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- 김윤지 “여행 중에도, 땀 범벅될 때까지”… 칼로리 소..
- [25/06/01 23:02]
- 가수 겸 배우 김윤지(36)가 여행 중에도 운동에 매진하는 모습을 보였다.지난 5월 29일 유튜브 채널 ‘ns윤지’에는 ‘[#2] 3대가 함께한! 우당탕탕 발리 여행’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 김윤지가 가..
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- '굽은 목' 놔뒀다가 뇌도 망가질라… "고개 한 ..
- [25/06/01 21:02]
- 거북목이나 새우등 자세는 척추 관절 질환을 유발할 뿐 아니라 몸 곳곳에 악영향을 끼친다.거북목 자세를 계속 취하면 목에 있는 흉쇄유돌근이 축 늘어진다. 이 경우 흉쇄유돌근 밑에 있는 경동맥과 신경이 눌려 뇌로..
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- “입 호흡 막으려다가”… 아이에게 ‘입 테이프’ 붙였..
- [25/06/01 20:00]
- 수면 개선에 도움이 된다고 알려진 ‘입 테이프’가 오히려 호흡을 방해하고 질식 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 캐나다 웨스턴대 연구팀은 1999년부터 2024년까지 발표된 입 테이프 관련 논문 10편..
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- 美 신경과 의사, 뇌 건강 위해 ‘이 음료’ 절대 안 마셔..
- [25/06/01 18:03]
- 미국의 유명 신경과 의사가 두뇌 건강을 위해 절대 하지 않는 생활 습관 세 가지를 제시했다. 지난 27일(현지시각) 미국 방송국 CNBC에서 발행하는 간행물 ‘CNBC make it’에는 미국 미시간대 의대 신경과에서 임상..
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- 머리에 ‘쿵’ 충격 받았는데, 정신은 멀쩡… 병원 가야..
- [25/06/01 15:09]
- 지나가던 남성이 건드린 20kg 바벨이 얼굴로 떨어져 뇌진탕 진단을 받은 여성의 사연이 28일 JTBC ‘사건반장’을 통해 전해졌다. 이 사건 속 여성은 사고 이후 곧바로 병원으로 옮겨져 검사받은 것으로 전해진다.그..
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- ‘49세’ 안선영 “조기 폐경에 방송 중 펑펑 울어”… ..
- [25/06/01 14:02]
- 방송인 안선영(49)이 조기 폐경을 진단받았을 당시에 대해 털어놓았다.지난 5월 29일 유튜브 채널 ‘이게 바로 안선영’에는 ‘그 시기, 이렇게 이겨냈어요! (추천 루틴+꿀템 공개)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영..
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- 낮잠 ‘이렇게’ 자면, 수명 단축된다
- [25/06/01 13:03]
- 낮잠을 오래 자거나, 정오에서 오후 세 시 사이에 자거나, 불규칙한 패턴을 보이는 경우 그렇지 않을 때보다 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 매사추세츠 종합병원 연구팀이 영국 바이오뱅크 데이터를 ..
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- ‘젖은 수영복’이 방광을 공격한다
- [25/06/01 12:00]
- 서울시에서 진행하는 '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'가 한창이다. 나만의 속도와 방식으로 수영·자전거·달리기, 3종을 완주하면 된다. 다만, 이때 한강에 젖은 수영복을 입은 채로 달리거나, 자전거를 타거나, 오래 돌아..
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- “아침에 20분씩 한다” 이영자, 부기 쏙 빠진다는데… ..
- [25/06/01 11:00]
- 방송인 이영자(57)가 부기를 빼기 위한 자신만의 모닝 루틴을 공개했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘이영자TV’에는 ‘이영자 3도 4촌 라이프 즐겁게 하는 신박한 아이템의 정체는? (+구독자 이벤트)’라는 제목의 영상..
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- 척추 건강 위협하는 ‘나쁜 걸음걸이’… 10초 만에 확인..
- [25/05/31 18:03]
- 신발 밑창이 닳은 곳을 보면 평소 자신이 걷는 자세를 곧바로 알 수 있다. 걷는 자세에 따라 발바닥에 압력이 가해지는 위치가 다르기 때문이다. 발 부분과 뒤꿈치 일부만 닳아 있다면 대개 올바르게 걷고 있음을 의..
