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- 어제 술 한잔 하셨어요? 오늘은 운동 쉬세요!
- [19/10/21 14:09]
- 술 마신 다음 날, 숙취 해소를 위해 운동으로 땀 빼는 사람이 많다. 그러나 술 마신 다음날 하는 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있다. 간과 근육에 무리가 갈 수 있기 때문이다. 술 마신 다음 날 운동이 좋지 않은 이..
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- 비만하면 기도에도 지방 쌓여…천식 위험↑
- [19/10/21 13:17]
- 과체중이나 비만인 사람은 기도에도 지방이 쌓인다는 연구 결과가 나왔다.21일 호주 찰스 게어드너 병원 연구팀에 따르면, 사망 당시 체질량지수(BMI)가 높았던 사람은 기도의 벽에 지방 조직이 쌓여 있는 것으로 나..
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- "아침 식사 전에 운동하면 지방 2배 더 태운다"
- [19/10/21 11:33]
- 아침 식사 전에 운동하면 지방이 더 잘 소모된다는 연구 결과가 나왔다.21일 영국 버밍엄대 연구팀에 따르면, 아침 식사 전에 운동하면 식사 후 운동하는 것보다 지방 소모가 2배 많았다. 비만이거나 과체중인 성인 ..
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- "근육 많은 넓적다리 뼈, 운동하면 골밀도 높아져"
- [19/10/21 10:54]
- 급격한 호르몬 변화로 골다공증이 갑자기 발생하거나 악화되는 폐경기 여성도 평소 하체 근육 운동을 꾸준히 하면 골다공증을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다.서울아산병원은 내분비내과 고정민 · 이승훈 교수..
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- 아이리움안과 의료진, ISRS 2020년 국제위원 위촉
- [19/10/21 09:00]
- 아이리움안과 강성용 원장이 ISRS(The International Society of Refractive Surgery, 국제굴절수술학회)의 국제위원회 2020년 공식 위원으로 위촉됐다.지난 13일, 샌프란시스코에서 열린 2019 미국안과학회(AAO 201..
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- 가을철 더 심해지는 안구건조증, 눈 자주 깜빡이면 도움
- [19/10/21 08:30]
- 환절기가 되면 눈이 뻑뻑한 느낌을 받거나 타는 듯 한 통증을 느끼는 사람이 많다. 바로 '안구건조증' 때문이다. 실제 한 조사에 따르면 가을에 안구건조증으로 병원을 찾는 환자가 다른 계절에 비해 2~3배로 많아지..
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- “부정교합, 교정VS수술 헛갈리나요? 원인따라 달라요”
- [19/10/21 08:15]
- 부정교합은 치아 배열이 가지런하지 않거나, 치아 위아래 맞물림 상태가 정상 위치를 벗어난 상태를 뜻한다. 많은 사람들이 부정교합은 단순히 ‘보기에 좋지 않다’고만 생각한다. 그러나 부정교합은 구강 기능에도..
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- 치매 위험 낮추려면… 차분히 흥분 가라앉혀 보세요
- [19/10/21 07:45]
- 100세 시대, 다양한 질병이 사람들을 위협하지만 그중 특히 걱정되는 것이 '치매'다.최근 중앙치매센터가 발표한 '대한민국 치매현황 2018'에 따르면 국내 65세 이상 노인 인구 10명 중 1명은 치매에 걸린 것으로 나..
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- 선선한 주말 맞아 떠난 등산, 건강에 毒되지 않으려면?
- [19/10/20 07:10]
- 무더운 여름이 지나고 선선한 가을이 코앞으로 다가왔다. 특히 가을철에는 주말에 날씨가 좋으면 등산을 떠나는 사람이 적지 않다. 하지만 아무런 준비 없이 들뜬 마음만 가지고 등산을 갔다간 오히려 건강을 해칠 수..
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- 불금에 과음하셨나요? '심방세동' 위험 주의
- [19/10/19 07:23]
- 잦은 음주를 하는 사람은 심방세동 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.고대안암병원 의과대 연구팀은 2009년에 국민건강검진을 받았으며, 심방세동이 없는 977만6956명을 조사했다. 연구팀은 이들이 일주일에 몇 번 ..
