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나이 들수록… 단백질을 사수하라!

[22/09/14 09:24]

나이 들수록 필수 영양소인 단백질을 잘 먹는 게 중요해진다. 섭취가 부족하면 각종 질병 발병 위험이 커지기 때문이다.◇단백질 부족, 질병으로 이어져단백질을 충분히 섭취해야, 50세부터 매년 1~2%씩 줄어드는 근..
"자궁 따뜻해야 임신 가능성 커져… 원인 없는 난임, 냉..

[22/09/14 09:23]

결혼해서 가정을 이룬 대부분 부부의 소망은 건강한 임신·출산일 것이다. 그러나 기대와 달리 원하는 시기에 임신이 안 돼서 어려움을 겪는 부부가 점차 증가하고 있다. 한방에서는 난소·자궁·난관 이상 등 난임 ..
성인 아토피 피부염 환자 급증… '줄기세포 치료제&..

[22/09/14 09:13]

아토피 피부염 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 국내 아토피 피부염 환자는 2017년 93만3979명에서 2021년 98만9750명으로 5년 새 5만명 이상 늘었다. 건강보험 등 요양급여 청구 비용 역..
[바로잡습니다] 8월 31일자 F3면에 게재된 "심근경색은 ..

[22/09/14 09:08]

헬스플러스 8월 31일자 F3면에 게재된 "심근경색은 시간 싸움… 약물 방출형 스텐트로 혈관 재협착 막을 수 있어" 기사 중 '고려대학교 안암병원 소화기내과 유철웅 교수'에서 '소화기내과'는 '순환기내과'의 잘못이..
"치매 '한방 치료제' 개발… 증상 초기에 복용하..

[22/09/14 09:06]

치매는 중증으로 악화되면 가족까지 못 알아보는 '무서운 병'이다. 하지만 아직 양방(洋方)에서 이렇다 할 치료제가 개발되지 않은 상황인데, 최근 치매 증상 완화 효과를 보이는 '한방(韓方) 치료제'가 개발됐다. 이..
[헬스조선 건강똑똑 라이브] 심장 판막 질환 편 20일 온..

[22/09/14 09:03]

각 분야 전문가와 의학기자가 함께하는 헬스조선 건강똑똑 라이브 '심장 판막 질환' 편이 20일(화) 오후 3시에 헬스조선 공식 유튜브·네이버TV에서 온라인 생중계된다.세브란스 심장혈관병원 심장내과 최동훈 교수,..
저녁보다 아침 많이 먹으면… 다이어트 말고 ‘이 효과’..

[22/09/14 08:00]

상대적으로 아침 식사량이 많으면 하루 종일 배고픔에 덜 시달릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.스코틀랜드 에버딘대 연구팀은 식사 시간과 체중 감량 간 상관관계가 있는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 과체중 ..
[살아남기]짜릿 그러나 위험... 패러글라이딩 사고 대처..

[22/09/14 08:00]

새로운 여가활동으로 패러글라이딩을 즐기는 사람이 늘면서, 이와 관련된 안전사고가 급증하고 있다. 올해 8월엔 패러글라이딩을 하던 50대가 추락사고로 사망했으며, 지난 13일엔 13세 아이가 추락해 타박상을 입었..
'확' 불어난 몸무게, 다이어트 기한은 ‘O’주

[22/09/14 07:00]

연휴가 끝나고 2~3kg 정도 몸무게가 불어난 이들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 실제 연휴 기간에는 평소보다 한 끼 식사량과 간식 섭취, 음주량 등이 늘면서 쉽게 살이 찔 수 있다. 이처럼 단기간 급격히 살이 쪘을 때..
치실 쓰면 피나는데 써도 되나요?

[22/09/14 01:00]

치실은 치아와 치아 사이 껴 있는 음식물과 이물질을 효과적으로 제거할 수 있는 도구지만, 양치할 때마다 치실을 사용하는 사람은 드물다. 시도할 때마다 피가 나 오히려 잇몸이 상하는 것 같다는 이유 때문이다. 그..

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