당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

새해 금연 계획 물거품 안 만드는 방법 Best 3

[14/12/30 09:00]

담뱃값 인상 소식이 들려오면서 새해를 기점으로 금연을 계획하는 사람들이 많다. 대부분의 흡연자는 담배를 끊고 싶어 하지만, 대개 금연이 성공으로 이어질 확률은 낮다. 금연에 대한 확고한 의지가 부족한 것이 실..
겨울에 괴로운 관절염, 초기에는 계단에서 괴롭고 중기에..

[14/12/30 07:00]

퇴행성 관절염으로 통증을 호소하는 사람이 해마다 늘고 있다. 27일 건강보험심사평가원이 발표한 통계자료를 따르면, 퇴행성 관절염 환자는 2009년부터 112만 3천99명에서 2013년 116만 3천241명에 이르기까지 해마..
나하은 '6살 춤 신동'… 아이 건강에 괜찮을까?

[14/12/29 14:14]

'6살 춤 신동' 나하은이 화제다. 나하은은 28일 방송된 SBS 'K팝스타4'에 출연해 뛰어난 춤 실력을 뽐냈다. 나하은을 비롯한 오디션 참가자의 영향과 더불어 춤 문화가 계속 확산해 춤을 즐기는 사람이 늘고 있다. 춤..
조여정 폭탄주 제조, 폭탄주 마시면 왜 숙취 심할까?

[14/12/29 14:12]

배우 조여정의 폭탄주 제조 모습이 네티즌 사이에서 화제다. 28일 방송된 KBS2 ‘개그콘서트’의 ‘나 혼자 남자다.’ 코너에 조여정이 특별출연하여 능청스러운 폭탄주 제조 연기를 선보였다. 조여정은 코너에서 여..
예방 접종 맞고 독감 걸리는 '불행' 줄어든다

[14/12/29 11:11]

백신을 맞으면 독감에 걸릴 가능성이 더 줄게 됐다. 국내 최초로 4가 인플루엔자(독감) 백신이 최근 승인을 받았기 때문이다. GSK는 4가 인플루엔자 백신인 플루아릭스 테트라가 식품의약품안전처 승인을 받았다고 2..
미세먼지 예방… 이미 몸속에 들어온 미세먼지는 어떻게..

[14/12/29 10:06]

미세먼지가 기승을 부리고 있다. 29일 국립환경과학원은 수도권과 강원 영서, 충청권 등의 미세먼지 하루평균 농도가 81~150㎍/㎥로 '나쁨' 수준을 보일 것이라고 밝혔다. 먼지 핵에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙..
여성 질환 예방은 '좌훈요법'으로!

[14/12/29 07:00]

요즘같이 추운 겨울철에 여성 질환을 예방하는데 효과적인 게 좌훈요법이다. 좌훈요법은 약재를 도자기 같은 통에 넣어 끓인 물을 넣고 거기서 나오는 김을 생식기에 쏘이는 방법이다. 좌훈요법은 몸이 아프거나 산전..
추운 겨울 해돋이 산행, 이것만은 주의해야

[14/12/28 07:00]

2015년 새해를 앞두고 해돋이 산행 계획을 세우는 사람들이 많다. 해돋이 산행은 한 해를 마무리하면서 새로운 각오를 다질 좋은 기회지만, 깜깜한 새벽 시간의 산행은 다양한 부상 위험이 따른다. 겨울 해돋이 산행..
[운동 궁금증] 운동을 하다 궁금한 점이 있으면 <월간 헬..

[14/12/27 17:00]

Q 운동 후 사우나를 하면 무릎이 아픕니다. 잘못된 목욕법 때문이라고 하는데, 운동 후 올바른 목욕법을 알려 주세요. 김연수(인천시 계양구)A 보통 운동이 끝난 직후에 목욕을 하는데, 이는 바람직하지 않다. 운동 ..
[건강 궁금증] 살아가면서 생기는 사소하지만 중요한 건..

[14/12/27 10:10]

Q 엄지발가락 모양이 밖으로 휘어져 있습니다. 가끔씩 걸을 때마다 통증도 느껴집니다. 왜 그런 것일까요? 장은영(서울시 강남구)A 무지외반증이 의심된다. 무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 질환으로..

이전 4901 4902 4903 4904 4905 4906 4907 4908 4909 4910 다음 [4902/6938]