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- 카테킨 함량, 녹차의 20배… 혈관 탄력 높이고 혈압 낮춰..
- [17/06/19 09:04]
- 18주 동안 섭취, 혈압 20% 떨어져암 예방하는 프로시아니딘도 풍부우유·요거트에 곁들이면 좋아액상 형태 '카카오닙스차' 출시카카오닙스는 아로니아·강황과 함께 세계 3대 항산화 식품 중 하나로 꼽힌다. 멕시코나..
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- 길들여지지 않은 자연 와일드한 여름 즐긴다 헬스조선, ..
- [17/06/19 09:04]
- 헬스조선 비타투어는 8월 24~30일(6박 7일) '길들여지지 않은 자연' 캄차카 반도로 떠나는 프로그램을 진행한다.러시아 극동 지방인 캄차카 반도는 한반도 면적의 1.7배(37만㎢)에 달하며 오호츠크 해(海)와 베링 해..
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- 혈관 청소하는 착한 지방 가득… 아보카도 오일이 뜬다
- [17/06/19 09:04]
- 지방을 만병의 근원처럼 여기는 사람이 많지만, 그렇지 않다. 지방은 생명 활동을 위해서 꼭 필요한 필수 영양소이다. 지방은 대표적인 에너지원이다. 1g당 9㎉의 열량을 생산한다. 탄수화물과 단백질이 1g당 4㎉의 ..
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- 다낭성난소증후군 환자에게 흔한 지방간, 원인은 남성호..
- [17/06/19 09:00]
- 다낭성난소증후군 환자에게서 흔하게 발생하는 지방간의 원인이 비만이 아닌 ‘남성호르몬’ 때문이라는 연구 결과가 발표됐다. 다낭성난소증후군은 가임기 여성에게 흔하게 나타나는 내분비질환 중 하나다. 원인은 ..
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- [100세 시대 틀니 관리법-上]틀니 사용자 3명 중 2명이 ..
- [17/06/19 09:00]
- 7월 1일은 대한치과보철학회가 지정한 틀니의 날이다. 국내 고령 인구가 급증함에 따라 틀니 사용자는 더욱 늘어날 것으로 전망된다. 제2의 치아인 틀니는 사용하는 것만큼이나 관리가 매우 중요하다. 헬스조선은 대..
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- 여름 손님 무좀 영원히 이별하는 법
- [17/06/19 08:00]
- MEDICAL 여름 건강 매년 여름 찾아오는 모기처럼 여름철이면 어김없이 찾아오는 질환이 있다. 바로 ‘무좀’이다. 무좀진균은 22~27℃의 고온다습한 환경에서 기승을 부리는데, 기상청에 따르면 올해 4~6월..
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- 기상청 "올 여름 폭염 주의", 체온조절 잘 못 하는 노약..
- [17/06/18 10:00]
- 올해도 지난해에 이어 폭염과 강수량이 적은 마른장마가 이어질 것으로 전망되면서, 온열질환 발생에 각별한 주의가 요구된다. 기상청은 지난 5월 전국 평균 기온이 18.7도로 1973년 이래 가장 더운 5월을 기록한 데..
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- 에너지 필요한 아침엔 ‘활성비타민제’, 잠들기 전엔 ‘..
- [17/06/17 10:00]
- 많은 사람들이 건강을 위해서 영양제(건강기능식품 포함)을 섭취한다. 그런데 대부분, 영양제를 먹을 때 복용 시간을 정해두지 않는다. 사무실 책상이나 주방 식탁에 두고선 생각날 때나 피곤할 때 챙겨 먹는 정도다..
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- 손 저리는 '손목터널증후군'… 예방하는 스트레..
- [17/06/16 17:30]
- 손에 힘이 잘 안 들어가거나 팔이 자꾸 저리면 '손목터널증후군'을 의심해봐야 한다. 손목터널증후군은 손목 안쪽 뼈와 인대로 형성된 통로인 손목터널(수근관)이 여러 자극으로 좁아지거나 압력이 증가해 내부 신경..
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- 혈관 속 지방 급증… 남성은 '음주' 탓, 여성은..
- [17/06/16 17:24]
- 혈중 지방 농도가 정상보다 높은 상태를 '이상지질혈증'이라 한다. 이상지질혈증에는 혈중 콜레스테롤이 정상보다 높은 '고콜레스테롤혈증', 혈중 중성지방이 정상보다 높은 '고중성지방혈증' 등이 있다. 질병관리본..
