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밀가루 먹으면 가스 차는 사람, ‘심장’ 조심해야 하는..

[23/02/04 12:30]

셀리악병을 앓고 있는 사람은 심장병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 셀리악병은 몸속에서 글루텐을 분해하는 효소가 없어 이를 소화·흡수하지 못하는 선천적인 자가 면역 질환이다. 정상적인 사람은 글루텐 섭..
과일, 콜라, 막걸리… 고기 재울 때 효과적인 건? [주방..

[23/02/04 12:00]

질긴 고기를 삶거나 굽기 전 어떤 물질에 재우는 과정을 거치면, 고기가 보들보들해지고 풍미도 올라간다. 재울 때 사용할 수 있는 물질은 과일, 콜라, 막걸리, 요구르트, 와인 등 매우 많다. 도대체 이 물질들은 어..
밤 기침 원인은 천식, 아침 기침의 원인은?

[23/02/04 10:00]

기침도 다 같은 기침이 아니다. 기침은 여러 원인 질환이 있는데 심해지는 시간이나 자세 등을 통해 원인 질환을 추측해볼 수 있다.◇아침 기침이 심하다-만성폐쇄성폐질환(COPD)COPD는 기관지부터 허파꽈리에 이르는..
피로 과부하로 힘들다면? '이 음식'이 약입니다

[23/02/04 07:00]

주말에는 누적된 피로를 해소하기 위해 잠을 몰아 자거나, 운동을 하는 등 각종 노력을 하는 사람이 많다. 그런데 피로의 원인이 단순히 약한 체력에 있는 것은 아니다. 직접적인 원인은 우리 몸의 에너지 공장인 세..
많이 안 먹었는데 배에 '가스'가… '이 식품..

[23/02/04 06:00]

밥을 많이 안 먹었는데 유독 배가 빵빵한 사람이 있다. 장에 가스가 찼기 때문인데, 다양한 원인이 있다. ◇가스 잘 차는 식품들 먼저 가장 유력한 원인은 가스가 잘 차는 식품이다. 장에서 흡수되지 않고 발효..
눈에 생긴 실핏줄이 사라지지 않는다면?

[23/02/04 05:00]

눈에 생긴 실핏줄이 사라지지 않고 오히려 점점 선명해진다면 각막 신생혈관일 수 있다. 각막 신생혈관은 안구 바깥쪽에 있는 각막에 생기는 비정상적인 혈관을 말한다. 특히 렌즈를 오랜 시간 착용한다면 각막 신생..
40대에 뇌사… 아들 말 따라 4명 살리고 하늘나라로

[23/02/03 23:00]

한국장기조직기증원은 지난 달 21일 세종충남대학교병원에서 송무길(48)씨가 뇌사장기기증으로 심장, 간장, 신장(좌, 우)을 기증하여 4명의 생명을 살리고 하늘의 별이 되었다고 밝혔다.송 씨는 지난 19일 잠을 자는..
내가 받은 ‘마취 수술’이 지구온난화 유발하고 있었다..

[23/02/03 22:00]

살다 보면 이런저런 수술을 받게 된다. 성형수술 같은 수술이 아니더라도 내시경 등 검사를 받으려 마취하는 경우도 있다. 이때 내가 받은 마취가 마취가스를 흡입하는 방식으로 이뤄졌다면, 나도 모르는 새 지구 온..
잇몸 약하다는 신호 '블랙 트라이앵글'… 나에게..

[23/02/03 17:34]

잇몸 건강을 챙기려면 ‘블랙 트라이앵글’이 커지지 않게 관리해야 한다. 블랙 트라이앵글이란 나란히 붙어 있는 두 치아와 잇몸 사이 생긴 삼각형 공간을 말한다. 하얀 치아나 선홍색 잇몸과 대비돼 검게 보여 이름..
[건강잇숏]팥붕 vs 슈붕, 당뇨 환자의 선택은?

[23/02/03 17:11]

“붕어빵은 팥이지~”“무슨 소리 슈크림이 최고지!”친구들과 ‘붕어빵 논쟁’, 한 번쯤 해보셨죠? 혈당에는 어떤 붕어가 더 나을지 당도사가 알아봤습니다!당뇨 환자에겐 팥 붕어빵이 가장 낫습니다. 팥 붕어..

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