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- 뭉친 어깨 시원하게 푸는 법 4단계
- [19/04/10 08:19]
- 같은 자세로 오랫동안 앉아 업무를 보는 현대인들에게 숙명처럼 따르는 게 있다. 바로 '어깨 뭉침'이다. 어깨가 뭉치면 두통을 겪기 쉽고 삶의 질이 떨어진다. 어깨 근육을 풀어주는 초간단 운동법을 알아봤다.1. 양..
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- 평발도 치료해야 할까?
- [19/04/10 07:45]
- 평발인 사람들 중엔 특별히 불편한 점 없이 살아가는 사람도 있다. 그러나 일반적으로는 오래 걷거나 뛸 때 발이 쉽게 피로해지고 통증이 와 평발이 아닌 사람보다 운동 능력이 떨어진다. 평발에 대해 유성선병원 족..
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- 갑상선 결절, 놔두면 암으로 변할까?
- [19/04/10 07:15]
- 갑상선 결절은 생각보다 흔하다. 인구의 절반 정도에서 발견되는 것으로 알려져 있다. 최근 국내 연구에 따르면 7만 여명을 대상으로 한 검진결과 총 34.2%에서 갑상선 결절이 발견됐다. 이렇게 흔한 증상이지만, ‘..
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- 몸 따뜻하게 해 질병 치료… 원적외선·고주파가 어떻게..
- [19/04/09 16:55]
- 봄철엔 피로감, 관절통, 알레르기질환 등으로 골골대는 사람이 많다. 이를 극복하기 위해선 신체 전반의 힘을 강화하는 게 좋다. 면역력을 증진시키는 데에는 여러 방법이 있는데, 그 중에서도 온열요법은 누구나 손..
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- 초미세먼지 많은 날, 급성 심방세동 위험 높아진다
- [19/04/09 14:55]
- 초미세먼지가 심방세동 발생 위험을 증가시킬 수 있다는 사실이 국내 연구진에 의해 규명됐다.분당서울대병원 순환기내과 강시혁 교수, 공공의료사업단 권오경 교수 연구팀은 대기오염에 따른 심방세동 발생 위험성을..
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- 꽃가루 알레르기 있으면 사과, 키위 조심하세요.
- [19/04/09 14:40]
- 꽃가루알레르기가 있다면 꽃가루와 유사한 단백질 구조를 갖고 있는 과일을 먹을 때도 구강알레르기증후군을 겪을 수 있어 주의가 요구된다.한림대 동탄성심병원 소아청소년과 전유훈 교수팀은 자작나무 알레르기와 ..
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- 치료 가능한 치매도 있어… 증상 있을 때 빨리 해야 하는..
- [19/04/09 14:20]
- 치매는 원인에 따라 종류가 다양하다. 보통 치매를 돌이킬 수 없는 병이라고 생각하지만, 특정 종류의 치매는 초기에 발견하면 치료할 수 있다. 평소 금방 있었던 일을 잊거나, 대화 중 적절한 단어가 떠오르지 않거..
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- 숨 한 번 잘못 쉬었다가… 폐렴에 안면비대칭까지?
- [19/04/09 13:50]
- 코가 아닌 입으로 숨을 쉬는 습관은 건강에 악영향을 미친다. 입으로 숨을 쉬는 것을 구강호흡이라고 하는데, 구강호흡을 하면 입안이 건조해져 세균이 번식하기 쉽고 구강질환을 비롯한 다양한 질환을 유발한다. 구..
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- 온종일 '훌쩍' 알레르기비염 완화해주는 음식 5..
- [19/04/09 13:45]
- 봄철 알레르기 비염으로 인한 고통을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 알레르기 비염은 위중한 질환은 아니지만 가려움증과 잦은 콧물, 재채기 등으로 삶의 질을 떨어뜨린다. 알레르기 비염의 증상 완화에 도움 되..
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- 허리둘레 5cm 늘 때마다 사망률 10% 증가
- [19/04/09 11:36]
- 허리둘레가 사망률과 깊은 상관관계가 있다는 연구가 발표됐다. 심지어 같은 체질량지수라고 하더라도 허리둘레에 따라 건강의 위험도가 다르고 정상체중에서도 허리둘레가 건강에 미치는 영향이 크다는 것을 밝힌 것..
