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- 만성폐쇄성폐질환자 미세먼지 농도 높아질 때마다 사망률..
- [18/03/26 11:00]
- 고농도의 미세 먼지가 전국을 뒤덮었다. 실제 기상청에 따르면 25일 서울의 초미세먼지는 121㎍/㎥를 기록, 2015년 관측 이래 역대 최악의 농도를 기록했다. 미세먼지는 입자가 매우 작아 한 번 유입되면 체외 배출이..
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- 미세먼지 연일 ‘최악’, 마스크만 쓴다고 될까?
- [18/03/26 10:58]
- 전국적으로 미세먼지가 비상이다. 앞이 보이지 않을 정도로 뿌옇게 뒤덮인 미세먼지에 마스크를 쓰고 외출을 해도 불안하다는 시민들이 대다수다. 이제 마스크를 착용하는 건 필수가 됐다. 하지만 마스크를 쓰는 것만..
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- 노인 100명 중 2명 '파킨슨병'…"손발 떨림, 단..
- [18/03/26 10:52]
- 국내 노인 100명 중 2명이 앓는 것으로 추정되는 '파킨슨병'. 문제는 파킨슨병 초기 증상이 단순 노화 증상과 비슷해서 치료 시기를 놓치는 경우가 많다는 점이다. 파킨슨병은 처음엔 손발이 떨리거나 행동이 굼떠지..
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- 새학기, 정신없이 바쁜 워킹맘의 허리 건강 '적신호..
- [18/03/26 09:36]
- 세 아이를 키우는 30대 후반의 워킹맘 서모씨는 올해 막내 아이까지 초등학교에 들어가면서 평소 조금씩 쑤셔왔던 허리와 다리 통증이 부쩍 심해졌다. 하지만 육아와 가사, 직장일까지 병행해야하는 탓에 하루도 맘 ..
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- 환절기 '뇌졸중' 빨간불…콜레스테롤 관리해야
- [18/03/26 09:00]
- 환절기에는 뇌졸중 등 심뇌혈관 질환에 노출되지 않도록 각별히 주의해야 한다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2015년 12월부터 2016년 2월까지 생긴 뇌졸중 환자는 48만1804명이었지만, 2016년 3월부터 5월까..
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- 건강한 몸의 기초 '근육' 만들고 싶다면 식습관..
- [18/03/26 08:00]
- 나이가 들수록 근육이 많아야 한다는 건 누구나 다 알고 있는 사실이다. 몸속 근육이 부족하면 몸의 밸런스가 망가지고, 디스크가 발생하게 된다. 허리를 펴기 힘들어지고 등은 굽어진다. 그래서 최근엔 근육이 감소..
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- 만성질환자 30% '약' 제때 복용 안해…"노년층,..
- [18/03/26 07:00]
- 국내 만성질환자 수는 1000만여명을 웃돈다. 실제로 고혈압 환자 1000만명, 당뇨병 환자만 400만여명에 달한다는 조사도 있다. 대부분의 만성질환자들은 약을 통해 질병을 치료한다. 그런데 많은 만성질환자들이 복약..
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- 스마트폰에 푹 빠진 장년층…목·어깨가 위험하다
- [18/03/25 08:00]
- 스마트폰은 이제 일상생활에서 없어선 안될 정도로 보급됐다. 특히 장년층에서도 스마트폰을 사용하는 이들이 많다. 한 이동통신사의 조사에 따르면 60세 이상 가입자 가운데 74%가 스마트폰을 사용한다고 한다. 문제..
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- 프로야구 개막, 응원한 후 쉰목소리 난다면?
- [18/03/24 08:00]
- 2018 프로야구가 개막했다. 올해 프로야구는 팀 당 144경기, 총 720경기를 펼친다. 이번 리그는 1000만 이상의 관중 시대로 흥행몰이를 할 수 있을지 그 어느 때보다 관심이 뜨겁다. 야구 관람 시 빼놓을 수 없는 것..
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- 머리가 띵할 정도로 '매운'음식 먹으면, 스트레..
- [18/03/23 18:31]
- 직장인 신모(33)씨는 스트레스가 극심한 날이면, 매운 떡볶이를 꼭 사먹는다. 매운 떡볶이를 먹고 나면 스트레스가 해소되는 느낌이 들어서다.주변에 보면 신씨처럼 스트레스를 매운 음식으로 푸는 이들이 있다. 정말..
