-
- 아침 공복에 물 한 잔, 아무리 좋다지만… ‘이 물’은 ..
- [25/01/02 08:37]
- 기상 후 먹는 물 한 잔은 여러 건강 효과를 가져다준. 그러나 찬물을 마시면 오히려 건강이 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 아침에 마시는 물의 효능과 찬물의 부작용에 대해 알아본다.◇기상 직후 물 한 잔, 노폐..
-
- 쏙 들어간 배 원한다면, '이것'부터 끊어보자!
- [25/01/02 07:08]
- 담배를 피우면 뱃살은 늘어난다. 삼성서울병원에서 국민건강영양조사 자료를 바탕으로 성인 남녀 1만8818명을 조사한 적이 있는데, 흡연 남성이 비흡연 남성에 비해 복부비만(허리둘레 90㎝ 이상) 위험이 65% 높은 것..
-
- "'이 바이러스' 감염됐다가 머리 다 빠져"… 20..
- [25/01/02 05:05]
- 탈모가 우려되는 사람이라면 코로나19 바이러스 감염도 주의할 필요가 있다. 코로나19 감염 후 급속도로 머리가 빠진 젊은 여성 사례가 해외 저널에 실렸다.사우디아라비아 수도 리야드에 위치한 이맘무하마드이븐사..
-
- “건강 생각한다면…” 집에서 치워야 할 물건 5
- [25/01/01 21:05]
- 새로운 한 해의 건강과 안녕을 염원하는 1월 1일이다. 운동 등 각종 계획을 세우고, 새로운 출발을 맞아 집 청소를 하는 사람들도 많다. 이때 건강을 생각한다면, 미국 뉴욕대 랭곤 의료센터의 내과 의사인 줄리아 아..
-
- 오늘부터 금연하면 1주일만 지나도 ‘수명’ 하루 늘어난..
- [25/01/01 20:33]
- 영국 유니버시티 칼리지 런던대 연구팀이 1951년부터 시작된 ‘흡연 관련 연구’인 영국 의사 연구와 1996년부터 여성 건강을 추적한 ‘백만 여성 건강 연구’ 데이터를 활용해 흡연이 수명에 미치는 영향을 분석했다..
-
- 뭘 해도 안 낫는 만성피로와 무릎 통증, ‘이것’ 시작하..
- [25/01/01 16:10]
- 꾸준한 운동은 건강관리의 기본이다. 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면, 당장 운동을 시작할 필요가 있다.◇변비변비를 일으키는 원인 중 하나가 운동 부족이다. 운동량이 적으면 변을 보기 위해 장이 수축하면서..
-
- ‘한니발’ 앤서니 홉킨스 “49년째 금주 성공” 인증…..
- [25/01/01 13:13]
- 유명 할리우드 배우 앤서니 홉킨스(88)가 49년째 금주를 유지 중이다.지난 12월 31일 88번째 생일을 맞이한 앤서니 홉킨스는 29일 자신의 인스타그램 계정에 영상을 올렸다. 영상에서 그는 금주를 실천한 과정에 대해..
-
- 앉아있는 것 자체가 고통 치질, 피하려면 ‘이 습관’ 고..
- [25/01/01 00:06]
- 치질 환자들은 의자에 오래 앉아있는 게 매우 고통스럽다고 말한다. 탈출된 치핵이 항문 안으로 들어가지 못하거나 치핵 내에 핏덩이가 생기면서 심한 통증을 유발하기 때문이다. 치질은 발생하면 무조건 수술해야 한..
-
- 일출 보러 산 오르기 전, 잠 충분히 안 자두면 '이 ..
- [24/12/31 21:30]
- 새해 첫날 일출을 보기 위해 많은 사람이 산으로 몰린다. 한해를 열정적으로 시작하는 동력과 동기를 부여하는 좋은 활동이지만, 건강에는 안 좋을 수 있다. 해가 뜨기 전 새벽에 이동해야 해 시야가 좁고, 온도도 낮..
-
- 임신 계획 있다면, '이 약' 만지는 것도 위험…..
- [24/12/31 19:12]
- 탈모가 걱정되거나, 이미 탈모를 겪고 있는 사람들이 흔히 쓰는 약이 '피나스테리드' 성분 먹는 약과 '미녹시딜' 성분 바르는 약이다. 피나스테리드는 모낭을 위축시키는 DHT(디하이드로테스토스테론)가 만들어지는 ..
