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고등어보다 많다… 오메가3 풍부한 ‘이것’

[22/01/29 05:00]

오메가3는 필수 지방산이다. 그래서 일부러 고등어, 연어 등의 생선을 찾거나 따로 영양제를 구입하기도 한다. 그러나 오메가3는 식용유에도 들어있다. 특히 아마씨유와 들기름에 많다.오메가3가 건강에 좋다고 알려..
코에서 ‘OO색’ 코딱지 나오면 질환 의심해야

[22/01/28 22:00]

코로 들어온 이물질이 콧속 점액과 뭉치면 ‘코딱지’가 만들어진다. 특히 요즘과 같이 건조한 날에는 콧속이 건조해지면서 코딱지 양이 늘어나기도 한다. 코딱지는 보통 불투명한 흰색이나 옅은 노란색을 띠지만, 평..
성욕 올라가면 배고프다?… '식욕' 속설 팩트체..

[22/01/28 21:00]

식욕은 가늠할 수가 없다. 방금 밥을 먹어 배가 부른데도, 간식 등 좋아하는 음식을 보면 또다시 허기가 진다. 그래서인지 '성욕이 채워지지 않으면, 식욕이 올라간다', '스트레스받으면 배고프다' 등 식욕에 관련된..
바디 프로필 기간 ‘이렇게’ 설정해야 건강 지키며 성공..

[22/01/28 17:13]

바디 프로필을 찍기로 결심은 했는데, 당장 기간 설정부터 어렵다. 너무 짧게 잡으면 몸에 무리가 갈 것 같고, 너무 길게 잡으면 다이어트를 하다 지쳐 절대 이루지 못할 것만 같다. 사진 찍어서 자랑스러울 만큼 근..
[의료계 소식] 한림대 강남성심병원, 명절 맞아 쌀 나눔..

[22/01/28 16:00]

한림대 강남성심병원(병원장 이영구)이 지난 26일 설 명절을 앞두고 지역사회 내 소외된 이웃들에게 ‘사랑의 쌀 나눔’ 봉사활동을 펼쳤다. 이번 행사는 개원 42주년을 맞이해 진행된 ‘We路(위로)캠페인’의..
"정신질환 앓는 사람, ○○병 위험도 높아"

[22/01/28 13:47]

불안증이나 우울증, 정신분열증과 같은 정신질환을 앓고 있는 환자는 심장질환이나 당뇨병으로 일찍 사망할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 연구팀은 1932~1995년 사이 스웨덴에서 태어난..
보건복지부, 중증 흡연자 대상 2022년 금연캠프 운영 개..

[22/01/28 13:17]

보건복지부(장관 권덕철)는 중증 흡연자의 금연을 지원하는 2022년 전문치료형 금연캠프를 운영한다고 밝혔다.전문치료형 금연캠프는 중증·고도흡연자를 대상으로 4박 5일간 합숙하며, 전문적인 금연 프로그램을 제..
[의료계 소식] 고대의료원–서울특별시–사마..

[22/01/28 13:14]

고려대의료원(의무부총장 겸 의료원장 김영훈), 서울특별시(시장 오세훈) 그리고 재단법인 사마리안퍼스코리아(대표 크리스토퍼 제임스 위크스)가 28일 감염병 위기 극복을 위한 협약을 체결했다. 고려대 메디사이언..
"고기 많이 먹으면, '이 병' 위험 높아져"

[22/01/28 11:41]

채소보다 육류를 즐겨먹는 사람에게서 다발성 경화증이 발병할 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 다발성 경화증은 면역 체계에 이상이 생겨 뇌와 척수에 신경 손상을 일으키는 만성 신경면역계질환이다.미국 코..
"성적 '상'인 학생의 습관적 약물사용 가능성, ..

[22/01/28 11:15]

성적이 '상'인 학생이 습관적으로 약물을 사용할 가능성이 '하'인 학생보다 1.6배 높은 것으로 밝혀졌다. 28일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 수원대 간호학과 권민 교수팀이 2020년 질병관리청의..

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