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- '미쳐버릴 것 같은 고통' 공황장애… 대처법 3가..
- [22/09/03 16:00]
- 국내 공황장애 환자 수가 꾸준히 증가하고 있다. 보건의료 빅데이터에 따르면 국내 공황장애 진료 환자 수가 2017년 14만4943명에서 2021년 22만1131명으로 53% 증가한 것으로 나타났다. 공황장애는 정확히 어떤 질환..
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- 살짝만 바꿔도… 걷기 운동 효과 크게 높일 수 있는 방법..
- [22/09/03 12:00]
- 걷기는 쉽고 간단해서 많은 사람이 애용하는 운동법이다. 게다가 심폐건강, 정신건강, 균형감, 근력 등 갖가지 효과를 볼 수 있다. 문제는 강도가 세지 않아, 그 효과가 미미하다는 것이다. 이때 간단한 물품을 이용..
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- 인식할 수 없는 조명 깜빡임, 눈 건강 해친다?
- [22/09/03 10:00]
- 플리커 현상은 디스플레이 또는 조명에서 빛의 밝기가 계속 변하면서 깜빡이는 현상이다. 시력에 안 좋다고 알려져 있는데, 진짜일까?플리커 현상은 교류 전류의 특성 때문에 발생한다. 전기는 크게 교류와 직류로 나..
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- 매일 마시는 커피에, ‘이’ 노래지지 않으려면?
- [22/09/03 08:00]
- 이를 드러내고 웃을 때마다 변색된 치아가 신경쓰인다면, 식습관부터 고쳐야 한다. 평소에 무심코 먹고 마시는 것들이 치아 변색의 주범이어서다. 하얀 이를 지키려면 어떻게 해야 할까?◇블랙커피·홍차엔 ‘우유’..
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- 자녀 성적 올리고 싶다면 처벌 대신 ‘이 활동’ 시켜보..
- [22/09/03 05:00]
- 운동이 비만 아동의 학업 성취도를 향상시킬 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.스페인 그라나다대 연구진은 8~11세의 과체중 또는 비만 아동 109명을 대상으로 운동의 효과에 관한 연구를 진행했다. 연구진은 참..
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- 3명 1명은 중증… 뱀·벌 얕보면 안되는 이유
- [22/09/02 23:00]
- 추석 성묘철이 다가오는 가운데, 최근 5년간 뱀 물림과 벌 쏘임으로 청구된 건강보험료가 총 204억 원에 달한 것으로 나타났다. 뱀 물림과 벌 쏘임 사고는 3명 중 1명 이상이 중증 상황에 놓일 수 있어 특별한 관리가..
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- '단 4분 만' 대화해도 성격 파악 가능
- [22/09/02 21:00]
- 흔히 어색한 관계에 있는 사람들이 모여 있을 때 짧은 대화 이른바 ‘스몰토크(small talk)’가 오간다. 스몰토크로 상대방을 어디까지 파악할 수 있을까? ‘스몰토크(small talk)’로도 4분 만에 상대방의 성격을 파..
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- 관상동맥 스텐트 시술 판단, 혈류측정법·혈관 내 초음파..
- [22/09/02 16:51]
- 중등도 관상동맥 협착 환자에게 스텐트 시술 여부를 결정하는 데 관상동맥 압력을 측정하는 혈류측정법과 영상검사인 혈관 내 초음파 검사 두 방법 모두 유용하다는 연구 결과가 나왔다.아주대병원 순환기내과 탁승제..
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- 가을에도 식중독 위험 커… 왜?
- [22/09/02 16:42]
- '식중독은 여름 단골 질환'이라는 인식 탓에, 많은 사람이 다른 계절에는 식중독을 크게 걱정하지 않는다. 그러나 지난해 식품의약품안전처(식약처) 조사에 따르면 살모넬라균으로 인한 식중독의 43%는 가을인 9~11월..
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- 꼬박꼬박 양치해도 나는 입 냄새… 알고 보니 질환 신호..
- [22/09/02 16:20]
- 이를 열심히 닦아도 입 냄새가 심하게 난다면 질환의 신호는 아닌지 의심해봐야 한다. 심한 입 냄새가 날 수 있는 질환 3가지에 대해 알아본다.◇구강건조증입 속이 건조한 구강건조증에 걸리면 건조한 환경을 좋아하..
