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- 옷에 붙여온 담배 냄새 '3차 흡연'도 위험하다
- [17/05/29 08:30]
- 가족 중에 담배를 피우는 사람이 없어도 흡연에 노출될 수 있을까? 답은 그렇다. 담배 연기 속 니코틴은 옷이나 머리카락 등에 쉽게 달라붙기 때문에 외부에서 실내로 담배 오염물질을 옮겨올 수 있다. 비흡연자도 안..
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- 현대인의 고질병 변비 70~80%는 생활습관 바꾸면 낫는다..
- [17/05/29 08:00]
- 변비 탈출을 위해 안 해본 게 없다는 사람이 많다. 약국에서 약을 사 먹어도 효과는 그때뿐. 변비약에 의존하다 보니 약 개수나 먹는 횟수를 늘리지 않으면 대변보는 게 더 어려워지는 등의 악순환을 겪기도 한다. 흡..
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- "젊은 당뇨병 환자 합병증 가능성 높아… 매일 땀나게 운..
- [17/05/26 09:48]
- 당뇨병은 중장년층에게 주로 생기고, 30대처럼 비교적 젊은 환자는 없을 것이라 생각하지만 그렇지 않다. 대한당뇨병학회 자료에 따르면 전체 당뇨병 환자의 3%가 30대며, 30대를 포함한 한국 성인의 13.7%(약 470만..
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- 20~30대 ‘화병’ 빨간불… 중장년층 전유물 아니다
- [17/05/26 09:16]
- 우리나라에서만 특이하게 발병돼, 전 세계적으로 한글 병명으로 불리는 질환이 있다. 바로 ‘화병(火病)’이다. 화병은 지금까지 가사일이나 오랜 직장생활 등으로 쌓인 화를 적절히 풀어내지 못하는 중장년층의 전유..
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- 멍, 2주 지나도 안 없어지면 질병 의심… '암'일..
- [17/05/24 07:30]
- 멍은 부딪히거나 넘어졌을 때 혈관 안에 있어야 하는 적혈구가 외부 충격 등에 의해 혈관 밖으로 빠져 나와 피부 아래에 뭉쳐서 생긴다. 그러나 외부 충격이 없었는데 멍이 2주 이상 지속되면, 다른 원인을 의심해야..
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- "금연 성공률 높이려면, 커피 줄이고 녹차 마셔라"
- [17/05/24 07:30]
- 금연을 위해서라면 커피를 멀리 하고, 녹차를 자주 마시는 게 좋다. 최근 대한가정의학회지에 커피·녹차 섭취량과 금연 성공률 간의 관계를 조사한 연구 결과가 발표됐다.안양샘병원 가정의학과 곽정임 과장팀은 국..
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- 활력 높이는 홍삼은 점심 식전, 숙면 돕는 칼슘은 저녁 ..
- [17/05/24 06:30]
- 비타민B·C, 밤에 먹으면 잠 설쳐아침 식전이나 세끼 나눠 섭취를많은 사람이 건강 관리 목적으로 시중에 나와 있는 건강기능식품을 섭취한다. 하지만 대부분 건강기능식품 속 영양 성분에만 관심을 두고, 복용 시간..
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- 건강하게 '혼밥'하려면… 면보단 밥 고르고 TV ..
- [17/05/24 05:30]
- 2015년 1인 가구가 518만명으로 전체 가구의 27.2%를 넘었다. 네 가구 중 한 가구 이상이 1인 가구다. 이로 인해 우리 사회에 혼자 밥 먹기, 혼자 술 먹기, 혼자 놀기 등 1인 문화가 증가하고 있다. 그중에서도 혼자..
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- 눈에 보이지 않는 항암 부작용, 항암제심근증 아시나요
- [17/05/22 08:00]
- 우리나라 국민 중 137만 명가량은 암 경험자다(보건복지부). 국민 37명 중 한 명은 암으로 치료를 받고 있거나 치료를 받은 경험자라는 이야기다. 그리고 이들 중 대다수가 암을 치료하거나 재발을 막기 위한 목적으..
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- 종합감기약 "급성 감기엔 약효 빠른 판피린" VS "오래가..
- [17/05/20 10:00]
- 감기에 걸리면 많은 사람들이 쉽게 찾는 것이 종합감기약이다. 종합감기약은 감기로 인해 발생하는 다양한 증상을 완화해준다. 하지만 종합감기약마다 특징이 있다. 종합감기약을 대표하는 판피린과 화이투벤 각각의..
