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- '숙취 운전' 위험천만… 언제부터 운전대 잡을 ..
- [23/01/22 05:00]
- 설 연휴에 오랜만에 만난 친지들끼리 술 한잔 기울이는 경우가 많다. 간혹 술자리를 가진 다음날 운전하는 것은 괜찮다고 생각해 술이 덜 깬 상태에서 운전대를 잡는 사람들이 있다. 그러나 '숙취 운전' 역시 엄연한..
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- 노안 늦추고 싶다면 ‘이것’ 먹어야!
- [23/01/21 23:00]
- 눈은 우리 몸에 있는 기관 중 가장 빨리 늙기 시작한다. 하지만 스마트폰·컴퓨터 사용량이 늘면서 노안 증상을 겪는 연령이 점점 낮아지고 있다. 눈 노화를 늦추는 생활 습관에 대해 알아본다.◇수정체 탄력성 떨어..
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- 머리 묶는 방법에 따라 ‘탈모’ 오기도… 가장 안 좋은..
- [23/01/21 22:00]
- 탈모는 한 번 발생하면 되돌리기 힘들어 예방하는 것이 중요하다. 탈모를 유발하는 생활 습관에 대해 알아본다.▶붙임머리=붙임머리는 머리카락에 인조모를 붙여 머리를 더 길어 보이게 만드는 효과를 내지만, 그만큼..
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- 전화·대중교통 이용 문제 생긴 부모님 'OO' 여..
- [23/01/21 20:00]
- 설연휴, 가족끼리 모처럼 주어진 시간 동안 못다한 얘기꽃도 피우고 가까운 곳을 찾아 힐링하는 것도 좋지만, 이번 설은 그동안 신경 쓰지 못한 부모님의 건강을 찬찬히 살펴보는 기회로 삼아보는 건 어떨까. 부모님..
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- 치매인 듯한 부모님, 사실은 우울증일 수 있습니다
- [23/01/21 18:00]
- 60세 이후 기억력이 나빠지고, 자꾸 무언가를 깜박 잊으면 치매를 의심하게 된다. 하지만 이러한 증상을 무조건 치매로 봐선 안 된다. 노인 우울증일 수 있다. 치매와 증상이 비슷해 치료 시기를 놓치기 쉬운 노인 우..
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- 이유 없이 몸이 퉁퉁 붓는다? '이것'부터 하세요..
- [23/01/21 16:00]
- 걷기는 아무런 도구가 필요 없는 간단한 운동이지만, 몸 전체를 순환시켜 체내 노폐물을 배출하는 등 각종 건강 효과를 가져온다. 차의과대 스포츠의학대학원 홍정기 원장은 그의 저서 《오늘부터 걷기 리셋》에서 "..
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- 거울보고 눈 크게… 이 때 양쪽 동공 크기 다르다면
- [23/01/21 14:00]
- 암을 조기 발견하기 위해서는 몸 곳곳에 나타나는 ‘신호’에 주목할 필요가 있다. 암은 진행될 때까지 증상이 없는 경우가 많지만, 간혹 예기치 못한 곳에 징후가 나타나기도 한다. 폐암 역시 마찬가지다. 폐암이 발..
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- 달걀 지단, 안 찢어지게 만들려면 '이 가루' 넣..
- [23/01/21 12:00]
- 떡국의 완성은 고명이다. 그중에서도 하얗고, 노란 달걀 지단이 핵심. 지단 없는 떡국은 상상만 해도 밋밋하지 않은가. 문제는 만들기 너무나 어렵다는 것이다. 특히 흰자로 만드는 백지단은 매우 쉽게 찢어지곤 한다..
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- 바르면 입술 두꺼워지는 립 플럼퍼, 몰랐던 ‘부작용’
- [23/01/21 10:00]
- 입술을 도톰하게 만들기 위해 ‘립 플럼퍼’(lip plumper)를 사용하는 사람들이 많다. 피부 자극으로 입술 혈관을 확장시키는 원리인데 부작용은 없는 걸까?립플럼퍼에 함유된 성분은 다양하다. ▲계피 추출물 ▲카이..
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- "외로움, 담배 15개비 피우는 것만큼 해로워"… 설에도 ..
- [23/01/21 07:00]
- “보통 일어나서 휴대폰으로 SNS 하다가 밥 먹고, 집안일이나 할 일 있으면 하고… 평소 외출은 거의 잘 안 하고 집에서 책을 읽거나 잠을 많이 자요. 스트레스를 피하려고요.” (고립·은둔 여성 A, 30대)“11시에 ..
