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스트레스 받거나 힘들다면, ‘이것’ 들어야

[23/01/28 12:30]

스트레스 받을 때 음악을 들으면 스트레스 해소는 물론 긴장 완화에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.오스트리아 빈대 연구팀이 평균 연령 27세 성인 711명을 대상으로 음악이 스트레스 해소에 미치는 영향에 대한..
"속이 든든하면 덜 추워"… 정말일까?

[23/01/28 12:00]

추위를 이겨내려면 든든하게 먹어야 한다고들 한다. 사실일까?과학적 근거가 아예 없는 얘기는 아니다. 가톨릭대학교 서울성모병원 응급의학과 임지용 교수는 "겨울에는 추위를 이기려고 우리 몸의 대사가 활발해져 ..
日 자판기서 고래고기 판매, 한번쯤이라도 안 먹는 게 좋..

[23/01/28 10:00]

일본은 자판기로 유명한 나라다. 떡볶이나 육회, 캐비어까지 자판기로 구매할 수 있다. 최근엔 고래고기까지 취급한다고 한다. 관광 도중 경험을 위해 한번 정도는 시도해볼 수 있겠다. 그러나 고래고기는 높은 확률..
회춘하려 매년 25억 쓰는 男… 크림 7개 바른다는데 효과..

[23/01/28 07:00]

18세 시절 몸 상태로 돌아가기 위해 매년 200만 달러(약 25억원)를 지출하는 미국 억만장자의 사연이 눈길을 끌고 있다.미국 뉴욕포스트, 블룸버그 통신 등은 미국의 소프트웨어 개발자 브라이언 존슨(45)이 본인 회..
잠 없는 남성이 배고픈 이유… 식욕호르몬 증가로 '..

[23/01/27 23:00]

성인 남성이 너무 짧게 자면 당뇨병의 ‘씨앗’이라고 할 수 있는 인슐린 저항성 발생 위험이 1.3배 증가한다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 여성에선 과다하게 긴 수면이 문제였다.가톨릭대 서울성모병원 가정의학..
강추위 습격… 변화무쌍한 날씨가 불안·무기력 불러온다..

[23/01/27 22:00]

# 영하 4.2도. 1973년 기상관측 이래 평균기온이 가장 낮았던 지난달 14~26일, 아파트·주상복합 관리자들이 모인 카페는 시설물 동파 걱정으로 불안에 떨었다. 입주민에게 방송으로 공지할 주의사항을 공유하는 글엔..
청소년기에 잠 부족하면 ‘이 병’ 위험 높아져

[23/01/27 20:00]

10대 시절에 수면량이 부족하거나 수면장애를 겪으면 ‘다발성경화증’ 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 다발성경화증은 중추신경계에 발생하는 만성 신경면역계질환으로, 신경세포의 축삭을 둘러싸고 있..
일회용 마스크 주원료가 ‘폐 손상’ 유발할 수 있다

[23/01/27 19:00]

일회용 마스크 주원료인 폴리프로필렌(PP)이 미세플라스틱 형태로 기도에 들어가 폐 손상을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 안전성평가연구소(KIT) 인체유해인자 흡입독성연구단과 전북대 생체안전성연구소 김..
[의료계 소식] 인하대병원 희귀질환센터, 질병청 평가 ‘..

[23/01/27 17:56]

인하대병원이 운영하는 희귀질환 경기서북부권 거점센터가 최근 질병관리청이 실시한 ‘희귀질환 권역별 거점센터 자체 평가’에서 최우수 등급을 받았다. 질병청은 전국 12곳의 희귀질환 권역별 거점센터의 성과지표..
노인, 혼자 운동보다 '여럿 운동'이 치매 예방에..

[23/01/27 16:12]

노인은 치매 예방을 위해 꾸준한 운동이 필수다. 그런데 혼자 운동하는 것보다 여럿이 함께 운동하는 게 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.일본 쓰쿠바대 연구팀은 혼자하는 운동과 다른 사람들과 함께하는 운동이..

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