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콩팥 질환자들이 투석 전 흔히 겪는 '전조 증상'..

[22/11/23 07:30]

만성 콩팥병 환자는 자신의 콩팥 기능이 나빠졌다는 걸 알아차리지 못할 때가 많다.초기엔 별다른 증상이 나타나지 않기 때문이다. 이상 증상이 나타났다는 건 이미 콩팥 기능이 많이 떨어졌단 뜻이다. 병을 조기에 ..
당뇨 진단 초기에 체중 ‘이 만큼’만 빼면 예후 좋아져

[22/11/23 06:15]

당뇨병이 있을 때 혈당을 잘 관리하지 못하면 합병증으로 이어질 수 있다. 당뇨병을 진단 받았더라도 초기에 혈당을 확실하게 낮추면 예후가 좋아진다. 혈당 관리의 중요성에 대해 알아본다.◇혈당 정상화 빠를수록 ..
감기까지 유행… 만만하게 보면 안되는 이유

[22/11/23 06:00]

코로나19, 인플루엔자(독감)만큼 독한 감기가 유행하고 있다. 감기는 '약 먹으면 일주일, 약을 안 먹으면 7일'이란 말이 있을 정도로 대부분 자연 치유되지만, 오래간 감기는 합병증을 유발하기도 한다. 적극적인 치..
연말에 금연 결심, ‘이렇게’ 해야 성공

[22/11/22 22:00]

전자담배와 가향담배 등 신종 담배 제품의 인기가 거세다. 실제 기획재정부 통계에 따르면 궐련형 전자담배의 판매 비중은 증가 추세를 보이고 있다. 5년 전인 2017년도와 비교했을 때 올 상반기 궐련형 전자담배 판..
요즘 핫한 골프·테니스 치다 다치기 쉬운 '이곳..

[22/11/22 21:00]

쌀쌀한 날씨에도 골프와 테니스 등 각종 운동을 즐기는 이들의 열정은 대단하다. 하지만 열정을 다해 운동하다 보면, 불가피한 부상을 당하기 쉽다. 특히 움직임이 많고, 같은 동작을 반복하는 골프와 테니스를 하다..
사망 부르는 심근경색… '이 증상'이 전조 신호

[22/11/22 20:30]

겨울에는 심근경색을 특히 주의해야 한다. 기온이 낮아져 혈관이 잘 수축하면서 혈압이 상승하기 때문이다. 심근경색 환자의 절반은 평소 증상이 없지만, 나머지 절반은 증상이 있는데도 알아채지 못하는 경우에 속한..
임신 중 허리·골반 통증, ‘이것’으로 완화 효과

[22/11/22 19:00]

침술이 임신 중 발생하는 허리·골반 통증을 완화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 광저우중의약대 연구팀은 침술이 임신 중 통증 완화에 효과가 있는지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 임신부 1040명이..
신규 여성암 5명 중 1명이 'OO암' 예방법은?

[22/11/22 18:30]

유방암은 국내 여성에게 가장 많이 발생하는 암이다. 지난해 말 보건복지부와 중앙암등록본부가 발표한 2019년 국가암등록통계에 따르면 전체 신규 여성 암 환자 12만538명 중 약 20.6%에 해당하는 2만4820명이 유방..
[건강잇숏] 잠 잘 깨려면 ‘알람’ 줄여야 한다고?

[22/11/22 17:17]

아침에 못 일어날까 걱정돼서, 제 시간에 깼지만 조금 더 자고 싶어서, 5분 간격으로 알람을 맞추시나요? 잠을 잤는데도 피곤한 게 이 때문일 수도 있습니다.깊은 수면 상태에서 깨어나기 힘든 것을 ‘수면 관..
과일, 차갑게 하면 더 맛있는 ‘진짜’ 이유 [헬스컷]

[22/11/22 17:00]

‘아삭’하고 씹자 입 안에 고이는 상큼한 사과 향, 이로 톡하고 터뜨리자 혀를 감싸는 달콤한 감귤즙. 이 문장을 읽으면서 상상한 사과와 귤의 온도는 어땠나요? 당연히 시원했을 겁니다. 과일은 그 자체도 맛있지만..

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