-
- 미세먼지 예방… 이미 몸속에 들어온 미세먼지는 어떻게..
- [14/12/29 10:06]
- 미세먼지가 기승을 부리고 있다. 29일 국립환경과학원은 수도권과 강원 영서, 충청권 등의 미세먼지 하루평균 농도가 81~150㎍/㎥로 '나쁨' 수준을 보일 것이라고 밝혔다. 먼지 핵에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙..
-
- 추운 겨울 해돋이 산행, 이것만은 주의해야
- [14/12/28 07:00]
- 2015년 새해를 앞두고 해돋이 산행 계획을 세우는 사람들이 많다. 해돋이 산행은 한 해를 마무리하면서 새로운 각오를 다질 좋은 기회지만, 깜깜한 새벽 시간의 산행은 다양한 부상 위험이 따른다. 겨울 해돋이 산행..
-
- [운동 궁금증] 운동을 하다 궁금한 점이 있으면 <월간 헬..
- [14/12/27 17:00]
- Q 운동 후 사우나를 하면 무릎이 아픕니다. 잘못된 목욕법 때문이라고 하는데, 운동 후 올바른 목욕법을 알려 주세요. 김연수(인천시 계양구)A 보통 운동이 끝난 직후에 목욕을 하는데, 이는 바람직하지 않다. 운동 ..
-
- [건강 궁금증] 살아가면서 생기는 사소하지만 중요한 건..
- [14/12/27 10:10]
- Q 엄지발가락 모양이 밖으로 휘어져 있습니다. 가끔씩 걸을 때마다 통증도 느껴집니다. 왜 그런 것일까요? 장은영(서울시 강남구)A 무지외반증이 의심된다. 무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 질환으로..
-
- 걷기운동, '어떻게' 걷는지 모르면 뼈 건강 위험..
- [14/12/26 07:00]
- 걷기운동은 혈액순환을 촉진하고 비만을 개선할 수 있다고 알려졌다. 그러나 무조건 걷기만 한다고 건강해지는 것은 아니다. 똑바로 걸어야 운동의 효과가 높아진다. 일반적으로 걸음걸이는 두 발이 평행한 11자 형태..
-
- 스마트폰 사용, 뇌의 특정 영역 활동 많아지게 해
- [14/12/24 14:25]
- 스마트폰 사용이 뇌의 활동까지 바꾸는 것으로 나타났다. 23일(현지시각) 영국 BBC방송과 텔레그래프 등 외신들이 스마트폰 사용이 뇌의 특정 영역 활동이 많아지게 한다는 연구 결과가 나왔다고 보도했다.
스위스 ..
-
- [알립니다] 헬스조선 '2色 힐링여행' 내년 2월 ..
- [14/12/24 09:18]
- 찬란한 문화유산이 집중된 '번잡한' 北인도와 달리 南인도는 평화로운 자연 속에서 넉넉한 쉼을 경험할 수 있는 '힐링천국'이다. 아라비아 해와 인도양에서 휴식을 취하기 위해 유럽 관광객이 주로 찾는다. 인접한 스..
-
- 12월초 강추위로 5명 사망
- [14/12/23 14:51]
- 12월 초 전국을 꽁꽁 얼게한 추위로 인해 5명이 사망한 것으로 알려졌다. 전년 대비 66.7%나 증가한 수치다.
보건복지부 질병관리본부가 23일 밝힌 한랭 질환 신고 현황에 따르면, 지난 1일부터 18일까지 한랭 질환자..
-
- 청소년 잠복 결핵 집중 관리…"감기로 오해하면 큰 일"
- [14/12/23 13:34]
- 청소년 결핵 환자의 증가 추세에 따라 정부가 청소년 잠복 결핵을 집중 관리 계획을 발표했다. 지난해 중·고교 결핵 환자가 1039명에 달했고, 15세 이후부터 결핵 환자 수가 7배나 더 많은 등 청소년들의 결핵 위험..
-
- 서울아산병원, 500번째 심장이식수술 성공
- [14/12/22 15:51]
- 서울아산병원이 지난 11월 500번째 심장이식에 성공했다. 1992년 첫 심장이식을 한 후 22년 만이다.
500번째 심장이식의 주인공은 선천성 확장성 심근병증을 앓고 있던 강군(3). 강군은 태어난 지 한 달 만에 심장병..
