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- 56세 배우 경숙, ‘이 습관’ 지속했더니 고혈압 벗어났..
- [24/09/02 11:25]
- 배우 경숙(56)이 혈관 관리 비법으로 아침 스트레칭, 플랭크, 당근 라페 김밥을 뽑았다.지난 8월 28일 MBN 프로그램 ‘명을 사수하는 사람들, 명사수’에서 경숙은 “병원에 가서 검진받았더니 콜레스테롤 수치가 높..
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- 하루에 몰아서 150분 vs 매일 틈틈이 30분씩… 운동 효과..
- [24/09/02 08:40]
- 현대인은 좌식생활에 익숙합니다. 집, 회사, 학교, 교통수단 등 다양한 장소에서 앉거나 누운 자세로 대부분의 시간을 보내는데요. 좌식생활을 오래 지속하면 혈당과 심혈관 대사에 악영향을 미칩니다. 좌식생활의 위..
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- "자궁경부암 줄고 체부암 늘어… 2년에 한 번 국가 검진..
- [24/09/02 07:00]
- 국내 부인암(자궁경부암·자궁체부암·난소암) 환자 수는 갈수록 늘고 있다. 2010년에 비해 2019년도 환자 수가 38% 늘었다. 검진 체계와 백신 보급 덕분에 자궁경부암은 줄었지만 결혼과 출산 연령이 높아지..
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- 배꼽 후비면 왜 배가 아플까? 정말 때 벗겨내면 안 될까..
- [24/09/01 22:00]
- 배꼽은 탯줄이 떨어지면서 배의 한가운데에 생긴 자리로, 실질적인 기능은 없다. 탯줄은 모체로부터 태아에게 산소와 영양분을 공급하는 통로인데, 출산 후 탯줄이 떨어지고 그 흔적이 오목하게 남아 배꼽이 된다. 배..
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- 생선 먹다가 가시가 목에 걸렸을 때… 맨밥 삼키면 될까..
- [24/09/01 21:00]
- 식사하다가 생선 가시가 목에 걸리면 맨밥을 꿀꺽 삼키면 내려간다는 속설이 있다. 하지만 이는 전혀 근거가 없는 얘기다. 자칫 위험할 수 있다.아주 살짝 박힌 이물질은 물 등 액체를 마시면 빠질 수 있지만, 고형 ..
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- 통풍 증상 ‘이 곳’에서 시작됐다면… 치료법 다른 ‘가..
- [24/09/01 20:00]
- 흔히 알려진 통풍 증상 그대로 관절이 벌겋게 붓고, 열이 나면서 극심한 통증이 있어도, 통풍이 아닐 수 있다. 특히 무릎에서 이런 증상이 나타난다면 ‘가성(假性) 통풍’일 가능성이 크다.통풍은 관절에 요산 결정..
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- 음낭 점점 커지더니, 안에서 14cm 종양 발견… 정체는 ‘..
- [24/09/01 18:00]
- 고환 주위에서 지방육종이 발견된 남성의 사례가 보고됐다.한양대 의과대학 연구진에 따르면, 57세 남성이 좌측 음낭 종대(음낭이 붓고 커지는 증상)로 병원을 찾았다. 검사 결과, 가로 14cm, 세로 13cm의 커다란 종..
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- 하루 종일 ‘이 자세’ 취하는 습관, 심혈관질환 위험 높..
- [24/09/01 17:00]
- 현대인은 대부분 하루에 적어도 7~8시간은 앉아있는다. 이때 중력에 짓눌린 하체 혈관은 원활히 혈액을 순환시키기 위해 노력한다. 그런데, 미국 미주리대 연구에 따르면 앉은 지 1시간이 지나면 하체 혈관 기능이 떨..
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- 만사 귀찮고 단 음식만 당겨… 가을에 취약한 '이 정..
- [24/09/01 15:00]
- 가을로 접어들면 계절성 우울증을 호소하는 사람이 늘어난다. 정확한 의학 용어로는 '계절성 정동장애'라고 하는데, 가을부터 겨울까지 감정 상태가 급변하면서 나타나는 일상생활의 장애를 말한다. 가을 겨울을 지나..
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- 매운 음식만 먹으면 콧물 주르륵… ‘비염’ 일종이라고..
- [24/09/01 14:00]
- 평소엔 괜찮다가도 맵거나 뜨거운 음식만 먹으면 코를 훌쩍이는 사람들이 있다. 이는 코 점막이 자극을 받아 나타나는 자연스러운 현상이다. 그런데, 콧물이 지나치게 많이 나온다면 ‘혈관운동성 비염’을 의심해야..
