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[건강잇숏] 배&..

[21/07/05 18:07]

샤워를 하다 보면 눈에 밟히는 배꼽 때, 파도 될까요..
SNS가 불 붙이는 ‘청소년 자해’… 취미·트렌드라고?

[21/07/05 17:00]

청소년 자해 문제가 끊이지 않고 있다. 최근 한 조사에 따르면 청소년 10명 중 1명은 자해 또는 자살을 생각해본 것으로 나타났다. 문제는 청소년들이 SNS를 통해 자해 후기나 정보를 공유할 만큼 방식이 과감해지고..
여름 맞아? 에어컨 강풍 속 '냉방병' 의외로 심..

[21/07/05 16:45]

최고 기온이 30도를 웃도는 여름에도 추위 때문에 고생할 때가 있다. 버스나 지하철 등 대중교통에서 쐬는 강력한 에어컨 바람 때문이다. 에어컨으로 인해 갑작스럽게 느끼는 추위는 '냉방병'을 일으킬 수 있어 주의..
이 안 닦으면 생길 수 있는 '끔찍한 암'

[21/07/05 15:41]

올바른 칫솔질은 입안 건강을 위한 필수적인 조건이다. 더군다나 칫솔질을 자주 걸렀다가는 누구나 예상할 수 있는 단순 잇몸 염증, 충치뿐 아니라 치명적인 '구강암' 위험도 높아질 수 있어 주의해야 한다. 국내 구..
갑상선기능항진증 생기는 이유는?

[21/07/05 14:52]

갑상선기능항진증의 가장 흔한 원인은 자가항체에 의해 갑상선이 전반적으로 비대해지는 그레이브스병이다.갑상선기능항진증은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬이 필요 이상으로 많이 생산돼 다양한 증..
7~8월 환자 최다… '조용한' 저혈압이 당신을 공..

[21/07/05 13:55]

국내 저혈압 환자 수가 증가하고 있으며, 7~8월에 가장 많은 것으로 나타났다.국민건강보험공단은 건강보험 진료데이터를 활용해 2015년부터 2019년 국내 ‘저혈압’ 질환의 건강보험 진료현황을 5일 발표했다.발표에..
늘어진 뱃살 '쏙~' 빼주는 2가지 운동

[21/07/05 11:28]

늘어진 뱃살은 외관상으로 보기 좋지 않을 뿐 아니라 건강에도 해롭다. 따라서 되도록 빨리 없애는 게 좋은데, 이에 도움 되는 운동 2가지가 있다.대표적인 운동이 '레그리프트'다. 방법은 다음과 같다. 천장을 보고..
이상지질혈증, 방치했다가는 심혈관질환 유발 가능

[21/07/05 11:21]

흔히 고지혈증으로 잘 알려진 이상지질혈증은 지질 대사에 이상이 생긴 상태로, 혈액 중 총콜레스테롤이나 LDL 콜레스테롤, 중성지방이 높거나 HDL 콜레스테롤이 낮은 경우를 말한다. 이상지질혈증은 심혈관 질환을 ..
코로나 블루 극심했던 2020년, 자살자 수 늘었을까?

[21/07/05 10:07]

우리나라 자살현황을 보여주는 '2021 자살예방백서'가 발간됐다.보건복지부와 한국생명존중희망재단은 자살 통계 등을 담은 '2021 자살예방백서'를 발간한다고 밝혔다.백서에 따르면 2019년 우리나라의 자살자 수는 ..
[건강잇숏] 수저 밑에 냅킨 깔아야 하나, 말아야 하나?

[21/07/05 09:57]

깨끗하게 닦이지 않은 식당 테이블 때문에 찝찝한 경우 종종 있으시죠? 실제로 식탁에 사는 세균 수가 변기 시트의 세균 수만큼 많다는 연구 결과가 있습니다.그러다 보니 냅킨을 깔고 수저를 놓는 분들이 많이 있는..

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