당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

비타민, 오메가3… 영양제 시간대별 복용법

[18/12/11 15:10]

자신의 증상에 따라 필요한 영양제를 챙겨 먹는 것은 일종의 '똑똑한 건강관리법'으로 자리 잡았다. 요즘은 다양한 미디어 채널을 통해 각종 영양제에 대한 많은 정보를 얻을 수 있고, 시중에 여러 제품이 나와 있어..
감기 후 다리 통증 심한 아이, '일과성 활액막염..

[18/12/11 11:28]

본격적인 한파가 시작되며 감기 환자가 늘고 있다. 감기가 낫는 게 우선이지만, 이후 후유증을 앓는 경우도 적지 않아 주의해야 한다. 그중 하나가 관절이나 척추에 통증이 생기는 것이다. 어린이의 경우 고관절의 활..
끈적한 누런 눈곱 '세균성 결막염'… 눈물처럼 ..

[18/12/11 10:49]

눈곱 상태를 보고 어떤 눈 질환이 있는지 예측할 수 있다. 눈곱은 아무런 질환이 없어도 생길 수 있고 눈 건강에 도움이 되지만, 평상보다 눈곱이 많이 끼거나 색깔과 모양이 다르면 눈에 이상이 있는 것은 아닌지 의..
[헬스&라이프] 한파 속 체온, 이렇게 지키자 외

[18/12/11 09:00]

한파 속 체온, 이렇게 지키자적정 체온(36~37.5도)은 신체 건강을 가늠하는 지표이다. 체온이 너무 낮으면 혈액 순환이 제대로 되지 않는 것이고, 너무 높으면 독감 등 감염 질환을 의심해야 한다. 적정 체온은 면역..
[소소한 건강 상식] 자다가 가위에 눌리는 이유

[18/12/11 06:37]

자다가 갑자기 몸이 말을 듣지 않는 경험을 흔히 '가위에 눌렸다'고 표현하는데, 이런 현상은 왜 생기는 걸까?가위에 눌리는 걸 의학적으로는 '수면마비'라고 한다. 수면마비란 의식은 깨어 있는데 몸이 움직이지 않..
초음파 가습기서 '미세 먼지' 발생… '매우..

[18/12/11 06:37]

건조한 겨울철 많이 사용하는 '초음파 가습기'가 미세 먼지를 배출할 수 있어 주의가 필요하다. 현재 국내에서 사용 중인 가습기는 3가지 방식이 있다. ▲물을 끓여 사용하는 '가열식' ▲물에 초음파 에너지를 가해 ..
한파 속 체온 지키기… 단백질 섭취·명상·심호흡 도움..

[18/12/11 06:36]

'체온'은 중요한 신체 지표다. 건강한 사람의 체온은 36~37.5도다. 이보다 너무 낮거나 높으면 건강에 이상이 생긴다. 특히 요즘처럼 추운 날에는 체온이 정상보다 떨어지기 쉽다. 체온은 우리 몸에서 어떤 역할을 할..
이화의료원, GE헬스케어와 스마트 병원 구축을 위한 MOU..

[18/12/10 18:23]

이화의료원은 2019년 2월 강서구 마곡지구에 개원 예정인 이대서울병원의 스마트 병원 시스템 구축을 위해 지난 12월 7일 GE헬스케어코리아와 MOU(양해각서)를 체결했다.이대서울병원은 환자중심 병원을 기준병실 3인..
환기 안 되면 집에서도 감기… 똑똑한 실내 공기 관리법..

[18/12/10 17:15]

겨울엔 날씨가 추워 창문을 닫아둔채 집에 있는 시간이 많아진다. 하지만 실내 공기가 청결하지 않고 건조하면 감기 바이러스의 활동이 활발해지고 신체 저항력은 떨어져 감기에 걸릴 수 있다. 항상 적절한 온도와 습..
비만 인한 사회적 손실 연 11조5천억원… GDP의 0.7%

[18/12/10 15:17]

비만으로 인한 사회경제적 손실이 2016년 기준 약 11조5천억원이며, 해당 연도 GDP의 0.7%에 해당하는 것으로 조사됐다.국민건강보험공단은 '비만의 사회경제적 영향' 연구 결과를 10일 발표했다. 연구는 2003~2014년..

이전 3401 3402 3403 3404 3405 3406 3407 3408 3409 3410 다음 [3403/6879]