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미세먼지 심한데… 야외 운동해도 괜찮을까?

[23/02/08 05:30]

8일 오전까지 ‘나쁨’ 수준의 미세먼지가 계속될 전망이다. 그러나 이런 날씨에도 꼭 야외운동을 나가는 사람들이 있다. 이렇게 미세먼지가 심한 날, 운동해도 괜찮은 걸까?2019년 질병관리청 등이 발표한 ‘10가지..
입냄새 안 나는데 과한 걱정… '가성 구취' 아세..

[23/02/08 05:00]

직장인 김모(45)씨는 요즘 입냄새가 많이 나는 것 같아 걱정이다. 마스크를 벗게 되면서 걱정은 더 심해졌다. 음료수 한모금 마셔도 칫솔질을 강박적으로 하고, 언제부턴가 사람을 만나는 것이 두렵다. 병원에 가서 ..
'더 글로리' 문동은, 화상 흉터 계속 긁는 이유..

[23/02/08 01:00]

드라마 '더 글로리'에서 문동은(송혜교)은 학교폭력 주동자인 박연진(임지연)의 미용도구 고데기로 신체 곳곳이 지져져 화상을 입는다. 깊게 새겨진 화상 흉터는 아로새겨진 마음의 상처처럼 성인이 돼서도 온몸에 남..
폐 망가뜨리는 미세 먼지… ‘이 음식’ 먹으면 배출

[23/02/07 23:45]

전국 대부분의 미세먼지 농도가 며칠째 ‘나쁨’ 수준을 보이고 있다. 기관지와 폐 건강에 신경을 써야 한다. 폐 건강에 도움이 되는 음식에 대해 알아본다.◇미세먼지 배출 돕는 음식▶미역=산후 영양식으로 사랑받..
오늘 먹은 ‘이 음식’, 커피보다 치아착색 ↑

[23/02/07 22:30]

◇홍차·초콜릿이 치아 변색 잘 유발해치아 표면은 매끄러워 보이지만, 사실 미세한 구멍이 촘촘하게 나 있다. 음식 속 성분이 이 미세한 구멍으로 침투하면 치아 안쪽부터 누렇게 변색되기 시작한다. 홍차·초콜릿·..
냉장고에 넣으면 안 되는 식품 8가지

[23/02/07 22:15]

식품을 냉장보관하면 더 오래 신선함을 유지할 수 있다. 그런데 냉장보관하면 오히려 맛이 변하거나 상하는 식품이 있다. 무엇일까?◇감자감자는 냉장고에 보관하면 맛이 변하고 환경호르몬인 아크릴아마이드 생성량..
석면 위험… 전국에 57만 슬레이트 지붕 모두 없앤다

[23/02/07 22:00]

5일 환경부는 전국에 남은 57만동의 슬레이트 지붕을 2033년까지 모두 철거한다고 밝혔다. 이에 정부는 일반가구 주택 슬레이트 지붕 철거비 지원 한도를 700만원까지 확대할 예정이다. '제3차 석면관리 기본계획'에..
코로나 치료제 '이런' 부작용 있었다

[23/02/07 21:00]

대유행이 한풀 꺾인 분위기이나 고위험군 환자들에게 코로나19는 여전히 적극적으로 약을 사용해 치료해야 하는 위중한 병이다. 대개 여러 종류의 감기약, 해열진통제 등을 함께 사용해 대증치료를 하지만, 코로나19..
머리 지끈 두통… ‘이런 양상’이면 뇌종양 의심

[23/02/07 20:30]

두통은 누구나 한 번 이상 겪는 흔한 증상이다. 원인에 따라 종류가 다양한데, 대표적인 것이 ‘긴장성 두통’(70~80%)과 ‘편두통’(10%)이다.긴장성 두통은 머리 근육이 과도하게 긴장해 발생한다. 스트레스나 잘못..
어지럼증 가장 큰 원인 ‘이 질환’… 비타민D 부족할 때..

[23/02/07 19:00]

자세를 바꿀 때마다 심한 어지럼이 느껴진다면 양성돌발체위현훈(이석증)이 원인일 수 있다. 이석증은 내이에 있는 평형기관 중 주머니처럼 생긴 ‘난형낭’에 붙어 있던 이석이 떨어져 세반고리관으로 들어가 어지럼..

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