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- 문 손잡이 못 만지는 나… 혹시 '이 병'일까?
- [22/10/11 07:00]
- 문을 열 때 손잡이를 직접 만지기 싫어 옷으로 손잡이를 잡거나, 발이나 몸으로 문을 미는 사람들이 있다. 이렇게 일상 속에서 바이러스, 세균 등에 노출되는 걸 지나치게 걱정한다면 ‘오염강박장애’를 의심해봐야..
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- 무릎에서 나는 소리 신경쓰인다면?
- [22/10/11 06:00]
- 무릎에서 이따금 소리가 나면 혹시 병은 아닐까 신경이 쓰인다. 결론부터 말하면 통증이 있으면서 무릎에서 소리가 나면 질환때문일 수 있다. 부평힘찬병원 정형외과 김유근 원장은 “통증 없이 소리만 난다면 대부분..
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- 오늘부터 접종 시작 '코로나 2가 백신', 알고 맞..
- [22/10/11 05:00]
- 오늘(11일)부터 코로나19 2가 백신을 활용한 동절기 추가접종이 시작된다. 추가접종에 사용되는 2가 백신은 기존 코로나19 바이러스(우한주)와 전 세계 코로나 재유행을 주도했던 오미크론 변이 BA.1을 표적으로 한 ..
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- 오메가3, 비타민… 하루 중 언제 먹을까?
- [22/10/10 22:00]
- 건강기능식품의 인기가 식지 않고 있다. 한국건강기능식품협의회에 따르면 지난 2021년 국내 건강기능식품 시장규모는 5조454억 원으로 전년 대비 2.4% 성장했다. 다만, 건강기능식품별로 먹으면 좋은 때와 주의사항..
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- 날 추워질 때 '항문'을 조심하라
- [22/10/10 16:00]
- 날이 추워질 때 악화되기 쉬운 질환 중 하나가 치질이다. 치질은 항문에 생기는 모든 질환을 통틀어 일컫는 말인데, 대부분 혈관장애로 인해 생긴다. 추울 때 악화되는 이유 역시 항문이 추위에 노출될 때 피부와 근..
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- 치약 사기 전 치아 상태 점검부터… 시리다면?
- [22/10/10 14:00]
- 치약을 고를 때면 여러 제품을 두고 고민하게 된다. 성분이나 향을 살펴보는가 하면, 브랜드, 가격 등을 중요하게 여기는 사람도 있다. 물론 별다른 기준 없이 선택·구매하는 경우도 적지 않다. 치약을 고를 때 중요..
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- 근육 운동, ‘머신’으로 할까 ‘덤벨’로 할까 [핏 클리..
- [22/10/10 12:00]
- 이제 막 헬스를 시작한 초보자는 헬스장에 들어서면 혼란스럽다. 근육 운동을 머신으로 해야 할지, 덤벨·바벨 등으로 인터넷에 나오는 운동법을 따라 해야 할지 감이 안 잡힌다. 뭐가 맞는 걸까?초보자라면 머신 운..
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- 닭껍질이 삼겹살보다 지방 많다? 의외로…
- [22/10/10 10:00]
- 닭 껍질은 호불호가 갈리는 식품이다. 외관 때문에 기피하는 사람들이 많지만 특유의 식감을 좋아하는 사람은 닭껍질부터 먹어치운다. 다만 열량이 높을 것이라는 데에는 대체로 동의하는 분위기다. 실제로는 어떨까..
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- 출근 전날이면 야식 간절한 나, 왜?
- [22/10/10 08:00]
- 스트레스를 받을 때마다 식욕이 솟구치고, 배가 부른 상태에서도 음식을 먹는 사람들이 있다. 이 경우 ‘음식 중독’을 의심해봐야 한다. 몸이 음식을 필요로 하는 상태가 아닌데도 정신적 만족감을 얻으려 음식을 먹..
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- 핸드크림을 얼굴에, 로션을 손에 바르면…
- [22/10/10 05:00]
- 건조한 날씨에 핸드크림을 찾는 사람이 많아졌다. 간혹 손에 바르고 난 핸드크림이 남을 때가 있다. 이때 남은 핸드크림을 얼굴에 바르면 어떻게 될까?핸드크림을 얼굴에 바르면 트러블이 발생할 위험이 크다. 피부 ..
