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- [아미랑]‘너는 봄이고, 꽃이야’ 공모전 참가하세요 外
- [24/10/04 08:50]
- 한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘너는 봄이고, 꽃이야’ 공모전 참가하세요한국백혈병소아암협회와 우체국공익재단, 한사랑의집이 ‘너는 봄이고, 꽃이야’ 수기 공모전을 개최합니다...
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- 작은 변화가 수명을 늘린다… 지금 당장 실천할 수 있는..
- [24/10/04 07:30]
- 작은 생활습관 변화로 기대수명을 늘리고 삶을 건강하게 바꿀 수 있다. 무엇일까?◇매일 10분 일찍 잠들기매일 10분 일찍 잠드는 것은 혈압을 낮추고 당뇨병, 심장 건강, 정신질환 등을 개선하는데 효과적이다. 영국..
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- 빨리 발견하기 힘든 췌장암… 그나마 ‘이런 증상’ 있을..
- [24/10/04 06:30]
- 췌장은 간과 함께 '침묵의 장기'로 불린다. 췌장은 암이 생겨도 말기가 될 때까지 증상이 뚜렷하지 않기 때문에 췌장이 보내는 ‘위험 신호’를 미리 인지하고 있어야 한다. 췌장이 손상됐을 때 나타나는 위험 신호에..
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- 콧물·재채기만? 심하면 쇼크도… '꽃가루 알레르기..
- [24/10/04 06:00]
- 알레르기질환 환자는 요즘처럼 선선한 바람이 부는 가을이 되면 더 괴롭다. 쑥이나 돼지풀 같은 잡초에서 꽃가루가 날리고, 건조하면서 일교차도 커 알레르기 증상이 심해지기 때문이다. 민감한 사람은 급성 쇼크까지..
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- 네 시간 자도 끄떡없다는 김과장… 대체 비결이 뭘까?
- [24/10/04 05:30]
- 하루의 끝을 놓을 수 없어, 늦게 잔 다음날이면 대부분 사람이 깊이 후회한다. 일어나는 순간은 물론이고, 하루 종일 피로와 싸워야 한다. 떠나버린 집중력 대신 돌아오는 건 무거운 눈꺼풀뿐이다. 간혹 매일 조금 자..
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- 남성은 적당한 부부관계가 숙면에 도움… 여성은?
- [24/10/03 23:00]
- 밤잠을 설치면 괴롭다. 잠 못 드는 밤이 계속 된다면 해결책 마련이 시급하다. 불면증에 대한 오해와 속설이 많은데, 이를 믿고 올바른 치료를 받지 못하는 사람도 적지 않다. 불면증에 대한 올바른 정보를 모았다.불..
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- “시한부 선고 받았지만”… 극복하고 건강한 삶 사는 연..
- [24/10/03 20:00]
- 갑자기 찾아오는 암. 암에 걸리면 누구든 세상이 무너지는 듯한 느낌을 받게 된다. 여기에 시한부 선고를 받게 된다면, 앞이 더 깜깜해진다. 하지만 시한부 선고를 받았음에도 불구하고 이를 극복하고 열심히 활동 중..
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- 쌀쌀해지고 허리 더 아픈 사람, ‘이 운동’ 해보세요
- [24/10/03 19:00]
- 낮과 밤의 온도 차가 10도를 훌쩍 넘는 환절기가 이어지고 있다. 특히 쌀쌀한 아침저녁에는 평소 괜찮다가도 허리 통증을 호소하는 사람이 많다. 왜 그런 걸까?◇혈관 수축, 움츠린 자세 영향낮은 온도로 인한 혈관 ..
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- 방치하면 간암도… 간에 쌓인 지방 '확실하게' ..
- [24/10/03 15:00]
- 지방간은 초기에 증상이 나타나지 않아 방치하기 쉬운데, 그러면 간경변증과 간암으로까지 발전할 수 있다. '중년이라면 누구나 있는 질환'이라고 대수롭지 않게 여기지 말고, 지방간에 대해 알고 적극 대처해야 한다..
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- 잘 때 식은땀 많이 흘리는 사람, 의심할 수 있는 질병 4..
- [24/10/02 23:00]
- 자고 일어났더니 식은땀에 이불이나 베갯잇이 흠뻑 젖어있는 사람들이 있다. 식은땀은 스트레스나 피로로 인해 일시적으로 나타나기도 하지만, 특정 질병으로 인해 나타날 수도 있다. 수면 중 식은땀을 유발할 수 있..
