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- 다이어트에 좋은 옥수수 칼로리는?
- [15/06/23 10:29]
- 성큼 다가온 여름철을 앞두고 다이어트에 신경 쓰는 사람이 많다. 포만감도 많고, 맛과 영양이 좋은 다이어트 식품의 칼로리에 대해 알아본다.여름은 옥수수의 제철이다. 찐 옥수수(100g당)는 132㎉로 다량의 식이섬..
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- 마늘장아찌 만드는 법, 마늘의 효능은?
- [15/06/23 10:03]
- 마늘장아찌 만드는 법에 관심이 쏠리고 있다. '마늘이 있는 식탁은 약국보다 낫다'는 말이 있을 정도로 마늘이 건강에 좋다는 것은 널리 알려진 사실이다. 마늘의 효능과 마늘장아찌 만드는 법을 알아본다.마늘은 간..
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- “인슐린 펌프 당뇨병 약보다 혈당 조절 잘 돼”
- [15/06/23 09:26]
- 인슐린 펌프를 이용한 당뇨병 치료가 기존 약물·주사치료에 비해 혈당 조절의 지표인 인슐린 저항성을 호전시키는데 효과적인 것으로 나타났다.인슐린은 혈액 속 포도당이 우리 몸 각 세포에 들어가게 하는 호르몬으..
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- 입 안에 염증이 계속 생기면 '이것' 의심해야
- [15/06/23 08:00]
- 평소 입 안에 생기는 염증을 피곤하거나 스트레스 때문에 생기는 것이라 치부하고 넘기는 경우가 많다. 그러나 이러한 염증이 반복적으로 계속될 경우, '베체트병'일 가능성이 있으므로 주의해야 한다.베체트병이란 ..
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- 앉았다 일어나면 눈앞이 캄캄…혹시 내가 저혈압?
- [15/06/23 07:00]
- 갑자기 앉았다 일어나면 눈앞이 캄캄하거나 정신이 아득해질 때가 있다. 이는 '기립성 저혈압'일 수 있다.오랜 시간 앉아 있으면 하반신에 혈액이 몰리는데, 갑자기 일어나면 뇌에 혈액이 충분히 가지 못해 일시적으..
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- 자녀 성장 돕는 6가지 생활 수칙
- [15/06/22 14:30]
- 자녀들의 여름방학이 한 달 앞으로 다가왔다. 여름방학은 부족한 공부를 하기에 좋은 시기이기도 하지만, 자녀의 성장 상태를 관찰하기에도 좋다. 특히 나이에 걸맞지 않은 사춘기 발달은 아이들의 균형 있는 성장을..
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- 면역력 높이는 생활습관은?
- [15/06/22 10:46]
- 메르스 사태가 장기화되면서 면역력에 대한 관심이 높다. 면역시스템은 박테리아, 바이러스, 세균 등의 외부침입체로부터 인체를 방어하고 체내의 불순물이나 찌꺼기를 정리하며 손상된 인체 기관을 복구하는 역할을..
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- 우울증, 일상생활에서 이겨내려면
- [15/06/22 10:15]
- 점심시간 가벼운 산책을 하며 지나가는 직장인들의 대화를 엿들어보면 '힘들다', 혹은 '지겹다' '우울하다' 란 소리를 자주 들을 수 있다. 우울증은 의욕 저하와 함께 불안, 성욕 저하, 집중력 저하 등의 증상을 호소..
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- 필립스, 치밀유방암 진단률 높인 유방촬영기 출시
- [15/06/22 09:26]
- 필립스 코리아가 유방암 조기 진단률을 높일 수 있는 스펙트럴 유방촬영 솔루션 ‘마이크로도스SI (MicroDose SI)’를 국내에 출시한다고 밝혔다.우리나라 여성들에게 많이 나타나는 치밀 유방의 경우, 기존 유방촬영..
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- 역류성식도염 방치하면, 음식 못 삼킬 수도…
- [15/06/20 07:00]
- 속이 자주 쓰리거나 가슴 통증이 있고, 신물이 올라온다면 역류성식도염일 수 있다. 불규칙한 식사를 하는 사람이 많아지면서 역류성식도염을 호소하는 사람도 늘었다.역류성식도염은 위 안의 내용물이 식도로 역류하..
