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- 탈모약, 20년간 우울증 부작용 500건… "남성호르몬 억제..
- [17/10/25 08:55]
- 약물은 항상 부작용의 위험이 뒤따른다. 최근 특정 약물이 우울증을 비롯한 신경정신계 이상반응이 나타난다고 지목돼 논란이 되고 있다. 건강사회를 위한 약사회(건약)는 ▲탈모 치료제 '프로페시아' ▲알레르기 비..
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- 돌연사 부르는 유전성 부정맥, 가족력 있으면 빠른 검사..
- [17/10/25 08:54]
- 젊고 건강하던 운동선수가 경기 도중 심장마비가 생겨 갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다는 안타까운 소식을 접할 때가 종종 있다. 이렇듯 평소 이상 징후가 없는 젊은 사람에게 급성 심장마비가 발생하는 이유는 무엇일까..
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- 물로 미네랄 보충… 영양제보다 체내 흡수율 높아
- [17/10/25 08:52]
- 미네랄은 음식이나 보충제뿐만 아니라 물을 통해서도 보충할 수 있다. 정제수가 아닌 물에는 일반적으로 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 칼륨 등 신체대사에 필수적인 미네랄이 들어있다. 가천대 길병원 가정의학과 서희선..
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- 국물 요리·커피 즐기는 직장인… 메뉴는 백반으로, 하루..
- [17/10/25 08:51]
- 생활 환경이나 연령 등에 따라 식습관이 조금씩 다르다. 또 무엇을 먹는지에 따라서도, 몸속 미네랄 함량이 달라진다. 청소년·직장인·노인 각각 한 명씩의 식사 습관을 취재해, 미네랄 섭취가 제대로 이뤄지고 있는..
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- 몸속 미네랄 균형 상태 모발 검사로 확인 가능
- [17/10/25 08:50]
- 몸속에 어떤 미네랄이 부족하고, 어떤 미네랄이 과다한지 확인하는 방법이 있다. '모발 미네랄 검사'를 받는 것이다. 모발 미네랄 검사란, 모근 부분의 머리카락을 3㎝ 정도 잘라서 몸속에 축적된 각종 미네랄 수치를..
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- 채소 안 먹어 칼륨·셀레늄 부족… 육식 많이 해 철분은..
- [17/10/25 08:50]
- 미네랄은 하루에 필요한 양이 ㎍~㎎ 단위일 정도로 적다. 그래서 소홀히 여기기 쉽지만, 꼭 먹어야 신체 곳곳의 기능이 원활히 이뤄진다. 미네랄은 종류가 많아서 각각을 신경써서 챙겨 먹는 게 쉽지가 않다. 우리나..
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- 모자라고, 넘치고… 현대인 '미네랄 불균형' 심..
- [17/10/25 08:49]
- 현대인의 '미네랄 불균형' 수준이 심각한 상태다. 미네랄은 신체의 각종 대사 작용에 관여해 몸을 건강하게 유지하는 역할을 하는데, 현대인은 특정 미네랄이 부족하거나 과도해 불균형한 경우가 많다. 한국인 10명 ..
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- 면역력 관리, 어떻게 하세요?
- [17/10/25 08:30]
- 찬바람이 부는 가을이나 겨울철은 물론, 여름에도 면역력이 강한 사람은 외부 세균 등의 공격에 방어를 잘해 건강한 삶을 유지할 수 있다. <헬스조선> 독자들은 건강관리의 핵심인, 면역력을 지키기 위해 어떤..
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- 항생제 안 듣는 ‘슈퍼박테리아’ C R E(카바페넴내성장..
- [17/10/25 08:00]
- 기존 항생제가 듣지 않는 ‘슈퍼박테리아’, CRE(카바페넴내성장내세균속균종)가 전국으로 확산된것으로 알려지면서 우려가 급증하고 있다. 질병관리본부 감염병웹통계시스템에 따르면, CRE 전수감시가 시작된 지난 ..
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- 통증 줄이는 수면자세, 옆으로 누워야 하는 사람은?
- [17/10/24 17:40]
- 편안하고 충분한 수면은 몸의 피로를 회복시키고 호르몬을 정상적으로 분비하게 하는 등 중요한 역할을 한다. 그러나 척추나 목 등 뼈가 아픈 사람들은 오래 누워있기 힘들어 잠을 설치기 마련이다. 질환에 따라 통증..
