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[아미랑] “달갑지 않아도 손님… 암, 적당히 어르고 달..

[22/04/07 08:30]

헬스조선은 주요 질환에 대한 최신 정보를 담아 뉴스레터를 만들고 있습니다. ‘아미랑’은 ‘밀당365’(혈당·당뇨)에 이은 두 번째 레터로, 암 이야기입니다. 우리 국민들이 기대수명(83세)까지 생존할 경우 암에 ..
채소 데치면 잔류 농약 사라진다? ‘이 방법’이 훨씬 효..

[22/04/07 08:00]

채소에 묻은 농약을 없애기 위해 한 번 데치는 사람들이 많다. 그러나 흐르는 물에 씻는 게 가장 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.광주시 보건환경연구원은 채소의 농약을 제거하는 데 가장 효과적인 방법을 알아보..
[잘.비.바] 경락·마사지로 뱃살 뺄 수 있다?

[22/04/07 07:45]

경락이나 마사지의 다이어트 효과를 이야기하는 사람들은, 경락이나 마사지를 통해 복부 내의 노폐물을 제거하고, 근육의 이완작용을 통해 피로와 염증물질을 분산시켜 지방 분해에 도움을 준다고 말한다. 복부마사지..
'이것' 잘하는 아이가 공부도 잘해… 연구 결과

[22/04/07 07:00]

자녀를 좋은 학교에 보내고 싶다면 공부만 시키지 말고 운동할 여유를 주자. 신체 능력이 좋은 초등학생은 운동능력이 떨어지는 아이에 비해 집중력이 뛰어나, 더 좋은 중학교에 진학할 가능성도 크다는 연구 결과가..
아이 낳은 여성, ‘이병’ 위험 낮아진다

[22/04/07 06:00]

여성이 여러 자녀를 낳을수록 노년기에 치매에 걸릴 확률이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.호주 조지국제보건연구소(George Institute for Global Health) 연구팀은 UK 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 40~69 여성..
다리 꼬기, 골반 안 좋은 줄은 알았는데… '이곳..

[22/04/07 01:00]

다리 꼬는 습관은 골반만 틀어지게 하는 것이 아니다. 놀랍게도 소화불량까지 유발할 수 있다. 장을 압박해 장 기능을 저하하기 때문이다.오른쪽 다리를 위로 꼬아 앉으면 위에서 음식이 내려가는 부분이 압박을 받아..
결혼 전 스트레스, 해고 때보다 심하다?

[22/04/06 23:00]

결혼을 앞두고 우울감을 겪는 예비신랑, 신부들이 적지 않다. 과거에 대한 아쉬움과 미래에 대한 불안으로 결혼을 앞두고 한 번쯤 겪게 된다는 결혼 전 우울감 ‘메리지 블루(Marriage Blue)’. 이를 현명하고 지혜롭..
요리 '중간중간'에 손 꼭 씻어야 하는 이유

[22/04/06 20:30]

음식을 만들기 전에 손을 씻는 건 상식이다. 그런데 요리 도중에도 주기적으로 손을 씻어줘야 한다는 연구 결과가 나왔다. 노스캐롤라이나주립대 연구진은 300명의 연구 참가자를 모집해 142명에게만 음식 조리 시 지..
긴장하면 나오는 ‘이 증상’… 가볍게 보다 실신까지

[22/04/06 20:00]

긴장을 하거나 사람이 많은 장소에 갔을 때 갑작스럽게 호흡이 가빠진다면 ‘과호흡증후군’일 수 있다. 과호흡증후군은 폐포 환기량 증가로 인해 이산화탄소 농도가 줄면서 발생하는 증상으로, 불안한 감정과 함께 ..
내게 어울리는 과일은? '이 테스트' 해보세요

[22/04/06 19:15]

헬스조선 기자들이 만드는 당뇨 전문 매체 밀당365가 '밀당 테스트' 2편을 오픈했다. 밀당 테스트 2편의 주제는 <내가 만약 과일로 태어난다면?>이다. "눈을 떴는데 내가 과일로 변해있다. 가장 먼저 드는 생각..

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