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단식과 동시에 '이것' 하면… 살 더 잘 빠져

[18/10/26 14:21]

체중 감량을 위해 '간헐적 단식'을 하는 사람들이 있다. 예를 들어 하루 중 일정 시간(12~24시간) 금식을 하는 것이다. 간헐적 단식은 실제 체중 감량 효과를 내는데, 이와 동시에 운동을 하면 체중이 더 효과적으로..
뇌졸중 조기증상 절반이 몰라…마비 등 증상 알아둬야

[18/10/26 13:38]

매년 10월 29일은 세계 뇌졸중 기구가 제정한 ‘세계 뇌졸중의 날’이다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져 뇌 손상이 오고 그에 따른 신체장애가 나타날 수 있는 질환이다. 뇌혈관 질환은 2007-..
을지병원 안영민 교수, 대한소아과학회 수상

[18/10/26 13:33]

을지병원 소아청소년과 안영민 교수가 10월 18일부터 양일간 서울 더케이호텔에서 열린 제68차 대한소아과학회 추계 학술대회에서 '우수논문상'을 수상했다.안영민 교수는 이날 ‘소아에서 정맥주사 후 일어나는 심정..
허리 건강 지키려면 "누워서 운동하세요"

[18/10/26 11:31]

나이 들어 허리가 유독 뻐근하다면 허리디스크를 의심해야 한다. 허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 디스크가 돌출되고 신경을 압박해 통증이 생기는 질환이다. 다양한 원인이 있는데 잘못된 자세로 디스..
국립암센터, 3D 프린팅 활용 '골종양 절제 가이드&#..

[18/10/26 11:01]

국립암센터 강현귀 교수(특수암센터장·정형외과 전문의)와 박종웅 전임의는 3D 프린팅을 이용해 골종양 수술 중 종양을 정확하게 절제할 수 있도록 돕는 ‘골종양 절제 가이드’를 개발했다. 골종양은 모든 연령에서..
태풍 오고 비 내리면 몸 뻐근… 기분 탓일까?

[18/10/26 10:27]

태풍 위투가 사이판을 강타해 사이판 공항이 파손되고 항공기가 결항되며 여행객들의 발이 묶였다. 한국도 지난 8월 몰려온 태풍으로 제주도가 큰 타격을 입은 바 있다.태풍이 오면 건물이 부서지는 등 안전상의 문제..
세종병원 박영관 회장, 대한흉부심장혈관외과학회 공로상..

[18/10/26 10:09]

보건복지부 지정 대한민국 유일 심장전문병원인 세종병원 박영관 회장이 25일(목)대한흉부심장혈관외과학회 공로상을 수상했다.대한흉부심장혈관외과학회는 “박영관 회장은 대한흉부심장혈관외과학회가 이어오는 동..
젊은층 공격 '미만형 위암' 호발 유전자 발견…..

[18/10/26 09:43]

젊은층을 공격해 빠르게 사망에 이르게 하는 미만형 위암에 호발하는 융합유전자가 있는 것으로 나타났다.융합유전자는 암세포에 일어나는 유전체 이상 중 하나다. 폐암 등 일부 암에서는 표적 치료제의 표적으로 몇..
위암 前 단계 '장상피화생' 환자, 헬리코박터균..

[18/10/26 09:13]

위암의 전 단계인 '장상피화생(腸上皮化生)' 환자도 헬리코박터 파일로리 제균 치료를 하면 개선될 수 있다는 연구가 나왔다.장상피화생은 위염이 장기간 지속돼 위세포가 소장 또는 대장세포로 대체되는 현상이다. ..
[공원 운동기구 100% 활용하기] 다리 각도 90도 이내로…..

[18/10/26 09:10]

⑦하늘걷기하늘걷기(공중걷기)는 기구 위에 올라가 걷는 동작을 할 수 있는 유산소 운동기구다. 스스로 속도를 조절할 수 있는데, 적당히 숨이 차고 등에 살짝 땀이 나는 속도로 움직이면 심폐 기능 향상과 다이어트..

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