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고혈압·당뇨병 환자 맞춤형 운동… 보건소에서 가능!

[22/12/29 13:26]

한국건강증진개발원(KHEPI)은 '2022년 고혈압·당뇨병 환자 대상 12주 신체활동 프로그램'을 개발하고, 전국 258개 보건소에 배포했다.KHEPI는 지난 9월 인천대 운동 건강학부 황문현 교수 연구팀과 함께 12주 신체활..
미국서 한인에 인종차별 폭언… 건강에도 영향 미친다?

[22/12/29 13:22]

지난 24일 미국 캘리포니아에서 일어난 한인 대상 인종차별이 화제다. 한국인 2명은 한 햄버거 체인점에서 브이로그 영상을 촬영하던 중 외국 남성으로부터 "당신들은 이상한 동성애자들이다. 북한의 김정은과 동성애..
장롱 속 시신… 연인의 강력범죄 정황 포착했다면 [살아..

[22/12/29 09:39]

최근 택시기사를 살해하고 시신을 장롱에 유기하는 강력범죄 사건이 발생했다. 피의자 A씨는 지난 20일 고양시에서 음주운전을 하다 택시와 접촉사고를 낸 뒤 택시기사에게 합의금을 준다며 집으로 불렀고, 그 후 둔..
[아미랑] 마음속에 별 하나… 명상의 치유 능력

[22/12/29 08:50]

스트레스는 살아가는 데 꼭 필요한 요소입니다. 하지만 그 정도가 지나치면 암의 위험이 높아집니다. 암 환자들이 스트레스를 풀어야 하는 것도 스트레스가 건강과 직결돼 있기 때문입니다. 스트레스를 어떻게 풀 수..
헬스, '이날'만큼은 쉬어야 합니다

[22/12/29 08:00]

잠을 잘 자지 못해 컨디션이 안 좋은 날엔 운동을 쉬는 것이 좋다. 운동 능력과 효율이 떨어지는 것은 물론 자칫하다간 심장에 무리를 줄 수 있기 때문이다.먼저 근육이 제힘을 내지 못한다. 근육의 연료는 근육 속에..
젊은 암 환자 기억력 저하 주의를... 어떻게 막나?

[22/12/29 07:45]

청소년 및 젊은 성인 암 환자가 인지장애를 경험할 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대 어바인 연구팀이 2018~2021년에 15~39세 사이의 암 환자(74명)와 건강한 성인(118명)을 추적 관찰했다. 암 종..
‘전화 공포증’ 치료받는 시대 됐다… 미국서 1시간에 ..

[22/12/29 07:30]

시간당 약 60만 원을 내면 전화 공포증 극복을 도와주는 서비스가 미국에서 나왔다고 26일(현지시각) 비즈니스인사이더가 보도했다. ‘폰 레이디’라는 컨설팅 회사에서 제공하는 이 서비스는 고객이 전화 통화를 두..
방학만 되면 살찌는 아이… 이유 있다

[22/12/29 07:00]

방학에는 학교 대신 학원에서 많은 시간을 보낸다고 해도, 학교를 다닐 때와는 생활패턴이 달라질 수밖에 없다. 평소보다 집에 머무는 시간이 많아지면 스마트폰·컴퓨터 사용 시간, 수면시간 또한 늘어나며, 패스트..
연예인 사이에서 열풍 '발라클라바'… 뇌질환 예..

[22/12/29 06:30]

복면 패션 '발라클라바(Balaclava)'가 인기다. 최근 송혜교, 제니, 한지민 등 유명 연예인들이 발라클라바를 착용한 사진이 SNS에 올라오면서 판매가 늘고 있다. 쇼핑 플랫폼 에이블리에 따르면 발라클라바 검색량은..
임신성 당뇨 겪은 후 커피를 마셔야 하는 이유

[22/12/29 06:15]

임신성 당뇨를 겪은 여성이 출산 후 커피를 마시면 당뇨병 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.임신 여성의 6~8%에서 나타나는 임신성 당뇨는 원래 당뇨병이 없던 여성이 임신 중 당뇨병이 발생하는 것으..

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