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- 까만 변은 위암, 가는 변은 대장암 위험 신호
- [13/11/08 10:30]
- 지금 딱히 아무런 몸의 이상증세가 없더라도, 변 색깔이나 모양이 평소와 다르면 몸이 보내는 건강 위험 신호일 수 있다. 변의 어떤 종류가 어떤 위험이 있는지, 변에 대해 알아본다. 하얀색
대변이 하얀색 점토에 ..
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- 감기약 먹고 초콜릿으로 입가심하면 안 되는 이유
- [13/11/08 09:00]
- 날씨가 쌀쌀해짐에 따라 감기에 걸려 감기약을 복용하는 사람들이 많다. 하지만 감기약을 먹을 때 함께 먹는 음식에 신경을 쓰지 않으면 약효를 제대로 볼 수 없다. 전문가들은 감기약을 먹을 때는 물과 함께 먹는 것..
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- [Talk!, Talk! 건강상식] 40대, 조금만 먹어도 ‘나잇살..
- [13/11/08 09:00]
- 나이가 들수록 ‘나잇살’이 생긴다고 한다. 배, 팔 등에 붙은 군살을 일컫는 말인데 이런 나잇살은 왜 생기는 것일까?
이것은 호르몬과 관계가 깊다. 대표적으로 성장호르몬(GH)의 영향이 가장 크다. 30대가 되면 ..
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- 책읽기 자세 총정리, 공감된다면 '건강 위험 신호&#..
- [13/11/07 17:25]
- 최근 온라인 커뮤니티에 ‘책읽기 자세 총정리’라는 제목의 게시물이 올랐다. 공개된 게시물에는 책을 읽을 수 있는 다양한 자세가 그림으로 표현됐다. 이는 미국의 한 일러스트레이터가 그린 것으로, 그림 속에는 ..
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- 한국애브비 '대한민국 일하기 좋은 기업' 선정
- [13/11/07 16:31]
- 한국애브비가 GWP(Great Workplace)코리아가 주관하는 2013 ‘대한민국 일하기 좋은 기업’으로 선정됐다. 이 상은 신뢰경영을 실천하며 일하기 좋은 기업 문화를 가진 회사를 선정해 시상하는 제도로 전세계 46개국..
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- 위암, 배 안 열고 구멍만 뚫어 수술해도 된다
- [13/11/07 11:17]
- 조기 위암일 때 복강경 수술(배에 구멍을 뚫어 의료기구를 집어넣고 수술)을 해도 개복 수술(배를 열고 하는 수술)을 하는 것과 비슷한 생존율 및 재발율을 보였다.
국립암센터 위암센터 김영우 박사팀이 164명의 조..
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- 가정주부에게 가장 흔한 통증은 바로…
- [13/11/07 08:00]
- 가정주부들은 통증에 시달리는 경우가 많다. 2010년 한 통계에 따르면 주부통증 환자가 220만명에 달했으며, 대부분의 주부들은 이를 방치하는 것으로 알려졌다. 그러나 ‘시간이 지나면 좋아지겠지’ 하며 방치하다..
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- 추운 날 찜질방이 최고? 가면 안 되는 사람은‥
- [13/11/07 08:00]
- 찜질방을 다녀오면 근육통이나 어깨결림이 완화되고 긴장과 피로가 해소된다고 하는 사람이 많다. 찜질방의 황토, 맥반석, 게르마늄, 온돌 등에서 나오는 열이 경직된 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하기 때문이..
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- 우리아이 '왕따' 안 당하게 하려면 악기 가르쳐..
- [13/11/07 08:00]
- 자녀가 또래와 잘 어울리는지 걱정하는 부모들이라면 자녀들에게 악기를 연주하게 하는 것을 권한다. 최근 어린이에게 악기를 연주하게 하는 것이 인지력 감퇴를 막고 타인과 의사소통을 원활하게 하는 데 도움을 준..
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- 운동 중 '혼잣말' 하면 힘들다고 덜 느낀다
- [13/11/07 08:00]
- 혼자 운동할 때 말하면서 운동하면 힘들지 않게 운동할 수 있는 것으로 나타났다.
영국 뱅거대학교 스포츠, 건강과 운동 과학 대학 엘리트 퍼포먼스 심리학과 연구팀은 혼자서 운동을 할 때 '나는 괜찮아, 할..
