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“40세 맞아?” 이윤지, ‘이 운동’도 거뜬… 전신 근육..

[24/12/04 10:28]

배우 이윤지(40)가 꾸준히 필라테스를 하는 근황을 전했다.지난 3일 이윤지는 자신의 SNS에 필라테스 영상을 올렸다. 영상과 함께 그는 “버티며 굴리고 조여서 늘리는 동안 시원하고 단단해지는 마법 오필완(오늘 필..
[아미랑] 암을 압도하는 마음가짐

[24/12/04 08:50]

암 치료의 핵심은 ‘면역’에 있습니다. 의과대 해부학교수들의 말에 의하면, 갑작스러운 교통사고나 암이 아닌 다른 병으로 사망한 사람의 시신 여기저기에서 암 덩어리를 볼 수 있다고 합니다. 망자가 생전에 자신..
[밀당365] 혈당 고민인 사람이라면… 꼭 키워야 하는 ‘..

[24/12/04 08:40]

혈당을 관리하기 위해서는 규칙적인 운동이 필수입니다. 혈당을 효율적으로 낮추기 위해서는 허벅지 근육을 키우는 게 도움이 되는데요. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“40대 당뇨병 환자입니다. 혈당 관..
치매 막으려면, 장 속에 ‘이것’ 많아야

[24/12/04 07:30]

장 건강을 챙기면 몸 전체가 건강해진다 해도 과언이 아니다. 특히 장내 미생물은 전반적인 건강과 밀접하게 연관돼 있다.◇만성질환 예방장내 미생물 균형을 유지하는 것은 암, 당뇨병 등 만성질환 예방 및 관리에 ..
입원한 노인 암 환자, 매일 두 번씩 5일만 해보자… 예후..

[24/12/04 06:00]

급성 입원한 고령 암 환자가 5일간 매일 두 번 운동만 해도 신체 기능이 향상된다는 연구 결과가 나왔다.급성 입원 고령 암 환자가 증가하고 있지만, 운동보단 당장 치료에 집중해야 할 대상으로 여겨져왔다. 최근에..
‘베스트 드레서’ 젠데이아, 슬렌더 몸매 과시… ‘이 ..

[24/12/04 00:20]

마블 영화 ‘스파이더맨’ 시리즈에서 MJ 역으로 유명한 배우 젠데이아(28)가 시상식에서 베스트 드레서로 이목을 끌었다.지난 2일(현지시각) 미국 뉴욕에서 열린 제34회 고담 어워즈에는 할리우드 유명 배우 안젤리..
스트레스 많은 지 확인하는 법… 말끝마다 ‘이 말’ 붙..

[24/12/03 21:00]

말은 뇌에서 나온다. 뇌의 언어 영역에서 정보를 처리해 소리로 내보내는 게 '말'이다. 말을 보면 뇌 상태를 유추할 수 있다. 특히 뇌는 스트레스에 취약해, 과도한 뇌 피로를 느끼고 있는 사람은 언어 습관이 바뀐다..
40~50대에 뱃살 나온 사람, 치매 위험 높다… ‘이 음식..

[24/12/03 19:30]

배에 유독 살이 집중된 중년은 그렇지 않은 중년보다 20년 이내로 알츠하이머병에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 워싱턴대의대 연구팀이 정상적인 인지 기능을 가진 40~50대 80명의 건강 데이터를 분석..
美서 수입 금지했는데, 국내 유사 제품 인기… 아이 ‘이..

[24/12/03 19:12]

이탈리아 초콜릿 회사 ‘킨더(Kinder)’의 제품 ‘킨더 서프라이즈 에그’는 달걀 모양의 초콜릿 안에 장난감이 들어있어 아이들에게 인기인 간식이다. 영국에서는 부활절 달걀로 많이 쓰이는 만큼 인기를 끌지만, 미..
난방비 아끼려다 급사 위험 커질라… 천연가스비 오를 때..

[24/12/03 17:42]

에너지 비용 부담으로 인해 추위에 노출되면 심혈관질환 위험이 증가할 수 있다는 국내 연구 결과가 나왔다.심혈관질환은 겨울철에 많이 발생하는데 낮은 기온이 혈관을 수축시켜 심박수와 혈압을 높이고 이로 인해 ..

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