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- 20대부터 시작되는 가슴 노화…맨손 운동으로 해결!
- [14/02/04 07:00]
- 가슴의 노화는 20대 중반부터 본격적으로 시작된다. 노화가 시작되면 가슴의 크기가 작아지고 가슴 윗부분이 꺼지면서 아래로 처지는 현상이 생긴다. 하지만 가슴 운동을 꾸준히 해주면 가슴 근육을 발달시켜 탄력이..
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- 피곤한 연휴 다음날, 더운물 10분 목욕이 도움
- [14/02/03 16:47]
- 나흘의 연휴가 끝났다. 일상으로 돌아온 사람들 중 평소보다 유난히 피곤함을 느끼는 경우가 많다. 이는 연휴 기간에 맞춰졌던 생체 리듬이 일상생활에 맞게 적응하는 과정에서 생기는 현상이다.
연휴 내내 늦게 자고..
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- 소두증이란, 머리둘레가 평균보다 5cm 작으면 의심
- [14/02/03 15:39]
- 인터넷상에서 '소두증이란' 무엇인지에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다.
소두증이란 머리와 뇌가 비정상적으로 작은 기형의 상태를 일컫는다. 생명과학대사전에 따르면 머리둘레가 약 48cm 이하이거나, 10세 이하..
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- 운동하다가 현기증, 증상 빨리 없애려면
- [14/02/03 15:04]
- 운동을 하다 보면 갑자기 입술이 파래지거나 현기증이 나는 등 몸에 이상이 생길 때가 있다. 그럴 때마다 '몸에 이상이 생겼나' 하는 의구심이 든다. 하지만 대부분의 증상들은 몸에 이상이 있어서라기 보다 무리한 ..
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- 강철 머리카락 가진 남자, 샴푸 전 빗질만 해줬어도…
- [14/02/03 14:10]
- 온라인상에 올라온 '강철 머리카락 가진 남자'라는 제목의 사진이 화제다.
공개된 '강철 머리카락 가진 남자' 사진 속에는 머리카락이 수세미처럼 뻣뻣해진 채로 하늘을 향해 직각으로 서있는 한 남성의 모습이 담겨..
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- 독감 증상, '고열+기침·인후통·근육통·두통·오한..
- [14/02/03 13:25]
- 독감이 유행하면서 본인의 증상이 독감 증상이 아닌지 걱정하는 사람들이 많다.
독감 증상은 원인이 되는 독감 바이러스에 따라 다르다. 독감 바이러스는 A·B·C형으로 다양하지만 이 중 인체에 영향을 끼치는 바이..
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- 매년 4%씩 늘어나는 '골절', 빙판길 조심하세요..
- [14/02/03 10:53]
- 건강보험심사평가원이 최근 5년간(2008~2012년) '골절'로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 5년새 약 34만명이 증가하였고(18.2%), 연평균 증가율은 4.3%로 나타났다.
환자는 머리뼈 및 얼굴뼈의 골절이 26.6%로 가..
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- 서병후 별세…위암의 증상은?
- [14/02/03 09:56]
- 가수 타이거 JK의 아버지이자 국내 팝 칼럼니스트 1호인 서병후씨가 위암 투병 끝에 1일 오후 4시경 별세했다.
고인의 목숨을 앗아간 위암은 한국에서 흔한 암이다. 2013년 보건복지부가 발표한 '2011년 국가암등록통..
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- 하루 15분 다이어트, 설 연휴 불은 몸무게 회복에 효과
- [14/02/03 09:40]
- 최근 한 포털사이트에‘하루 15분 다이어트’방법이 담긴 영상과 소개 글이 게재됐다. 공개된 영상에는 유명 트레이너 숀리가 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보이고 있다. 설 연휴에..
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- 귀경 버스 타기 전, 화장은 NO 멀미약 YES
- [14/02/02 07:30]
- 설을 쇠고 서울로 다시 올라갈 채비를 하는 사람들이 많다. 내려왔던 길을 거슬러 장시간 차를 타고 올라갈 생각을 하니 벌써부터 몸이 지치는 것 같다. 장시간 귀경길에도 좋은 컨디션을 유지할 수 있는 몇 가지 방..
