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미세먼지 자살위험 최대 4배 높여…"신체·정신 망가뜨려..

[18/02/22 10:24]

배기가스와 같은 대기오염 물질에 장기간 노출될수록 자살 위험이 높아지는 것으로 나타났다. 특히 미세먼지는 자살위험을 최대 4배까지 높일 수 있다는 연구결과가 발표됐다.서울의대 예방의학교실 민경복 교수 연구..
한독제석재단, 제11회 장학금 및 연구지원금 전달식 개최..

[18/02/22 10:21]

한독제석재단은 21일 서울 역삼동 한독 본사에서 '제11회 한독제석재단 장학금 및 연구지원금 전달식'을 개최, 의대생과 약대생 8명, 탈북 의료인 교육 장학생 4명, 의약학 교수 2명에게 총 1억 5000만원의 장학금과..
[정재훈의 비타민 이야기] '유전자 스위치' 켜고..

[18/02/22 09:03]

비타민D는 요즘 비타민의 대세다. 햇볕을 쬐면 피부에서 콜레스테롤을 원료로 해 비타민D가 합성된다. 몸속에서 활성화된 비타민D가 작동하는 방식은 비타민이라기보다 스테로이드 호르몬과 유사하다. 활성형 비타민..
중증질환자 '15분 심층 진료' 여기서 받으세요

[18/02/22 09:01]

'대학병원' 하면 떠오르는 것 중 하나가 '3분 진료'다. 그 정도로 진료 시간이 짧다는 의미로, 질병에 대한 상담을 진료 시간 안에 충분히 하기가 어렵다는 불만이 꾸준히 나왔다. 보건복지부는 이런 관행을 깨고, 중..
[헬스 & 라이프] 봄철 앞두고 효과적인 운동법 외

[18/02/22 08:59]

봄철 앞두고 효과적인 운동법 봄기운이 느껴지면서 운동을 시작하려고 한다면 주목하자. 운동은 작은 차이로 효과가 달라질 수 있고, 무턱대고 하면 부상 위험도 있다. 운동을 시작할 때 스트레칭부터 하면 안 된다...
다양한 어깨 질환, ‘통증’ 유형을 살펴라

[18/02/22 08:00]

많은 사람들이 나이가 들면서 어깨가 아프면 무조건 ‘오십견’이라고 여기는 경향이 있다. 하지만 어깨에 생길 수 있는 질환만 50개에 달한다. 중년에 생기기 쉬운 어깨 질환을 통증 특징별로 알아본다. 건강한 어깨..
척추 건강 지키는 바른 자세와 스트레칭 방법

[18/02/22 07:00]

설날 명절 후 복귀한 일상, 온몸이 뻐근하고 피로한 느낌이라면 제대로 풀어주고 넘어가자. 명절뿐 아니라 평소와 다른 활동을 하고 나면 척추피로증후군에 시달리곤 하는데, 평소 척추건강을 위한 습관을 잘 들였다..
[소곤소곤 몸 이야기] 실눈 뜨고 보면 더 잘 보이는 이유..

[18/02/22 06:30]

사물이 잘 안 보이면 무의식적으로 실눈을 뜨곤 한다. 눈을 살짝 찡그리면 더 잘 보이기 때문인데, 왜 그럴까?먼저, 사물이 보이는 과정을 이해할 필요가 있다. 근시·난시·원시가 없는 정상 시력인 눈으로 사물을 ..
스트레칭 전 맨손 체조 먼저… 근력보다 근지구력 키워라..

[18/02/22 06:29]

봄기운이 느껴지자 운동을 결심하는 사람이 많다. 그러나 운동을 할 때 작은 차이로 인해 운동 효과가 달라질 수 있다. 중장년층은 운동으로 인한 부상 위험이 있기 때문에, 안전성도 생각해야 한다. 스트레칭, 근력..
살다가 정상이었던 발이 '평발'로 바뀔 수 있을..

[18/02/21 17:42]

발바닥에 아치모양으로 움푹 들어간 부분이 없이 평평한 상태인 평발은 대부분 선천적이다. 그런데 살면서 평발이 되는 경우도 있다. 주로 비만하거나 오랫동안 서서 일하는 경우, 또는 관절염이 있으면 후천적으로 ..

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