잘못 자 생긴 통증인가 했더니… 뇌 이상으로 목근육..

[13/02/20 08:50]

최모(54·경남 남해군)씨는 4년 전 목 근육이 땅기는 느낌과 함께 통증이 생겼다. 물리치료를 받고 침도 맞아봤지만 통증은 심해졌고 고개도 점차 왼쪽으로 돌아갔다. 목 근육 절제 수술을 받았지만 효과가 없었다. ..
암 절제·유방 복원 수술 함께 하려면 통합진료 돼야

[13/02/20 08:50]

주부 박모(46·경기 부천시)씨는 유방암 3기 진단 후 서울의 한 대학병원에서 오른쪽 유방 전체를 절제하는 수술을 받았다. 그 후 "7주간의 방사선 치료, 6개월 기간의 항암치료가 필요하다"는 치료 계획을 듣고 순천..
농심 계열사 볶음양념 벤조피렌 검출‥ 라면은?

[13/02/19 11:23]

식품의약품안전청은 중국 칭따오 퍼스트 글로벌 푸드(QINGDAO FIRST GLOBAL FOODS)사가 제조한 고추씨기름 제품에서 벤조피렌이 기준치(2ppb)을 초과해 해당제품을 회수·폐기했다. 또한 해당 부적합 고추씨기름을 직..
10년새 청소년에게 이 병 2배나 늘어, 헉!

[13/02/19 10:32]

만병의 근원 대사증후군을 앓는 청소년이 10년 새 두 배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 대사증후군(metabolic syndrome)은 복부비만, 혈당 상승, 중성지방 상승, 좋은 콜레스테롤 저하, 혈압 상승 중 세 가지 이상..
이갈이가 우울증-강박증과 같이 온다고?

[13/02/19 09:59]

밤에 이를 갈아서 숙면을 방해하는 이갈이가 우울증과 강박증, 불면증과 쌍을 이루는 동반 질환이라고 한다. 미국수면학회는 이갈이를 뇌파 각성에 의한 수면장애로 추정해서 일종의 병으로 본다. 서울수면센터 한진..
박철수 별세‥ 뇌 마비시킨 '이것' 탓

[13/02/19 09:57]

박철수 영화감독이 19일 새벽 음주운전 차에 치여 숨졌다. 경찰에 따르면, 사고 당시 운전자인 A씨의 혈중 알코올 농도가 0.092%로 면허 정지에 해당된다. 알코올 농도 0.092%는 우리 몸의 지각능력을 떨어뜨리기 때..

이전 5631 5632 5633 5634 5635 5636 5637 5638 5639 5640 다음 [5634/7009]