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"쿠바산 폴리코사놀, 질 높은 HDL 높여"

[23/08/29 09:45]

전 세계 석학들이 모여 HDL 콜레스테롤에 대해 탐구한 ‘2023 장수인자 HDL 심포지엄’이 지난 28일 개최됐다. 심포지엄 1, 2부에서는 HDL 콜레스테롤의 다양한 기능을 다뤘다. 3부에서는 HDL을 높이는 물질로 잘 알..
[아미랑] 암 치료, 먹는 것보다 움직이는 게 더 중요합니..

[23/08/29 08:50]

암은 세계적으로 국민 건강의 주요 이슈 중 하나입니다. 암의 진단 및 치료 과정에서 신체적, 정신적 스트레스를 받는 것뿐 아니라 일상생활에 큰 변화를 가져오는 병입니다. 암 환자의 치료와 회복 과정에 운동이 얼..
양치할 때 치약 딱 ‘이만큼’만 짜야… 많으면 치아 마..

[23/08/29 06:30]

양치할 때 치약을 칫솔모 끝까지 ‘쭉’ 짜는 이들이 있다. 치약을 많이 짜야 거품이 많이 생기고 양치도 더 잘 된다는 이유에서다. 혹자는 치약을 많이 쓰면 입 안 가득 향이 남아서 입 냄새가 줄어드는 효과가 있다..
실신 경험 있다면, ‘이곳’ 점검해야

[23/08/29 06:00]

갑자기 의식을 잃고 쓰러졌다가 잠시 후 정신을 다시 회복하는 ‘실신’을 경험하는 경우가 있다. 실신의 원인은 매우 다양해 이를 정확히 파악하고 적절히 대처해야 한다.◇반사성 실신반사성 실신은 스트레스를 비..
'이런 음식' 자주 먹으면… 치아 겉면 푹 팬다

[23/08/29 05:00]

차가운 음식을 먹으면 이가 시린 사람들이 있다. 다양한 원인이 있을 수 있지만, 대개는 ‘치경부 마모증’ 때문이다. 잇몸과 직접 맞닿아있는 치아 목(치경부)이 마모돼, 마모되지 않은 부분보다 움푹 패는 증상이다..
'운동 필요하다'고 몸이 보내주는 신호들

[23/08/29 00:01]

건강한 삶을 영위하기 위해서는 규칙적인 운동이 필수다. 그런데 시간 부족, 의지박약 등의 이유로 운동을 실천하지 못하는 경우가 있다. 만약 다음과 같은 증상이 나타난다면, 당장 운동을 시작할 필요가 있다. 무엇..
발바닥 ‘티눈’ ‘사마귀’ '굳은살'… 간단 구..

[23/08/28 23:00]

발바닥에 생기는 '티눈'과 '사마귀'는 초기 증상이 비슷하다. 또 ‘굳은살’과도 외관상 유사해 헷갈리는 경우가 많다. 저마다 발생 원인이 다르기 때문에 치료법을 혼동하면 오히려 증상이 악화될 수 있다. 티눈, 사..
갱년기 아닌데 갑자기 얼굴 ’화끈‘… 건강 위험신호일..

[23/08/28 21:00]

갱년기가 아닌데도 얼굴이 화끈거리는 증상이 반복된다면 ‘갑상선기능항진증’이 원인일 수 있다. 갑상선은 목 앞부분에 있는 나비 모양의 내분비샘이다. 호르몬을 생성해 몸의 전반적인 대사를 조절하는 역할을 한..
김수미의 고백 “며느리도 몰라봤다”… 전인구 2%가 안..

[23/08/28 17:21]

배우 김수미가 사람의 얼굴을 잘 기억하지 못하는 안면실인증(안면인식장애)를 앓고 있다고 고백했다. 지난 24일 방송된 티캐스트 E채널 ‘익스큐수미:일단 잡서봐’에 출연한 김수미는 “사람 얼굴과 이름을 잘 외우..
복통 '이런 양상'으로 나타난다면… 파킨슨병 가..

[23/08/28 16:44]

파킨슨병이 발생하기 전 나타날 수 있는 예상 밖의 전조증상들이 연구를 통해 밝혀졌다. 파킨슨병은 몸 동작에 관여하는 뇌의 신경전달물질(도파민) 부족으로 인해 ▲몸이 떨리며 ▲근육이 굳고 ▲동작..

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