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50대 女 입속 뒤덮은 누르스름한 막… '이것' 때..

[25/04/18 05:30]

폐경기 이후에는 여성호르몬이 급격하게 줄어들면서 호르몬 불균형으로 전신에 각종 증상이 나타난다. 구강 건강도 예외가 아니다. 폐경기에는 에스트로겐 수치와 체내 수분이 줄어든다. 이로 인해 치아를 감싸는 잇..
10초 동안 '이 자세'로 못 서 있는 사람, "사망..

[25/04/17 23:30]

나이가 들면 자연스레 균형 감각이 떨어진다. 최근 균형 테스트로 건강상태와 수명을 예측할 수 있다는 연구 결과도 나왔다. 균형 테스트법과 균형 감각을 기르는 방법에 대해 알아본다. ◇10초 이상 유지하지 못하면..
송가인 유튜브 도전, ‘이 운동’ 모습 공개… 하체 단련..

[25/04/17 23:02]

가수 송가인(38)이 데뷔 13년 만에 본격적인 유튜브 활동을 알렸다.17일 유튜브 채널 ‘송가인’에는 ‘송가인, 데뷔 13년 만에 유튜바 데뷔(?) 결정 | 가인로그여라’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 송가인..
치매 걸리기 싫다면, 이 다섯 가지는 꼭 실천하자

[25/04/17 21:30]

세계적으로 치매 환자 수가 나날이 늘고 있다. 우리나라만 해도 치매 환자 수는 지난해 100만 명을 넘어섰고, 2025년에는 315만 명에 이를 것으로 예상된다. 이에 세계 전문가들은 식단부터 사람들과 관계 맺는 방식..
“자꾸 무릎 아픈가요?”… 간단한 ‘이 동작’만 해도 ..

[25/04/17 17:08]

미국 물리치료사가 무릎 통증 완화와 예방에 좋은 두 가지 동작을 소개했다. 지난 16일(현지시각) 영국 매체 서레이 라이브 등 외신에 따르면 미국 공인 물리치료사이자 약 22만 명의 인스타그램 팔로워를 보유한 리..
“귓속 꿈틀거리는 수십 마리 ‘이 벌레’…” 40대 남성..

[25/04/17 15:12]

귀에서 갑자기 바스락 소리가 들리면서 통증이 느껴진다면, 벌레가 들어간 게 아닌지 의심해야 한다. 실제로 40대 남성의 귀에 파리가 들어가 구더기까지 발견된 사례가 보고됐다. 타이베이 국립간호보건과학대 이비..
"조니 뎁 맞아?" 벌써 61세, 멋스러운 흰머리… 풍성한 ..

[25/04/17 14:06]

미국 유명 배우 조니 뎁(61)이 새 영화에서 이전과는 전혀 다른 모습으로 등장해 화제다.지난 14일(현지시각) 미국 할리우드 영화 제작사 라이온스게이트는 영화 '데이 드링커'의 제작 시작 소식과 함께 조니 뎁의 스..
꽃가루 시즌이다… ‘이 시간’에는 창문 닫자!

[25/04/17 09:00]

봄철 알레르기를 일으키는 꽃가루 날리는 시기가 더 빨라졌다. 15일 기상청은 ‘2025년 알레르기 유발 꽃가루 달력’ 최신판을 공개했다. 이 달력은 2019년 작성된 달력을 갱신한 것으로 2014~2024년 관측한 정보를 ..
[아미랑] 잘 먹는 것만큼 잘 배출하는 것도 중요합니다

[25/04/17 08:50]

암 환자에게는 잘 먹는 것 이상으로 잘 배출해내는 것도 중요합니다. 현대에는 잘 못 먹어서 힘든 사람보다 잘 못 눠서 힘든 사람이 더 많은 것 같기도 합니다. 회진을 할 때 “아이고, 대변 한 번 실컷 누고 싶습니..
하정우도 심장 튼튼하겠지? ‘이 운동’, 부정맥·심방세..

[25/04/17 07:30]

배우 하정우는 영화계 ‘걷기 전도사’로 알려질 정도로 ‘걷기’를 자신의 건강 비법으로 꼽는다. 2018년 퍼낸 책 ‘걷는 사람, 하정우’에서도 ‘하루에 3만 보 이상 꼭 걷고, 하루 10만 보 이상 걸은 적도 있다’..

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