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뱃살 빼는 초간단 방법 2가지

[22/10/07 01:00]

보기 안 좋은 뱃살은 건강에도 치명적이다. 내장 사이사이 껴 잇는 복부 속 내장 지방은 각종 염증을 유발해, 암 발병 위험까지 높인다. 다행히 생각보다 뱃살 빼는 법은 어렵지 않다. 먹는 양을 줄이고 규칙적으로 ..
건강 식품에 유독 집착하는 것도 병 ‘오소렉시아’

[22/10/06 22:30]

한 번 잃은 건강은 되찾기 어렵다. 평소 식습관을 관리해 질환을 예방하려는 관심이 뜨거운 이유다. 미디어에 등장한 ‘건강식품’이나 ‘슈퍼푸드’가 완판되는 사례도 심심찮다. 그러나 건강식품에 지나치게 집착하..
가을만 되면 우울하다… '이 방법' 따라 해보세..

[22/10/06 22:00]

유독 가을만 되면 우울감을 느끼는 사람이 많다. 우울 증상이 오랜 기간 이어진다면 계절성 우울증을 의심해봐야 한다.계절성 우울증은 매년 특정 기간에 증상이 반복된다. 보통 가을과 겨울에 시작돼 봄에 회복되는..
'먹토’‘씹뱉’ 등 신경성 폭식증 환자 절반은 20대..

[22/10/06 21:00]

식사 후 음식을 일부러 토하거나, 삼키지 않고 뱉는 등 신경성 폭식증이 사회적 문제가 되는 가운데 신경성 폭식증 환자의 절대다수는 20대 여성인 것으로 나타났다. '신경성 폭식증(Bulimia nervosa)'이란 섭식장애..
혈중 '이 성분' 많은 사람, 사고력 뛰어나다

[22/10/06 20:30]

혈중 오메가3 농도가 높은 사람일수록 사고력이 뛰어나다는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스대 연구팀은 치매나 뇌졸중이 없는 2183명을 대상으로 혈중 오메가3 농도와 사고력간 연관성을 분석했다. 이때 사고력은 추..
턱관절 아픈데 항우울제를 처방하는 의사들이 있다

[22/10/06 19:00]

턱관절에 통증이 생기면 단지 턱관절만 아픈 게 아니다. 이명, 두통, 다른 부위의 통증 등 다양한 증상이 동반되는 경우가 많다. 이러한 증상은 3개월 이상 지속되면 만성화되는 경향이 있다. 제때 치료하는 게 중요..
감기 증상에 목까지 뻣뻣하면? 위급한 '이 질환'..

[22/10/06 17:09]

갑자기 기온이 뚝 떨어지면서 감기 증상을 호소하는 사람이 많다. 하지만 감기 증상과 함께 유독 두통이 심하고 목이 뻣뻣해지기까지 한다면 감기가 아닌 '뇌수막염'을 의심해볼 필요가 있다. 뇌수막염은 뇌에 손상을..
다이어트 중 하루쯤 과식… 지방 연소 더 잘 된다

[22/10/06 17:00]

다이어트 중 가끔 마음껏 먹는 치팅데이(Cheating Day)가 다이어트에 도움까지 된다면 얼마나 좋을까. 많은 다이어터들이 한 번쯤 빌어본 소망일 것이다. 꿈만 같게도, 치팅데이를 즐길 수 있는 다이어트 방법이 있다..
당뇨병 ‘600만’ 시대… 예측보다 30년 빨라

[22/10/06 16:38]

대한당뇨병학회가 6일 스위스그랜드호텔에서 기자간담회를 개최했다. 한국 당뇨병 팩트시트(Diabetes Fact Sheet In Korea 2022)를 기반으로 현재 당뇨 실태를 점검하며 당뇨 관리의 중요성을 강조했다.한국 당뇨병 ..
'여가부 폐지' 청소년·가족·양성평등 업무 복..

[22/10/06 15:05]

논란 끝에 결국 여성가족부가 폐지됐다. 기존 여성가족부 업무 상당수가 보건복지부로 이관될 예정이다.정부는 6일 여성가족부 기능 보건복지부 이관과 본부 신설 내용 등을 담은 정부조직 개편방안을 발표했다. 기존..

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