-
- 추워진 날씨, 당뇨 환자가 꼭 지켜야 할 것은? [밀당365..
- [25/11/10 08:40]
- 겨울이 가까워지고 있습니다. 날이 찬 겨울일수록 당뇨병 환자들은 혈당을 더 세심하게 관리해야 합니다. 추운 날, 당뇨병 환자가 기억해야 할 것들을 짚어봅니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 겨울철은 혈당 관리가..
-
- “쌍둥이인데, 아버지가 다르다”… 어떻게 가능한 일인..
- [25/11/09 23:01]
- 아버지가 서로 다른 쌍둥이가 태어난 사례가 최근 SNS에 올라와 화제다. 가능한 일일까?결론부터 말하자면, 드물지만 가능한 일이다. 실제로 나이지리아 언론 매체 ‘Vanguard Newspapers’에서 같은 자궁에서 태어난..
-
- 변비로 고생 중일 때, ‘이 방향’으로 누워 자면 도움
- [25/11/09 22:00]
- 사람들은 보통 자신이 가장 편하다고 느끼는 자세로 잠을 잔다. 가장 좋은 수면 자세는 천장을 보고 똑바로 눕는 것이다. 체중이 몸 전체에 고르게 분포돼 척추 정렬이 바르게 유지되기 때문이다. 하지만 옆으로 누워..
-
- 건조한 바람 불어오는 가을… 피부 건강 지키려면 씻지 ..
- [25/11/09 16:06]
- 습도가 점점 낮아지는 가을이면, 대기와 제일 먼저 접하는 면역 기관인 피부 장벽이 무너지기 시작한다. 씻는 방법만 바꿔도, 피부 건조증을 예방할 수 있다.가을을 지나 겨울이 찾아오면 대기가 더 건조해지면서, 쉽..
-
- 관대하지 못한 성격, ‘이런 부모’ 아래서 자란 탓?
- [25/11/09 14:07]
- 매사 잘 해내고자 하는 완벽주의가 나쁘기만 한 것은 아니다. 잘 해내고 싶다는 욕망이 노력으로 이어지면 발전할 수 있기 때문이다. 그러나 완벽주의 성향 때문에 실패를 터부시하는 것은 위험하다. 최근 자녀의 결..
-
- 매일 걸었는데 혈당 안 떨어진 이유… ‘약’ 때문?
- [25/11/09 10:01]
- 당뇨병 약 메트포르민이 운동 효과를 떨어트린다는 연구 결과가 나왔다.미국 럿거스대 연구팀이 대사증후군이 있는 성인 72명을 대상으로 메트포르민이 운동 효과에 미치는 영향을 분석했다. 대사증후군은 당뇨병, 심..
-
- 콜레스테롤 수치 높은 이유, 매일 한 ‘이것’ 때문… 뭘..
- [25/11/09 05:30]
- 나이가 들면 혈관 건강이 약해진다. 산소와 영양소가 원활하게 전달되지 못하면 심혈관질환 위험이 높아지는 만큼, 평소 혈중 '콜레스테롤' 수치를 관리하는 게 중요하다. 콜레스테롤 수치를 높이는 의외의 요인에 대..
-
- 쩍쩍 갈라지는 입술… 립밤 없다면 ‘이것’ 마시자
- [25/11/08 21:00]
- 날씨가 쌀쌀해지면 가장 먼저 신호를 보내는 곳 중 하나가 입술이다. 찬바람과 건조한 공기에 입술이 쉽게 갈라지고 하얗게 일어나면서 많은 사람들이 립밤을 찾는다. 하지만 립밤을 아무리 발라도 금세 건조해지는 ..
-
- “여자친구와 샤워하다가 화상 입을 뻔”… ‘뜨거운 샤..
- [25/11/08 19:02]
- ‘여자들은 왜 뜨거운 물로 샤워를 할까?’ 이 질문에 여성들은 공감하고, 여성과 함께 생활하거나 샤워를 해본 남성들은 실감할 수 있다. 최근 온라인 커뮤니티 등에는 “여자친구랑 샤워할 때마다 화상 입는 것 같..
-
- “마려운데 안 나와” 이럴 때, 변기 계속 앉아 있을까?..
- [25/11/08 15:00]
- 대장과 항문에 나타나는 질환은 주로 식사, 생활 습관과 밀접한 만큼, 평소 식습관과 배변 수칙을 잘 지키는 게 중요하다. 대장·항문 건강을 지키는 수칙에 대해 알아본다. ◇변기 앉는 시간, 5분으로 제한배변 시간..
