당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

아이유 “엄마랑 전화도 힘들어”… ‘콜 포비아’ 무엇..

[23/04/04 14:27]

3일 방송된 가수 아이유의 공식 유튜브 채널 코너 ‘아이유의 팔레트’에서 아이유가 ‘콜 포비아(전화 공포증)’가 있다는 사실을 고백했다. 아이유는 “전화가 오면 불편해진다”며 “엄마와도 통화가 어려울 정도..
'이 음식' 먹었다면… 최소 30분 지나고 양치해..

[23/04/04 14:10]

보통 음식을 먹고 난 뒤 바로 양치하는 게 좋다고 생각한다. 하지만 먹고 바로 양치하면 해가 되는 음식들이 있어 주의해야 한다. 탄산음료·커피·화이트 와인·사과 같이 산성 성분이 든 음식을 먹으면 바로 물로 ..
'이 습관'만 들여도… 엉덩이 탄탄해진다

[23/04/04 12:30]

탄탄한 엉덩이는 아름다운 몸매를 가꾸는 데 좋을 뿐 아니라, 건강에도 도움이 된다. 하지만 꾸준히 자극을 가하지 않으면 쉽게 처지는 곳이 엉덩이다. 엉덩이 탄력에 도움을 줄 수 있는 습관을 알아본다.◇엉덩이에..
노화 늦추려면 체온 올려야… 매일 ‘이 음식’만 먹어도..

[23/04/04 11:30]

우리 몸은 36.5~37.5도의 체온을 유지해야 건강하다. 너무 낮거나 높으면 건강에 이상이 생긴다. 체온 유지는 건강 유지뿐 아니라 노화 방지에도 도움이 된다. 몸을 따뜻하게 유지하는 방법에 대해 알아본다.◇저체온..
꽃가루 알레르기 있다면 생과일도 조심하세요

[23/04/04 10:52]

지구 온난화로 봄철 꽃가루 발생량이 매년 증가하고 있다. 알레르기 환자들은 봄이 괴롭다. 넘치는 꽃가루와 미세먼지로 인해 천식, 알레르기 비염, 결막염이 증가하게 되는데, 이 중 천식은 우리나라 국민의 약 10명..
국내 아동 성조숙증 발생률 급증… 남아 83배 증가

[23/04/04 10:50]

국내 아동의 성조숙증 발생률이 급격하게 증가했다는 연구 결과가 나왔다. 상계백병원 소아청소년과 성장클리닉 연구팀(박미정, 김신혜 교수 등)이 2008년부터 2020년까지 9세 미만 여아와 10세 미만 남아 중 성조숙..
[건강잇숏] 귀 옆에 있는 작은 ‘구멍’의 정체는?

[23/04/04 10:38]

혹시 귀 옆에 작은 구멍이 있나요? 너무 작아 점처럼 보이는 이 구멍의 정체는 ‘이루공’입니다. 이루공은 선천성 기형의 일종으로, 태아의 귀가 형성되는 과정에서 이상이 생겨 작은 틈새와 구멍이 만들어지..
재채기하다가 '허리 삐끗'… 심하면 뼈 부러지기..

[23/04/04 09:44]

날이 따뜻해지면서 봄 나들이에 나서는 사람들로 시내 곳곳이 붐비고 있다. 봄은 따뜻한 햇살과 만개한 꽃들을 만끽할 수 있는 계절이지만 황사, 미세먼지, 꽃가루는 기관지뿐 아니라 척추 건강에도 나쁜 영향을 끼칠..
[아미랑] 영양에 기분까지 생각한 ‘항암 음료’

[23/04/04 08:50]

항암치료 중에는 비타민과 무기질이 풍부한 채소와 과일을 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 채소와 과일의 다양한 식물성 화학물질과 섬유소는 몸속의 불필요한 물질이 잘 배설시키고, 항암제의 독성이 몸 밖으로 배출..
갑자기 콧물이 줄줄… 알레르기성 비염인줄 알았더니 &#..

[23/04/04 08:30]

요즘과 같은 환절기에 갑자기 콧물이 줄줄 흐른다면 혈관운동성 비염 때문일 가능성이 크다. 멈출 방법이 없을까?환절기에는 꽃가루 등이 항원으로 작용해 유발되는 알레르기성 비염 말고도 혈관운동성 비염으로 괴로..

이전 1231 1232 1233 1234 1235 1236 1237 1238 1239 1240 다음 [1236/6938]