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- 산에 사는 일명 ‘아디다스 모기’ 실제 더 독할까?
- [22/07/17 10:00]
- 국군의 주적은 모기라는 우스갯소리가 있다. 그만큼 산에서 만나는 모기가 독하기 때문. 산모기는 검은 줄무늬가 있어 일명 ‘아디다스 모기’라고 불리는데 미국, 유럽 등지에선 ‘아시아 호랑이 모기’라고 불리기..
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- 글 빨리 읽고 싶다면 ‘이것’ 바꿔보세요
- [22/07/17 08:00]
- 무엇이든 스마트폰으로 보는 세상이다. 글도 예외는 아니다. 출근길에 스마트폰으로 웹소설이나 전자책을 읽는 사람이 많다. 글에 몰입하기 전, 내가 읽기 편한 대로 글꼴 유형이나 크기를 조정하면 더 효율적으로 읽..
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- 여름철 운동 때 꼭 지켜야 할 4가지
- [22/07/17 05:00]
- 건강을 위해선 운동은 필수다. 하지만 햇볕이 뜨겁게 내리쬐는 더운 날 무작정 나가 하는 운동은 되레 건강에 악영향만 줄 수 있다. 여름철 건강하게 운동하기 위한 방법을 알아봤다.▶운동 전 수분 섭취 필수=운동 ..
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- 공포영화 보면 정말 체온 내려가고 살 빠질까?
- [22/07/16 23:00]
- 여름이면 각종 공포 장르 콘텐츠 나오곤 한다. 오싹한 것을 보면 털이 바짝 서고 등골이 서늘해지는 듯한데, 실제로 체온도 내려갈까?◇공포영화, 혈관 수축해 체온 낮춰실제로 더위가 가신다. 공포물을 보면 위험을..
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- 요즘 귀 간지럽다? ‘이 질환’ 의심해봐야
- [22/07/16 22:00]
- 여름철 귀가 간지럽다면 ‘외이도’에 세균, 곰팡이가 증식해 발생하는 외이도염을 의심할 수 있다. 외이도염은 여름철 물놀이 후 잘 발병하는데, 잘못 관리하면 청력 저하, 안면신경마비로 이어질 수 있어 유의해야..
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- 20년간 '쉼 없이' 증가하고 있는 암은?
- [22/07/16 20:00]
- 유방암은 국내 여성암 1위로, 20년간 증가 추세인 암이다. 국가암등록통계에 따르면 유방암 발생률은 1999년 10만 명 당 12.8명에서 2009년 22.5명, 2015년 28.3명, 2018년 33명, 2019년 34.3명으로 증가하고 있다. ..
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- 혈액순환 돕는 ‘종아리 근육’ 단련하려면… ‘카프 레..
- [22/07/16 12:00]
- 종아리 근육은 혈액 순환을 위해 꼭 단련해야 하는 부위다. 하체에 몰린 혈액을 심장으로 올려보내기 때문. 대표적인 종아리 운동으로는 카프 레이즈(Calf raise)가 있다. 발꿈치를 들어 올리는 간단한 동작인데, 종..
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- 여름철 식중독 걱정되면 ‘이 채소’ 드세요
- [22/07/16 10:00]
- 쌈 채소로 즐기는 깻잎은 여름철 잃어버린 입맛을 찾아주고 식중독 예방까지 도와준다. 어떻게 가능한 일일까?깻잎의 독특한 향은 페릴라케톤이라는 성분 때문이다. 동물이나 벌레가 자신을 뜯어 먹지 못하도록 하는..
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- 여름철 눈엣가시 ‘초파리’ 집에서 몰아내는 법
- [22/07/16 08:00]
- 초파리는 모기와 쌍벽을 이루는 여름 불청객이다. 한 번 집 안에 보이기 시작하면 곳곳에서 출몰한다. 한 번에 100~200개의 알을 낳는데, 알에서 성충이 돼 또다시 번식할 수 있기까지 약 14일이면 충분하기 때문이다..
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- 크롭티 인기인데… ‘배꼽 때’ 걱정이라면?
- [22/07/16 05:00]
- 최근 배를 드러내는 크롭티를 입는 사람이 늘어났다. 크롭티를 입기 전이나 입고 난 후엔 괜히 배꼽을 신경 쓰게 된다. 배꼽 때가 보일까 봐서다. 흔히 배꼽에 있는 때는 닦지 않는 게 좋다는 말이 있다. 사실인지와..
