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- 키 작은 것도 억울한데, '이 병' 위험도 높다?
- [13/12/26 09:00]
- 키 작은 사람이 키 큰 사람보다 심장질환에 걸릴 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 미네아폴리스 심장연구재단 미쉘 미에데마 박사팀은 CT(컴퓨터단층촬영)을 찍어서 2703명의 심장 동맥에 플라크(동맥 내벽..
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- 추워도 운동은 나가서? 2가지 주의점 알아둬야
- [13/12/26 09:00]
- 날씨와 상관 없이 운동을 하는 사람들이 적지 않다. 하지만 요즘처럼 추운 날씨에는 근육이나 관절의 유연성이 저하되고 에너지 대사에 관여하는 효소의 활성도가 떨어져서 부상 위험이 올라간다. 더구나 기온이 뚝 ..
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- 땀 내면 좋은 사람, 해로운 사람 따로 있어
- [13/12/26 09:00]
- 운동을 하거나 사우나를 하면서 땀을 배출하는 것이 모든 이의 건강에 도움이 된다고 알려져 있다. 하지만 통념과 달리 땀을 내면 오히려 해로운 사람들이 있다고 한다.
땀을 내면 해로운 사람은 사상체..
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- 크리스마스 증후군, 너무 좋은 기억과 이미지 탓?
- [13/12/24 15:54]
- 한 소셜데이팅 업체가 20대 이상 미혼남녀 3425명을 대상으로 '크리스마스를 앞둔 기분 변화'를 조사한 결과 55.4%가 부정적인 기분 화를 느낀다고 나타났다. 부정적인 기분 화 중 '유난히 외롭고 의기소침하다'가 2..
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- 응답하라, 추억의 화장품… ‘월간 헬스조선’ 신년호
- [13/12/24 15:06]
- 건강 리빙지 ‘월간 헬스조선’ 신년호가 나왔다. 지금 써도 좋은 응답하는 추억의 화장품을 상세하게 소개했다. 여자라면 누구나 추억의 화장품이 있을 터. 엉성하게 그리던 빨간 립스틱, 창백할 정도로 두들기던 구..
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- 크리스마스, 고백 성공 위한 3가지 TIP
- [13/12/24 10:25]
- 일 년에 한 번뿐인 로맨틱한 크리스마스는 좋아하는 사람에게 자신의 마음을 고백하기 딱 좋은 날이다. 진심은 항상 통한다고들 하지만 고백에도 요령이 있다. 간절히 꿈꿔온 사랑에 성공하는 더욱 특별한 크리스마스..
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- 통풍 위험 가장 높은 4050 남성, 통풍 예방하려면?
- [13/12/24 09:05]
- 추운 날씨가 지속되는 이맘때면 통풍으로 병원을 찾는 사람들이 늘어난다. 연말이 되면서 각종 망년회 등의 회식 및 음주의 기회가 많아지고 환자 건강의 균형상태가 무너지면서 통풍이 발병 위험이 크게 증가하기 때..
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- 술 마시면 힘들다? 체질에 맞춰 술 드세요!
- [13/12/24 09:05]
- 술을 마신 뒤 유난히 힘들어 하는 사람들이 있다. 이런 사람은 자신의 사상 체질에 맞춰 술을 마시는 요령을 익히는 게 연말연시 잦은 술자리를 버텨내는 방법이다. 신장기능이 좋고 소화기능이 약한 소음인은 입이 ..
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- 따뜻한 크리스마스 보내려면 체질별 애인 공략법 알아둬..
- [13/12/24 09:05]
- 한의학에서는 사람을 사상체질별로 나눠 건강 상태나 생활습관에 대해 파악하고 질병을 치료한다. 그런데 이러한 사상체질에 따라, 건강뿐 아니라 연애 스타일이 달라서 체질별 애인 공략법도 다르다고 한다.
◆태음..
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- 심리학자가 말하는 '행복한 크리스마스 보내는 비결..
- [13/12/24 09:05]
- 크리스마스에는 가족, 친척, 친구들과 함께 보낼 거창한 파티를 계획하는 사람이 많다. 하지만 이럴 때일수록 다툼이 생길 일도 많아지기 마련. 끊임없이 이어지는 부엌일과 가족내 위계질서가 초래하는 스트레스는 ..
