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- '이런 변비'엔 식이섬유 섭취가 오히려 '독..
- [22/02/25 07:00]
- 변을 볼 때 시간이 오래 걸리고, 배변시 출혈이나 통증이 심하면 변비일 확률이 높다. 흔히 변비 완화에는 채소·과일 등 식이섬유 섭취가 도움이 된다고 하는데, 변비 종류에 따라 오히려 식이섬유가 독이 되는 경우..
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- 배 나온 여성이 우유와 치즈를 먹어야 하는 이유
- [22/02/25 06:00]
- 유단백을 적게 먹는 여성일수록 근육 감소 및 복부비만 위험성이 높은 것으로 나타났다.노원을지대학교병원 가정의학과 이준혁 교수는 대규모 코호트 역학 자료인 한국인 유전체 역학조사(KoGES) 자료를 이용한 연구..
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- 약 쓰고 골밀도 좋아졌다고, 보험 혜택 중단… 골다공증..
- [22/02/25 05:00]
- 골다공증은 뼈의 강도가 약해져 부러지기 쉬운 상태가 되는 전신적인 골격계 질환으로, 특히 고령에서 많이 발생한다. 한국은 초고령사회 진입을 당장 눈 앞에 두고 있는 만큼, 골다공증으로 인한 골절 발생이..
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- 2배속 수강, 사실 더 좋은 방법?
- [22/02/25 01:00]
- 코로나19로 재택 수업이 활발해지면서 온라인 강의를 듣는 사람도 많아졌다. 온라인 강의는 재생 속도를 조절할 수 있는데, 최근 정상 속도로 듣는 것보다 2배속으로 2번 듣는 것이 학습 효과가 더 좋다는 연구 결과..
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- 어느 날 간암 선고… '이 질환'이 무서운 이유
- [22/02/24 23:00]
- C형간염은 간에 감염된 C형간염 바이러스가 면역반응을 일으켜 간 손상을 일으키는 염증성 질환이다. C형간염 바이러스가 우리 몸에 침투하면 감염된 간세포를 치유하기 위해 면역반응이 일어나고 이로 인해 간세포가..
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- 코로나 확진자 동거인, 격리방법은?
- [22/02/24 21:00]
- 24일 코로나19 신규 확진자가 17만명을 돌파했다. 확진자가 급증하면서 격리와 관찰이 필요한 가족 등 동거인도 늘었다. 확진자 동거인의 자가격리는 어떻게 격리해야 하는지 알아보자. ◇PCR 검사받고 7일간 격리해..
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- 낮에 '이것' 하면 혈압 낮출 수 있어
- [22/02/24 20:30]
- 고혈압은 특별한 증상을 유발하지 않지만, 지속되면 혈관 동맥경화를 유발해 뇌졸중, 심근경색 위험을 높이는 위험한 병이다. 혈압을 낮추기 위해서 혈압약을 꾸준히 먹는 것도 중요하지만, 생활습관에도 변화가 필요..
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- '하지정맥류'’ 증상, 혈관 튀어나온 것 말고 또..
- [22/02/24 20:00]
- 다리에 혈관이 울퉁불퉁 튀어나오는 증상은 ‘하지정맥류’의 대표 증상 중 하나다. 유전이나 노화, 생활습관 등으로 인해 판막에 이상이 생기면 피가 역류하면서 혈액이 정체되고 혈압이 올라가며, 이로 인해 정맥이..
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- 반려동물이 노인 ‘이것’ 저하 막을 수 있다?
- [22/02/24 19:00]
- 반려동물이 노인의 인지기능 저하 속도를 늦출 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 미시간대 연구팀은 반려동물이 노인 인지기능에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 연구를 진행했다. 연구팀은 먼저 미국의 노인의..
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- 심장까지… 인간에게 다 주고 떠나는 돼지
- [22/02/24 17:00]
- 올해 초 사상 처음으로 돼지의 심장이 사람에게 이식됐다. 기존에 이식에 사용되던 돼지 심장 판막과 피부 등에 이어 심장까지 이식에 성공한 것이다. 식용으로만 생각했던 돼지가 그야말로 인간에게 모든 것을 주고..
