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- 담배 못 끊는 이유, 유전 때문?
- [22/10/31 06:00]
- 금연은 개인의 의지 문제로만 여겨진다. 하지만 금연이 어려운 데는 유전적인 영향도 크다. 금연을 어렵게 하는 주요 원인 중 하나는 니코틴 중독인데, 니코틴 중독 여부에 유전적 요인이 가장 큰 영향을 준다.◇20초..
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- 성생활 불만족스러운 여성… '이것'이 약 될 수..
- [22/10/30 23:00]
- 성생활이 불만족스러운 중년 여성은 숙면을 취하는 게 최고의 약이 될 수 있다.미국 메이요클리닉 줄리아나 클링 박사 연구팀은 평균 연령 53세 여성 3400명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구 결과, 이들의 75%는 수..
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- ‘깡마른 몸매’가 부럽나요? 저체중, 비만만큼 위험
- [22/10/30 22:00]
- 마른 몸매를 갖기 위해 무리하게 살을 빼는 사람들이 있다. 살을 빼서 적정 체중을 유지하는 것은 좋지만, 키에 비해 몸무게가 지나치게 적게 나갈 정도로 살을 빼면 오히려 건강에 문제가 생길 수 있어 주의해야 한..
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- 올해는 꼭 '독감 접종'… 건강한 나, 맞아야 될..
- [22/10/30 20:00]
- 지난 2년간 유행하지 않았던 인플루엔자가 일찌감치 유행하면서 올겨울은 인플루엔자(독감) 예방 접종의 중요성이 강조되고 있다. 특히 독감에 걸리면 중증화가 될 가능성이 높은 어린이, 임신부, 65세 이상 노인은 ..
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- 재발 잦은 역류성 식도염, 약물 내성 탓?
- [22/10/30 18:00]
- 역류성 식도염은 약을 복용할 때만 속이 쓰리지 않고, 시간이 지나면 원점으로 돌아오는 경우가 많다. 그러다 보니 역류성 식도염 환자는 혹시 치료제에 내성이 생긴 건 아닌지 의심하게 된다. 실제 역류성 식도염 치..
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- 광장 한 복판에 ‘가슴’이… 안젤리나 졸리 벽화 걸린 ..
- [22/10/30 12:30]
- 10월 19일은 세계보건기구(WHO)가 지정한 ‘세계 유방암의 날’이다. 이를 기념해 이탈리아 밀라노 광장에 유방 절제술을 받은 안젤리나 졸리의 벽화가 그려졌다는 사실이 알려졌다. 이탈리아의 팝아티스트 알렉산드..
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- 마시멜로 먹고 찐 살은 안 빠진다? 사실은…
- [22/10/30 10:00]
- 마시멜로를 먹고 찐 살은 절대 빠지지 않는다는 속설이 있다. 덕분에 초코파이를 먹을 때 마시멜로 부분은 제거하고 먹는 사람들도 있다. 근거가 있을까?마시멜로의 원료는 물엿, 당, 젤라틴 등이다. 주성분은 탄수화..
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- 금연·저지방식단으로 '이것' 막는 게 건강의 기..
- [22/10/30 08:00]
- 세계보건기구(WHO)에 의하면, 2019년 약 890만 명이 심혈관질환으로 사망했다. 사망 원인 중 질환으로서는 1위인 수치다. 심혈관질환의 주요 발생 원인이 동맥경화다.◇‘동맥경화’ 생기면 돌이킬 수 없어… 예방이..
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- 운동하다 중단했다… 근 손실, 언제부터 올까?
- [22/10/30 07:00]
- 부상 등으로 운동을 어쩔 수 없이 쉬어야 할 때가 있다. 혹여 그동안 열심히 늘려놓은 근육이 사라지진 않을까 걱정될 수 있는데, 근육량만 따져 보면 3주까진 운동하지 않고 쉬어도 괜찮다.근육 부피는 줄어들어 보..
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- 스트레스받으면 살찐다… 여성들만?
- [22/10/29 23:00]
- 흔히 스트레스받으면 살찐다고 한다. 놀랍게도 많은 연구에서 여성에만 해당하는 내용으로 확인됐다. 그렇다면 반만 맞는 얘기인 걸까?스트레스가 살로 이어지는 변화는 여성에게 특히 많이 일어난다. 실제로 최근 스..
