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유산균 아무리 먹어도 효과 미미하다면… ‘이것’ 먼저..

[25/06/26 23:00]

규칙적인 유산소 운동이 장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.호주 가톨릭대 운동 및 영양 연구팀이 운동이 장 건강에 어떤 영향을 미치는지 분석하기 위해 관련 주제로 진행된 25개 연구를 메타 분석했다. ..
멍 잘 드는 사람, 간 안 좋을 수도… 코피까지 잦다면 치..

[25/06/26 21:30]

멍은 부딪히거나 넘어졌을 때 혈관 안에 있어야 하는 적혈구가 외부 충격 등에 의해 혈관 밖으로 빠져 나와 피부 아래에 뭉쳐서 생긴다. 외부 충격이 없었는데 생긴 멍이 2주 이상 지속되면 다른 원인을 의심해야 한..
습한 날 더 부스스한 곱슬 머리… ‘이런 샴푸’ 쓰면 좀..

[25/06/26 18:13]

곱슬머리인 사람들은 장마철이 괴롭다. 머리를 열심히 펴고 나가도, 습한 곳에 조금만 있으면 모발이 꼬불꼬불해지며 머리가 부스스해진다. 그렇다고 해마다 매직 펌을 하는 건 번거롭다. 매직 펌이 아니고서야 곱슬..
뇌졸중 겪은 후 1년, 심방세동 조심해야

[25/06/26 15:54]

뇌경색, 뇌출혈과 같은 뇌졸중 발생 이후 일정 기간 내에 '심방세동'이 진단될 위험이 크다는 대규모 코호트 연구 결과가 발표됐다.삼성서울병원 가정의학과 신동욱 교수, 숭실대 통계학과 한경도 교수, 고신대복음병..
“관절도 더위 앓는다던데”… 여름에 ‘담요’가 필수품..

[25/06/26 14:43]

무더운 여름철에는 고온다습한 환경 및 실내외 온도차 등으로 여러 건강 문제가 발생할 수 있다. 부천성모병원 가정의학과 옥선명 교수의 도움으로 여름철에 빈번하게 발생하는 질환의 예방 및 대처 방법에 대해 알아..
[아미랑] 식품 피라미드처럼 균형 잡힌 식사를 하십시오

[25/06/26 08:50]

탄수화물, 단백질, 비타민, 무기질, 지방의 5대 영양소와 물은 우리 몸에 필요한 영양분입니다. 일반적인 음식은 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민을 다 포함하고 있습니다. 특별히 영양소 한 개..
연명의료 결정제도 마련돼 있는데… 병원들 ‘임의 동의..

[25/06/26 07:30]

연명의료결정법 도입으로 연명 치료를 법적으로 중단할 수 있는 절차가 마련됐지만, 의료 현장에서는 여전히 ‘DNR(심폐소생술 불원서)’이 널리 활용되고 있는 것으로 확인됐다. 법이 보장하는 절차가 있음에도 병원..
양치질 잘 해도 나는 입 냄새… 원인은 ‘여기’에 있었..

[25/06/25 23:00]

이를 잘 닦아도 사라지지 않는 입 냄새 때문에 고민이라면 건강 상태를 점검해보자. 입 냄새를 유발하는 대표적인 원인 세 가지를 짚어본다.극심한 다이어트=다이어트 때문에 식사량을 줄인 사람에게 없던 입 냄새가..
뇌졸중일까 걱정되는 순간, 이마에 ‘이것’ 해보세요

[25/06/25 21:30]

집에서 양치질하던 A씨, 갑자기 귀 뒤쪽에 통증과 동시에 얼굴 한쪽 근육 힘이 빠져 물이 입술 사이로 새어버렸다. 불현듯 뇌졸중 증상으로 여겼던 A씨는 불안감이 엄습해 병원을 찾았고, '안면신경마비' 진단을 받았..
“내 집에서 담배 좀 피우겠다는데!” 5분 뒤 벌어지는 ..

[25/06/25 21:02]

한 아파트 입주민이 세탁실에서 흡연하는 아랫집 주민 때문에 골머리를 앓고 있다는 사연이 전해졌다.최근 온라인 커뮤니티 ‘보배드림’에 글을 올린 A씨는 “아랫집이 세탁실에서 담배를 피우는데, 그 정도가 지나..

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