-
- 칫솔 균 제거하려면, 일주일에 한 번 '이것' 해..
- [20/11/25 09:00]
- 칫솔질을 꼼꼼히 해야 구강 건강을 지킨다. 하지만 위생 관리가 잘 안 된 칫솔로 양치하면 오히려 치아에 세균을 문지르는 꼴이 될 수 있어 주의가 필요하다. 세균이 많은 칫솔로 이를 닦으면 입 냄새, 잇몸 염증, 충..
-
- PC 앞에 앉아 9시간... 심혈관질환 위험 37% 높여
- [20/11/25 08:00]
- 좌식생활이 건강에 좋지 않다는 사실은 잘 알려졌지만, 앉아 있는 시간을 줄이기 위해 노력하는 사람은 별로 없다. 최근 발표된 국내 연구에 따르면 앉아서 생활하는 시간이 길수록 심혈관질환 위험을 높일 수 있어 ..
-
- 김장할 때 '빨간 대야' 쓰나요? '중금속..
- [20/11/25 07:30]
- 김장을 할 때 '빨간 고무대야'를 쓰는 사람이 많다. 그러나 고무대야는 식품용이 아닌 경우가 많아 주의가 필요하다. 빨간색 고무대야는 주로 재활용 원료로 만들어지는데, 납·카드뮴 등 중금속이 묻어나올 우려가 ..
-
- 알갱이 있어야 좋은 치약? 치아별 치약 선택법
- [20/11/25 06:30]
- 치약에 함유된 성분은 구강 상태에 따라 치아에 미치는 영향이 다르다. 때문에 치약을 고를 때는 치약 성분과 치아 상태, 질환 여부 등을 종합적으로 고려해 선택하는 것이 좋다. 이 때 치약 성분은 ‘기타 첨가제’..
-
- "전화번호 뭐더라"… 디지털 건망증 의심 증상 뭘까?
- [20/11/25 06:00]
- 스마트폰 사용이 늘면서, 무언가를 꼭 기억하지 않아도 생활에 큰 문제가 발생하지 않게 됐다. 그러면서 ‘디지털 건망증’을 호소하는 이들이 늘어났다. 디지털 건망증은 무의식적으로 디지털기기에 의존한 나머지 ..
-
- 단순 피로감? 갑상선 호르몬 이상 증세 3가지
- [20/11/24 22:00]
- 갑상선 호르몬은 체내 조직의 산소 소비, 열량 생산 등을 촉진시켜 대사를 조절한다. 갑상선 호르몬이 과도하거나 부족하게 분비되면 갑상선기능항진증과 같은 질환이 발생할 수 있는데, 이 같은 갑상선 질환은 일상..
-
- 이유 없는 소화불량… 한방 치료 병행하면 재발률 '..
- [20/11/24 21:00]
- 식후에 불편감이나 명치 부위에 통증이 나타나는 등의 불편함이 느껴지지만, 막상 병원에서 검사해도 특이한 이상이 없다면 ‘기능성 소화불량’을 의심할 수 있다. 기능성 소화불량은 원인이 뚜렷하지 않은 만큼 치..
-
- 겨울 들어 우울감 늘었다면? 실내에선 '이렇게'
- [20/11/24 20:00]
- 겨울에는 햇볕이 내리쬐는 시간이 짧아지면서 우울감과 무기력감을 호소하는 사람이 늘어난다. 대전을지대병원 정신건강의학과 정성훈 교수는 "추운 날씨와 코로나 탓에 실내 활동 위주로 생활하다보니 일시적으로 찾..
-
- 전국 대유행 막기 위해… 당국 "올해 모임 없다 생각해야..
- [20/11/24 16:42]
- 방역당국은 코로나19의 '전국적 대유행'을 막기 위해 연말연시 모임을 자제해야 한다고 강조했다. 권준욱 중앙방역대책본부(방대본) 제2부본부장은 24일 정례 브리핑에서 "세계적으로 코로나19가 다시 대유행을 맞이..
-
- 찬 바람에 시린 눈, 라식·라섹 했다면 더욱 주의를
- [20/11/24 16:18]
- 최근 찬 바람이 불고, 날이 건조해지며 안구건조증을 호소하는 이들이 늘었다. 특히 라식·스마일라식·라섹 등 시력교정수술을 받은 사람들은 눈의 건조함을 느끼는 경우가 흔하다. 시력교정술로 인한 안구건조증을..
