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'이 스트레칭' 했다간… 목디스크 도진다

[23/02/25 06:00]

목디스크는 한 해 약 100만 명이 진료를 받고 있는 흔한 질환이다. 스마트폰 사용 증가로 ‘목을 숙이는 자세’를 많이 하면서 젊은 환자들도 늘고 있다. 목디스크를 예방해보겠다고 스트레칭을 많이 하는데, 잘못된..
‘이 약’ 오래 먹으면, 치매 확률 50% 급증

[23/02/25 05:00]

변비약을 꾸준히 먹는 사람은 치매에 걸릴 확률이 약 50% 높아진다는 연구 결과가 나왔다.미국 하버드대, 영국 케임브리지대, 중국과학원 선전선진기술연구원 연구진은 변비약 복용이 치매 발병에 미치는 영향을 알아..
식이·운동·약 아니다… 고도비만 유일한 치료법은?

[23/02/24 18:00]

비만 치료의 기본은 식이 조절과 운동이고 보조적으로 약물을 쓸 수 있지만, 고도비만이라면 얘기가 달라진다. 비만대사수술은 고도비만에 대해 지금까지 의학계가 인정한 가장 확실하고 효과적인 치료법이다. 이미 ..
올림푸스, 스텐트 전문의료기업 태웅메디칼 인수

[23/02/24 17:37]

글로벌 의료기업 올림푸스는 내시경 치료 설루션 제품의 포트폴리오를 강화하여 환자의 삶의 질을 개선하는데 기여하기 위해 소화기내과 금속 스텐트 전문의료기업 태웅메디칼을 인수한다고 밝혔다.이번 인수를 통해..
[건강잇숏]예능에서 많이 보이는 ‘소식좌’들… 따라해..

[23/02/24 17:33]

여러분 ‘소식좌’라는 말 들어보셨나요? 적게 먹는 사람을 뜻하는 신조어인데요. 이젠 많이 먹는 사람보다 적게 먹는 사람이 주목받고 있습니다.소식은 예로부터 장수 비결 중 하나로 손꼽혀왔는데요. 실제 여..
밥 많이 먹었는데도 '출출한' 이유

[23/02/24 17:22]

밥을 충분히 먹었는데도 배가 고픈 경우가 있다. 식사가 끝난 지 몇 시간도 채 되지 않아 출출함을 느껴 후식을 찾는 식이다. 이는 호르몬이 꾸며낸 '가짜 배고픔' 때문일 확률이 크다. 가짜 배고픔을 참지 못해 계속..
"풀무원 떡에도 곰팡이"… 문제는 언제나 유통 과정?

[23/02/24 17:18]

시중에 유통중인 떡류에서 곰팡이가 또 발견됐다. 이번에도 이름만 대면 알 수 있는 유명 기업의 제품이었다. 곰팡이는 겨울철이라도 공기가 유입되면 언제든지 균사체로 자랄 수 있기 때문에 제조·유통업체와 소비..
일주일 '이 음료' 1병… 담배 10개비 피우는 것..

[23/02/24 17:16]

알코올이 암 위험을 높인다는 사실은 잘 알려졌다. 이를 보다 구체적 예시로 증명한 영국 사우샘프턴대병원 연구 결과가 있다. 이 연구에 따르면, 일주일에 한 병의 와인을 마시는 것은 일주일에 담배 5~10개비를 피..
운동, 한 달에 한 번만 해도… '이 능력' 향상에..

[23/02/24 16:00]

한 달에 한 번이라도 운동을 꾸준히 하면 인지능력 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.유니버시티칼리지 런던 연구팀은 1946년 3월 첫째 주에 영국 본토에서 출생한 1417명을 대상으로 36세, 43세, 53세, 60~..
‘3대 500kg’, 나도 도전? 무리하다간 이런 일이

[23/02/24 15:00]

‘3대 500kg’이란 벤치프레스·스쿼트·데드리프트 등 3개 운동의 중량 합계가 500kg이 넘는 것을 뜻한다. 헬스장을 다니는 사람들에게는 숙련자를 상징하는 숫자로 통하기도 한다.실제 헬스장에 가보면 3대 500kg을..

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