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단풍 보려다 삐끗? 허리 지키며 등산하는 방법

[18/10/23 16:35]

단풍을 구경하러 산을 찾는 등산객이 많다. 등산은 전신을 움직이는 유산소 운동인 동시에 몸의 근육을 사용해 오르막길과 내리막길을 반복함으로써 근력 운동 효과도 볼 수 있는 운동이다. 하지만 준비 없이 무작정..
영업사원 대리수술?…수술실 940회 드나든 정황

[18/10/23 16:04]

2016년 5월부터 2018년 10월까지 국립중앙의료원의 수술실에 약 940명의 외부인이 출입한 것으로 나타났다. ‘수술참여’ 등으로 기록하고 출입한 사례도 총 45건으로, 영업사원의 대리수술이 빈번했던 것은 아닌지 ..
고통스런 축농증 수술? ‘풍선카테터’로 통증·수술시간..

[18/10/23 16:03]

온도가 급격히 떨어지면서 축농증으로 고통 받는 환자가 늘고 있다. 실제 건강보험심사평가원에 따르면, 환절기인 9~10월에 급성부비동염으로 병원을 찾은 환자가 급증한다. 지난해 기준 9~10월 급성부비동염으로 병..
해마다 독해지는 ‘독감’…폐렴 백신도 함께 접종하세요..

[18/10/23 16:01]

독감의 유행 기간과 강도가 해를 거듭할수록 심해지는 추세다. 또, 유행 양상도 갈수록 복잡해져 피해를 키운다. 독감을 예방하는 가장 확실한 방법은 백신 접종이다. 특히 노약자, 만성질환자 등 고위험군의 경우 독..
증상 없이 닥치는 ‘골다공증’…건강검진으로 챙기세요

[18/10/23 14:14]

서울 금천구에 사는 이모(64)씨는 한 달 전, 계단을 헛디뎌 살짝 넘어졌다. 단순 타박상으로 생각한 이씨는 통증 부위에 파스를 붙인 채로 지냈다. 그러나 통증은 좀처럼 사라지지 않았다. 결국 병원을 찾았다. 의사..
미세먼지로부터 눈 보호하는 3가지 방법

[18/10/23 11:31]

다시 미세먼지의 계절이다. 북서풍을 타고 중국의 미세먼지가 들어오기 시작했다.미세먼지는 신체 거의 모든 곳에 영향을 끼치지만, 특히 눈의 경우 직접적인 영향을 받는다. 미세먼지 속 황산화물, 질소산화물 등 유..
슬퍼할수록 염증 수치도 높아진다

[18/10/23 11:29]

배우자의 사망으로 인한 슬픔은 체내 염증 수치를 높여 건강에 악영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.미국 라이스대 연구팀은 배우자의 사망으로 느끼는 슬픔이 염증 수치에 미치는 영향을 연구했다. 연구팀은..
실명 부르는 황반변성…예방하려면 ‘이것’ 하세요

[18/10/23 10:52]

황반변성 환자 수는 2013년 9만9305명에서 2017년 16만4818명으로 4년 사이 약 66% 증가했다. 황반변성은 노인에게 발병률이 높은 질환으로, 방치하면 실명에까지 이르는 질환이다.황반변성은 눈 안쪽 망막의 중심부..
폐에서 바람새는 ‘기흉’ 환자 절반이 10~20대

[18/10/23 10:50]

기흉은 폐 안에 들어있던 공기가 폐 밖(흉막강)으로 새어나와 폐를 수축시키는 질환이다. 폐에 생긴 기포가 터지면서 압력 차이에 의해 폐를 둘러싼 흉막에 공기가 찬 것이다. 호흡곤란뿐 아니라 심한 경우 심장까지..
[헬스&라이프] 정말 피로는 간 때문일까 외

[18/10/23 09:00]

정말 피로는 간 때문일까아직도 피로는 간 때문이라고 생각하는 사람이 많다. 피로의 원인은 다양하다. 그중 간이 문제인 경우는 흔하지 않다. 그런데 무작정 간에 좋다는 영양제, 드링크제를 사 마시다 보면 피로의..

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