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- 매일 한 잔씩 마시면 치매 위험 낮아지는 '음료'..
- [21/09/23 22:00]
- 뇌를 젊고 건강하게 유지하려면 좋은 생활습관을 가져야 한다. 꾸준한 운동, 금연과 금주, 긍정적인 사고방식, 활발한 사회활동이 필수다. 여기에 사소한 생활습관까지 신경쓴다면 더 좋다.식사할 때 되도록 많이 씹..
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- 치매, 약물 치료 효과 높이려면 ‘이것’ 함께 해야
- [21/09/23 20:00]
- 치매 치료는 근본적인 문제를 해결하는 것이 아닌, 증상을 지연시켜 환자가 최대한 오래 일상생활을 하고 삶의 질을 높이는 것을 목표로 한다. 특히 치매는 증상이 만성적으로 악화되는 양상을 보이는 만큼, 증상을 ..
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- 귀 안 들리시는 부모님... '이렇게' 대화하세요
- [21/09/23 19:00]
- 명절 때 뵙고 온 부모님이 소리를 잘 듣지 못하시는 것 같다면 주의를 기울일 필요가 있다. 노인의 청력 상실은 인지 능력 저하를 가속할 수 있는데, 치료를 시작하면 호전이 가능하기 때문이다. 또한 청력이 떨어졌..
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- 환절기, 면역력 ‘뚝’ 떨어졌다는 신호는?
- [21/09/23 18:35]
- 일교차가 큰 이맘때 우리 몸은 들쑥날쑥한 기온에 적응하기 위해 과도한 에너지를 소모하게 된다. 면역세포에 할당되는 에너지가 줄어들면서 결국 면역력이 떨어지게 되는데, 이때 더 큰 질환을 예방하기 위해선 몸이..
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- 순천향대서울병원 45명 집단감염… "돌파감염 추정"
- [21/09/23 16:53]
- 서울 용산구 순천향대서울병원에서 코로나19 집단감염이 발생해 40여 명의 확진자가 나왔다. 23일 순천향대병원에 따르면 추석 연휴가 시작하기 전인 지난 17일 순천향대 서울병원 한 병동에서 코로나19 확진자가 발..
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- 식사 후 '이 행동'… 건강 해치는 지름길
- [21/09/23 14:15]
- 밥을 먹고 엎드려 낮잠을 자거나, 커피를 마시는 등 일상적인 행동이 건강을 해칠 수 있다. 식사 후에 해선 안 되는 행동들을 알아본다.커피 마시기식사 후 잠이 몰려오는 식곤증을 피하려고 커피를 마시는 사람이 많..
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- 반려동물 먼저 보낸 사람에게, 절대 해서는 안 되는 말
- [21/09/23 14:13]
- 반려동물이 사망하면 그로 인해 극심한 정신적 어려움을 겪는 사람이 많다. 이를 '펫로스증후군(Pet Loss Syndrome)'이라고 한다. 펫로스증후군에 제대로 대처하지 않으면 우울증이 나타날 수 있어 주의가 필..
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- 과로사까지… 코로나19 보건소 초과근무 88.7% 증가
- [21/09/23 11:19]
- 최근 코로나19 대응 업무로 월 110시간이 넘는 초과 근무를 했던 인천시 부평구 보건소 공무원이 숨진 채 발견된 가운데 보건소 근무자들의 초과근무시간이 전반적으로 급증한 사실이 확인됐다.더불어민주당 신현영 ..
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- 갑자기 떡볶이·과자 당긴다면? '가짜 배고픔'입..
- [21/09/23 10:54]
- 떡볶이나 초콜릿, 과자 같은 자극적인 특정 음식이 당기며 배가 고플 때가 있다. 하지만 이때의 배고픔은 스트레스로 인한 호르몬 불균형에 따른 '가짜 배고픔'일 가능성이 크다. 가짜 배고픔은 혈당이 저하되고 신체..
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- '이 자세' 지속하면 안면비대칭 된다
- [21/09/23 10:48]
- 바른 자세는 신체 건강을 위해 필수다. 반대로 안 좋은 자세를 오래 유지하면 각종 질환이 생길 수 있다. 대표적인 나쁜 자세가 '턱 괴는 자세'다. 턱을 괴면 어깨 부분의 근육은 이완되어 편안할 수 있지만, 목에 가..
