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- 낮잠과 채소가 혈압에 미치는 영향
- [22/08/30 07:30]
- 환절기엔 혈관이 수축해 혈압이 상승할 수 있다. 고혈압 환자라면 주의해야 한다. 약을 복용하는 것 외에, 일상 속에서 혈압을 낮출 방법은 무엇일까?◇매일 20분 이상 가벼운 운동고혈압 환자는 운동을 꼭 해야 한다..
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- 코로나로 목 아파서 ‘가글’ 자주 했다간…
- [22/08/30 06:00]
- 인후통은 코로나19 감염 후 주요 증상 중 하나이다. 개인차는 있지만, 약을 먹어도 인후통이 낫지 않으면 가글액 사용을 고려하게 된다. 목이 아플 때마다 가글액을 사용해도 괜찮은지 알아보자.◇가글액만으론 인후..
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- 겨울까지 가는 '가을 비염' 이렇게 피한다
- [22/08/30 05:30]
- 다시, 비염의 계절이다. 가을엔 일교차가 커 공기의 온도와 습도를 조절하는 코 기능이 떨어져 비염 증상이 심해지기 마련이다.알레르기 비염은 꽃가루나 털, 진드기 등 알레르기 유발 물질로 인해 코점막에 염증이 ..
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- 침대서 스마트폰 보면 잠 더 안오는 이유
- [22/08/30 01:00]
- 잠이 안 오면 침대에서 뒤척이다 많은 사람이 스마트폰을 손에 쥐고 만다. 그러나 스마트폰은 오히려 잠을 방해할 뿐만 아니라, 심리적인 문제까지 일으킬 수 있다.잠자리에 들기 전에 전자기기를 사용하는 습관은 수..
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- 5년 생존율 최저 수준… 여전히 지독한 '이 암'
- [22/08/29 23:00]
- 암 5년 생존율은 지난 1993년도부터 지속적으로 증가하고 있다. 중앙암등록본부에 따르면 약 10년 전(2006-2010년)에 진단받은 암환자의 생존율(65.5%)과 비교할 때 2015~2019년 기준 70.7%로 생존율이 5.2%p 높아졌..
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- 스텐트 삽입 후 정기검사 필수? '이 때만' 해도..
- [22/08/29 21:00]
- 심장 혈관에 관상동맥 중재 시술(스텐트)을 받고 나면, 1년 후부터 각종 검사를 받아야 한다고 알려졌다. 스텐트가 제 역할을 하고 있는지, 합병증이 생긴 건 아닌지 등을 확인하기 위해선 정기적인 추적검사가 필수..
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- ‘주사공포증’ 있는 사람 ‘이 행동’ 해보세요
- [22/08/29 20:00]
- ‘주사공포증’이 있는 사람에게 주사 치료는 두려움의 대상 그 자체다. 주사 바늘을 보고 공포에 질리는 것은 물론, 주사를 접종하는 생각만 해도 통증이 느껴지는 듯한 기분이 든다. 주사에 대한 공포감이 크다보니..
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- 유방암 치료 후 심혈관 걱정, '과학적 예측'으로..
- [22/08/29 19:00]
- 유방암 생존자들은 심혈관질환을 앓을 가능성이 있다. 치료 과정인 방사선요법과 특정 항암제가 심혈관에 악영향을 끼치기 때문이다. 최근, 이를 예측하는 모델이 개발됐다.유방암은 생존율이 높은 암이다. 전체 암환..
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- 성큼 다가온 가을, 환절기에 주의해야 하는 '이 질환..
- [22/08/29 18:02]
- 아침 기온이 뚝 떨어졌다. 가을이 성큼 다가왔다는 신호다. 이렇듯 계절이 바뀌는 시기에는 대기가 건조해지고 일교차가 커져, 면역력이 떨어지기 쉽다. 게다가 가을에는 꽃가루도 많이 날려, 계절성 비염 알레르기 ..
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- 혈당 높은데 음주… 조금 마셔도 '담도암' 생겨
- [22/08/29 16:29]
- 전당뇨병이나 당뇨병이 있는 환자는 소량 음주로도 담도암 발병 위험이 크게 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 담도암은 담관과 담낭에 생기는 암으로, 평균 생존율이 12개월에 불과할 만큼 치명적이어서 예방이..
