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- 무기질 섭취하려면 '의성 마늘', 비타민B 필요 ..
- [17/01/11 05:30]
- 마늘은 무기질과 비타민이 풍부한 건강식품이다. 마늘 속에는 칼륨·인·칼슘 등의 무기질 함량이 높고, 비타민B가 많이 들어 있다. 최근 이런 마늘 속 영양성분 함량이 재배 환경에 따라 차이가 있다는 연구 결과가..
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- 경미하게 금 간 뼈, 방치했다간 완전 골절·사망까지
- [17/01/11 05:00]
- 낙상을 겪은 후 특히 주의해야 하는 것이 '골절'이다. 넘어질 때 손으로 바닥을 짚거나, 엉덩방아를 찧는 과정에서 손목 관절이나 고관절(엉덩이 관절) 등이 부러질 수 있기 때문이다. 정형외과학 교과서에 따르면 낙..
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- 1월, 수두·동상 주의해야… 3월, 새 학기 시작되면서 수..
- [17/01/11 04:30]
- 예부터 유비무환(有備無患)이라고 했다. 미리 준비하면 근심할 이유가 없다는 뜻이다. 건강을 지키는데도 예방이 최선이다. 헬스조선 약사자문단이 월별로 발생 위험도가 높은 질환을 선별했다. 각각의 질병과 예방법..
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- 폐경 女·육류 섭취 많은 男, 철분제가 오히려 건강 해쳐..
- [17/01/11 04:30]
- 붉은 살코기와 곡류에 많이 든 '철분'은 혈액 내의 산소 운반을 담당하는 헤모글로빈을 만드는 데 필수적인 무기질이다. 체내 철분이 부족하면 빈혈이 생긴다. 그래서 태아에게 철분을 공급해야 하는 임산부와 매달 ..
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- 노년기 落傷, 암보다 위험… 고관절 골절되면 사망률 17..
- [17/01/11 04:00]
- 직장인 이모(65)씨는 최근 계단을 내려가다 심하게 넘어져 엉덩방아를 찧었다. 몸이 전혀 움직이지 않았던 이씨는 한참을 바닥에서 누워 있다가 지나가는 사람의 도움을 받아 응급실에 갔다. 검사 결과 이 씨는 고관..
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- ‘골초’ 김 과장 금연 성공기 6개의 큰 고비를 넘다
- [17/01/10 10:13]
- 15년간 담배를 피워온 한 중견기업 과장 김모씨는 2016년 10월, 금연을 결심하고 단국대천안병원 금연클리닉을 찾았다. 김씨는 이곳의 금연 프로그램(12주)을 진행하는 동안 여섯차례 주요 고비를 맞았다. 금연클리닉..
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- 얕잡아보다간 큰코 다치는 ‘약물 알레르기’
- [17/01/10 09:00]
- 병원이나 약국을 방문했을 때, 의사, 약사에게 반드시 알려야 하는 사실을 하나 꼽으라면 뭘까? 바로 자신의 약물 알레르기 이야기다. 약에 대한 알레르기는 약을 안전하게 사용하기 위해 가장 중요한 정보이다. 특정..
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- 핫팩, 전기장판… 겨울철 저온화상 주의보
- [17/01/09 09:00]
- 전기장판, 핫팩 등 온열 제품과 가깝게 지내는 계절이다. 하지만 자칫 이런 제품을 부주의하게 사용하면 저온화상, 피부건조증 위험에 노출될 수 있어 주의해야 한다.저온화상몸을 따뜻하게 하기 위해 쓰는 온열기구..
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- 등 통증, 부위에 따른 의심 질환 4가지
- [17/01/09 08:00]
- 1. 갈비뼈 아래가 아프다요로결석, 급성신우신염 갈비뼈 아래에는 콩팥이 있다. 콩팥에 염증이 생기는 급성신우신염은 고열·오한이 동반된다. 또한 등을 두드리거나 무언가에 부딪혔을 때 극심한 통증이 발생한다. ..
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- “혈관 3개 막혔지만 수술 없이 회복…몸에 칼 안 대고 ..
- [17/01/08 10:00]
- 관상동맥협착 이겨낸 양태식 씨 & 주치의 이종영 교수큰 병에 걸린 환자와 그 보호자를 잘 이끌어줄 수 있는 사람이 주치의다. 주치의와 잘 소통하며 깊은 신뢰를 쌓은 환자는 병을 이기는 힘이 강해진다. <헬..
