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벌 쏘이고 가렵다고 긁으면 '큰 일'… 올바른 대..

[19/06/17 13:36]

야외활동이 늘어나는 요즘 같은 시기에는 벌을 주의해야 한다. 벌에 쏘인 경우, 심하면 사망에 이를 수 있어 초기 대응이 중요하다. 벌에 쏘였을 때 응급 대처법은 어떻게 해야 하는지 알아봤다.벌에 쏘이면 우선 빠..
노인 '이 비타민' 부족하면 움직이는 것 힘들어..

[19/06/17 11:20]

비타민K가 부족한 노인은 운동기능에 장애가 발생할 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 터프스대 인간 영양-노화 연구센터 연구팀은 70~79세 남성 노인 635명과 여성 노인 688명을 대상으로 연구를 진행했다. 6..
더운데 웬 사우나? 운동 효과 납니다

[19/06/17 11:09]

사우나를 하면 중강도 운동을 한 것과 비슷한 효과를 가질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.독일 마틴루터대 스포츠과학연구소 연구팀은 건강한 성인남녀 19명을 대상으로 25분간 사우나를 하게 했다. 사우나 내 온도는..
무더위 속 외출 시 '이것'만 챙겨도 체감 온도 ..

[19/06/16 07:12]

양산은 여름철 강렬한 햇빛을 막는 데 효과적이다. 다양한 색상과 디자인의 양산이 있지만, 햇빛을 효율적으로 차단하기 위해서는 기능도 함께 고려해야 한다. 어떤 양산을 고르는 게 좋은지 알아봤다.과거 양산은 여..
수면 시간이 혈당에 영향… 몇 시간이 적당할까?

[19/06/15 07:01]

수면 시간이 혈당 조절에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다. 잠을 너무 적게 자도, 많이 자도 혈당 조절에 문제가 생길 수 있다는 내용이다.미국 시카고대 수면장애센터 연구팀은 과체중인 20~65세 성인 962명을 ..
'잠이 보약'이라는 과학적인 이유

[19/06/14 15:29]

숙면을 취하는 건 건강을 위해 중요하다. 잠을 잘 못 잔 다음날이면 당장 몸 상태가 좋지 않은 것을 느낄 수 있다. 잠은 우리 몸에 대체 어떤 영향을 미치는 걸까.◇매일 자는 잠, 왜 중요할까?매일 자는 잠인데, 많..
파주서 말라리아 감염 얼룩날개모기 올해 첫 확인

[19/06/14 10:33]

경기도 파주 지역에서 올해 처음으로 말라리아 원충에 감염된 얼룩날개모기가 확인됐다고 질병관리본부가 14일 밝혔다.질병관리본부는 지난 13일 경기도 파주 탄현면 등에서 올해 처음으로 말라리아 원충에 감염된 얼..
백롱민 신임 분당서울대병원장 취임

[19/06/14 09:26]

분당서울대학교병원 백롱민 신임 원장의 취임식이 13일 열렸다. 이날 취임식에는 오세정 서울대학교 총장과 전임 원장을 포함한 내외빈, 교직원 300여 명이 참석했다.백롱민 원장은 2008년~2013년 분당서울대병원 진..
'약용버섯의 왕' 누구?… 항산화엔 영지, 면역력..

[19/06/14 09:00]

약용버섯은 항염·항암·항산화 역할을 하는 성분이 많다. 유효성분이 특히 풍부한 약용버섯은 무엇일까? 최근 농촌진흥청 국립원예특작과학원은 약용버섯 속 유효성분을 비교 분석했다.분석에 쓰인 약용버섯은 국내..
[따끈따끈 최신 연구] "소시지 대신 생선 먹으면 사망률..

[19/06/14 08:52]

붉은 고기나 소시지 대신 생선이나 닭고기를 먹으면 사망률이 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 하버드대학 연구팀이 미국인 8만1000명을 대상으로 조사한 결과, 붉은 고기나 가공육을 다른 식품으로 대체한 사람의 사..

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