-
- 술 마신 다음 날 피로 심한 이유 알고보니…
- [19/04/15 07:45]
- 알코올이 몸속에 들어오면 뇌 중에서도 서파 수면(깊은 잠)을 유도하는 부위가 활성화된다. 여기에서는 가바(GABA)라고 하는 뇌신경전달물질이 분비되는데, 가바는 몸을 이완·진정시킨다. 신체 활동이 전반적으로 억..
-
- 퇴근 후 집에서 '간단 마사지' 해보세요
- [19/04/12 15:02]
- 마사지를 즐겨 받는 사람들은 "마사지를 받으면 피로가 풀리고 몸이 건강해지는 느낌이 든다"고 말한다. 마사지가 실제로 우리 몸을 어떻게 치유하는지, 효과적인 마사지 방법은 무엇인지 알아봤다.
◇세포 재생 도..
-
- 멍들었을 때 달걀 마사지, 효과 정말 있을까?
- [19/04/12 10:34]
- 멍 들었을 때 달걀로 마사지하는 경우가 종종 있는데, 정말 효과가 있을까?멍은 부딪히거나 넘어지는 등의 충격으로 인해 피부의 모세혈관에서 일어난 출혈이 피하조직으로 나온 것을 말한다. 멍이 생겼을 때 달..
-
- [이헌정 교수의 숙면의 기술] [11] '잠빚' 지다..
- [19/04/12 09:22]
- 성인은 하루 7시간 30분 동안 잠을 자는 것이 적절하지만 그러지 못하기가 일쑤다. 이런 경우 잠이 부족한 '잠빚(sleep debt)'을 진 상태가 된다. 금전 빚이 쌓이면 파산으로 이어지는 것처럼 잠빚이 늘어나도 문제다..
-
- 며칠 아프면 얼굴부터 핼쑥해지는 이유
- [19/04/11 14:12]
- 다이어트를 하면 얼굴부터 핼쑥해진다. 왜 그럴까?얼굴은 다른 신체 부위보다 지방 분해가 빨리 잘 된다. 얼굴에는 지방을 분해하는 데 도움을 주는 베타수용체가 다른 곳보다 많이 있기 때문이다. 또, 얼굴에 있는 ..
-
- 타이거jk 척수염 재발… 치료 어렵나?
- [19/04/11 09:56]
- 가수 타이거jk가 척수염 재발 소식을 전했다.타이거jk는 11일 SNS에 “척수염 재발. 왼쪽 허벅지 마비, 소화기 장애. 다시 시작된 배틀”이라는 글과 함께 환자복을 입은 모습이 담긴 사진을 공개했다.타이거jk는 지..
-
- 암·노화 부추기는 활성산소, 이럴 때 많이 생긴다
- [19/04/11 08:20]
- 활성산소는 우리가 호흡을 하고 활동을 하는 동안 계속 생긴다. 영양분과 산소가 활성 산소를 만드는 주요 원료이기 때문에, 과식을 하거나 무리한 운동을 해서 숨을 가쁘게 쉬면 활성산소가 더 많이 생긴다. 담배 연..
-
- 머리카락은 계속 자라는데 눈썹은 그대로인 이유
- [19/04/11 07:40]
- 머리카락은 길게 자라지만, 눈썹이나 코털은 일정 길이 이상으로 자라지 않는다. 왜일까?털은 성장기가 부위마다 다르다. 모든 털은 성장기, 퇴행기, 휴지기를 지난다. 성장기 땐 털이 자라고, 퇴행기 땐 길이와 형태..
-
- 삼성서울병원 김종수 교수, 대한뇌혈관외과학회장 취임
- [19/04/10 18:29]
- 성균관대의대 삼성서울병원 신경외과 김종수 교수가 지난 3월22일, 부산에서 열린 제 32차 대한뇌혈관외과학회 학술대회 및 총회에서 회장(이사장 겸임)에 취임했다. 임기는 향후 1년이다.대한뇌혈관외과학회는 1986..
-
- 한림대의료원-SK C&C, ICT 융복합 의료로 디지털 혁신 나..
- [19/04/10 18:27]
- 한림대의료원과 SK(주) C&C가 4차 산업혁명의 핵심기술인 AI, 빅데이터, IoT, 클라우드 등을 활용한 디지털 혁신(Digital Transformation)에 나선다.양사는 4월 9일 오후 2시 한림대학교동탄성심병원 화상회의실..
